Voleibol ejercicio: varia
Varia
JB1
4 jugadores/5 jugadores
Un colocador/ un atacante/ 2 o 3 defensores en un lado dela cancha
4 jugadores/5 jugadores
Un colocador/ un atacante/ 2 o 3 defensores en un lado dela cancha
- Gira:
- El colocador juega el balón al atacante
- Este atacante empuja o golpea el balón hacia los 2/3 defensores
- Los defensores juegan el balón de vuelta al colocador.
4 minutos por posición. Entonces gire.
Eldirector de juego y el atacante determinan el juego, vuelven a controlar los balones difíciles.
Obsérvese que es una defensa ofensiva, esto significa que estamos defendiendo nuestro ataque en un posible bloqueo, por lo que los jugadores sin balón deben moverse con él. A esto le sigue otra defensa de campo. Desde su propia posición. Por lo tanto, después de la defensa del ataque, se pasa inmediatamente a la defensa del campo.
4 jugadores juegan al ataque:
3jugadores defienden con colocador fijo. El pase debe ir a la posición 2, 3 y el colocador debe tener siempre la segunda pelota.
Los defensores rotan ante una serie de ataques.
TR da bolas difíciles.
Variación:la
tercera pelota se empuja hacia el TR del otro lado de la cancha. TR devuelve el balón inmediatamente. Asegúrate de que todos los jugadores se mueven con el balón, también sin él. Colocador después de la puesta en marcha inmediatamente en la defensa.
Los jugadores procesan el servicio de TR y juegan el rally. Recuerda que debes permitir que los jugadores se muevan con el balón.