Voleibol ejercicio: variación del ejercicio
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Variación del ejercicio
El jugador rojo realiza el ejercicio.
Los jugadores azules entregan los balones.
Realiza el ejercicio 2 o 3 veces seguidas.
- Entrega del balón --> recepción --> ataque tras el pase del director de juego
- Bloque
- Buceo en el campo trasero
- Recepción de la defensa + ataque técnico del director de juego
- Movimiento de ataque
- Recepción + ataque a tres metros
