Balonmano ejercicios
- RO juega con el pase al interior de la LO
- LO presiona a HR y juega el pase a la espalda de LH inicial, CS-l pone la barra en UR
- LH presiona a MA-r y juega un pase a CS libre
- CS completa
- LH juega a pasar a LO
- LO juega al pase en la MO inicial
- MO presiona hacia UR, LO comienza a entrar, MO hace un pase a LO que comienza, LO hace un simulacro de tiro hacia UR (¡barrado por MO!) con la intención de que MA salga. Ahora CS pone una barra en MV.
- LO cambia de dirección hacia el interior
- En función de las posiciones de los defensores, existen ahora las siguientes posibilidades
- LO se abre paso y termina
- LO juega un pase a MO en carrera libre, MO completa el pase
- LO juega a pasar a RO que está arrancando y continúa hacia el círculo,
- RO presiona entre UL y HL y RH presiona por fuera a HL, RO juega a pasar a en LO inicial
- LO completa
- RO hace un pase a MO, CS sale del círculo y pincha a MV, que controla a LO, haciendo que UR salga también del círculo, creando así espacio
- MO cambia con LO y juega un pase lateral a la espalda de LO, RO y RH mantienen el juego amplio presionando a UL y HL, LH se desliza más allá del círculo y bloquea a MA
- LO aprovecha el espacio creado y remata
- RH juega a pasar a RO
- RO juega a pasar a LO
- LO juega un pase a CS-r saliente, probablemente para hacer que MA-l salga
- CS-r juega a pasar a la LO entrante
- LO completa
- RH juega a pasar a RO
- RO presiona a UL y juega al pase en la LO inicial
- LO presiona a UR y juega el pase a en CS-r de salida y comienza a lo largo de la línea de 9 metros (parece un bombardeo ruso)
- Si el CS-r puede ir a por su propia oportunidad, el CS-r completa desde el círculo, de lo contrario el CS-r juega un pase a la LO de salida hacia atrás
- LO presiona a MA-l y juega un pase para liberar a CS-r
- CS-r completa del círculo
- MO juega un pase a LO, empieza a entrar y pone el reverso en MA-r
- LO juega el pase a LH, LO comienza en el interior
- LH comienza hacia el centro (detrás de LO) y juega el pase a RO comenzando hacia adentro, CS sale y se coloca al lado de MO, LO se coloca al lado de CS, LH comienza más adentro
- RO presiona por fuera, haciendo que UL vaya con RO, RO juega a pasar a en LH de salida
- Acabados LH
- El LH comienza con el balón entre el HR y el UR, tirando así del HR hacia dentro y jugando el pase al LO entrante
- LO presiona a UR y juega a pasar a MO empezando por dentro
- LO hace un cambio de dirección hacia la izquierda y arranca hacia la esquina, MO pone presión entre UR y MA-r y juega a pasar a LO arrancando de lejos, LH se mantiene pasivo, pero está atento a poner una barrera por fuera junto a HR
- LO aprovecha, rodea el exterior y termina.
- LH presiona entre HR y UR y juega el pase a LO
- LO juega a pasar a MO y arranca hacia el centro en
- MO juega el pase inmediatamente de vuelta a en el LO inicial y comienza en entre MA-r y MA-l, RO comienza hacia el centro en
- LO juega a pasar a en RO inicial, MO bloquea a MA-l, CS bloquea a MA-r
- RO juega con el pase hacia atrás comenzando con LO, RO pone presión sobre UR
- Acabados LO
- LH juega a pasar a LO
- LO presiona directamente a UR y juega a pasar a MO
- MO empieza de fuera hacia dentro y juega a pasar a RO
- RO pone presión entre UL y HL, MO pone presión entre MA-l y UL, si MA-l trata de ayudar a UL, MO hace un giro hacia adentro y bloquea a MA-l, RO juega el pase a en LO inicial
- LO completa
- LO debe comenzar antes de que el pase sea jugado a RO
- LH juega a pasar a LO y empieza desde la línea de tiros libres.
- LO pone presión entre UR y MA-r, justo antes de la línea de tiro libre LO juega pase a MO empezando por fuera, LO pone barricada junto a UR
- MO pone presión entre MA-l y UL, CS pone barricada sobre MA-r, cuando MA-l ayuda a UL, MO juega pase a en LH de salida, otro MO completa por sí mismo.
- LH completa.
- Nunca he probado esto en un partido, pero es un rumor.
- El adversario había dado a uno de los jugadores, un alto y fuerte goleador, cobertura de hombre.
- El entrenador le pidió a este jugador que se trasladara a la banda y se pusiera delante del entrenador del equipo contrario (un hombre más bien pequeño) para que éste no pudiera seguir el juego.
- El entrenador trató de seguir el juego moviéndose arriba y abajo a lo largo de la línea de banda, pero el jugador llevó a cabo su tarea perfectamente.
- El entrenador podría haber puesto fin a la situación anulando el marcaje al hombre o, por ejemplo, sentándose en el banquillo, pero en lugar de ello, irritado, cometió un grave error: entró en el terreno de juego y empujó al jugador.
- Por supuesto, el árbitro se percató de ello y el penalti se produjo de inmediato.
- MO juega a pasar a RO comienza entre MA y UL
- RO juega pase a RH, MO sale del círculo y ahora pone barra en UR, que da cobertura al hombre LO
- RH juega un pase de vuelta a RO, RO pone presión entre MA y UL
- RO juega a pasar a la incipiente LO
- LO pone presión entre MA y UL, MO levanta la barrera y comienza en el espacio libre, LO juega a pasar a MO en la salida
- Acabados MO
