Balonmano ejercicios para la técnica ataque

• RO juega el pase a la esquina izquierda empezando por MO
• MO presiona a UR y juega a pasar a RO de inicio, LO empieza hacia el centro
• RO pone presión entre MA-l y UL y juega un pase a LO inicial, CS pone barra en MA-r
• LO utiliza el espacio creado y termina

• RO juega a pasar a MO
• MO juega un pase a LO, RO comienza a presionar entre LH y UL y hace una finta al centro, poniendo presión extra inicialmente entre LH y UL y luego entre MA-l y UL
• LO pone presión entre MA-r y MA-l, CS viene del círculo hacia LO, LO juega pase a CS saliente
• CS juega el pase de vuelta inmediatamente a LO que está empezando en
• LO aprovecha el espacio creado y completa el pase.

• El pase puede ser jugado a un CS, MO, RO o RH que esté empezando. El balón se juega ahora en el espacio en el que todavía no hay ningún jugador.
• El jugador titular debe atrapar el balón en la carrera.
• Por lo tanto, el pase no debe ser demasiado duro y se puede jugar mejor con un rebote (pase de fondo).

• RH ejerce presión entre MA-l y HL, MO ejerce presión entre MA-l y HL, RO comienza detrás de MO. Esto hará que MA-l y HL se muevan hacia adentro, permitiendo un pase de RH a RO.
• CS presiona a MA-r, RO remata

• LO pone presión al medio, entonces UR se une, LH va alrededor de HR al círculo
• LO juega a pasar a LH entrante
• El LH sale del círculo, el LH recupera el balón y se une a la fila del LO, el LO se une a la fila del LH

• Esto puede utilizarse contra un oponente que ha centrado toda su atención en los atacantes y el balón.
• El equipo ataca y el entrenador llama a un jugador a la zona de cambio para recibir "instrucciones adicionales". Al cabo de un rato, los atacantes trasladan la presión al otro lado del campo con el fin de atrapar a los defensores de ese lado.
• MO también se mueve hacia ese lado.
• RH debe ser libre para jugar todo el tiempo, pero no debe ser jugado.
• Si la defensa está ahora en la posición deseada, el balón se pasa a RH.
• RH juega ahora un pase a los constructores más cercanos.
• Esta es la señal para que el entrenador envíe al jugador al terreno de juego.
• MO corre hacia la defensa y pone un bombardeo en el exterior de la defensa.
• El jugador que se ha colocado juega ahora un pase largo al jugador que vuelve de la zona de cambio, que ahora tiene espacio suficiente para rematar.
• También puede utilizarse en caso de bloqueo temporal.
• Si el equipo está en posesión del balón y la parada dura unos 10 segundos, se puede presionar a la defensa de la misma manera y devolver al jugador excluido al campo, incluso con algunos segundos de retraso.

• Si al adversario le gusta aprovechar el contraataque rápido, esto podría ayudar
• El equipo está en ataque.
• A continuación, el entrenador llama a un jugador para que reciba las llamadas "instrucciones adicionales".
• A continuación, la jugadora del córner del otro lado realiza un mal pase en dirección a su propio campo, con el balón rebotando lentamente hacia el área de intercambio.
• Por supuesto, el equipo debe comentar esto.
• Mientras el equipo discute, los adversarios contraatacan rápidamente.
• Mientras tanto, el entrenador ha seguido el balón y pasa la posición al jugador.
• En el momento adecuado, el entrenador dice "AHORA", el jugador se da la vuelta y hace un pase a uno de los compañeros libres, que se ha quedado atrás.

• Lo siguiente podría ser divertido de probar.
• A una señal, todos los jugadores, excepto el portador del balón, se tumban en el suelo.
• Es probable que la defensa se sorprenda un poco y pierda la concentración, permitiendo que el portador del balón se lance a la portería del desconcertado portero.
• Sin embargo, tenga en cuenta que esto puede considerarse una conducta antideportiva y, por lo tanto, sólo debe utilizarse durante un partido de práctica.

• Ejemplo de las rutas de carrera de una defensa 5-1.

• El jugador de la izquierda de la pared juega un pase a MO, todos los jugadores de la pared van hacia atrás y colocan una barra en un defensor correspondiente.
• MO juega a pasar a en LH de salida
• LH presiona justo al lado de HR y juega a pasar a en MO inicial
• Acabados MO

• Un defensor juega a pasar a KP.
• Inmediatamente después del lanzamiento del contraataque rápido, los defensores deben tratar de detener el ataque de una manera legalmente correcta y deben volver a tiempo para defender
• Los jugadores de ataque deben tratar de forzar un avance.

Variación de los tiros libres:

• 2 en la pared (centro y círculo).
• El balón va a la configuración.
• Amenaza.
• Esquina de los bloques de la pared exterior, construcción de otros bloques.
• Comienza el córner, recibe el balón de la preparación y corre entre los delanteros.