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Clase de gimnasia ejercicios para la técnica trefball

  • Los jugadores se colocan en círculo, cada uno con una pelota
  • Una pelota se encuentra en el centro. (Bola grande)
  • Intenta golpear la pelota.
  • Puedes mantener el balón en el círculo usando los pies

circulo-bola-en-el-centro

  • El objetivo principal del juego es defender tus propios cubos mientras intentas echar a los cubos de tu oponente del peón.
  • El profesor selecciona 6 jugadores de campo.
  • Los jugadores de campo eligen entonces 2 peones para defender.
  • El resto de los alumnos se sientan en los bancos o se sitúan en los laterales del campo.
  • Los jugadores de campo se dividen en 2 equipos de 3.
  • ¿Es un cubo arrojado un peón?
  • Entonces la persona cuyo cubo era debe sentarse en el banco.
  • En el banco hay un sistema de paso.
  • Esto significa que el alumno que terminó al final de la fila tiene que sentarse en el banco y el que estuvo más tiempo en el banco puede entrar en el campo.
  • A continuación, se hace cargo de los peones del que está acabado.
  • El profesor elige un chivo expiatorio.
  • El chivo expiatorio debe lanzar a todos los corredores con la pelota de espuma.
  • Cuando un corredor termine, debe situarse en el palco detrás del banco.
  • Un corredor puede quedar libre lanzando el korfball con un corredor que aún no ha sido lanzado.
  • Si el balón es lanzado de un lado a otro sin tocar el suelo, el corredor queda libre de nuevo.
  • Cuando se acaban todas las fichas, el árbitro gana y entra un nuevo árbitro.
  • Si al cabo de 3 ó 4 minutos no se tiran todas las fichas, habrá una nueva ficha.
  • El profesor hace 2 equipos.
  • El objetivo del juego es expulsar a todos los jugadores del otro equipo.
  • Si tienes éxito, tu equipo ha ganado.
  • No se le permite correr con el balón y sólo permanecer en su propio campo.
  • Pero hay una excepción, ¡la alfombra!
  • Puedes utilizar el tapete para correr con el balón hacia el área del adversario.
  • Sin embargo, debes permanecer en la alfombra.
  • Si pisas accidentalmente el lado equivocado de la colchoneta y acabas en el suelo del oponente, estás fuera.
  • El juego comienza.
  • El profesor lanza 3 bolas en el juego.
  • Los equipos tratan de derribar al otro.
  • Cuando te eliminan, tienes que sentarte en el banquillo.
  • Si el equipo 1 lanza el balón a la canasta en el campo del equipo 2, todo el equipo sentado en el banquillo queda libre de nuevo.