facebook pixel

Clase de gimnasia ejercicios

  • El profesor elige 2 fichas.
  • Tienen que permanecer dentro de su caja (dentro de los 4 peones) y golpear las pelotas de baloncesto lejos de los corredores cuando quieran cruzar.
  • Tienen que hacerlo al mismo tiempo que regatean con un balón.
  • Así que los corredores tienen que regatear hacia el otro lado sin perder el balón.
  • Si un corredor no tiene el balón de baloncesto consigo, está fuera y se convierte automáticamente en un ticker.
  • Un consejo que se puede dar a los corredores es que protejan el balón con su cuerpo.
  • Esto significa permanecer con el cuerpo entre el balón y el adversario.
  • Los alumnos no podrán volver a cruzar hasta que todos hayan sido marcados o hayan llegado al otro lado.
  • Al final, a medida que avanza el juego, cada vez hay más tappers y menos corredores.
  • El último corredor que queda es el ganador.
  • Al igual que en un futbolín, hay 4 líneas por grupo.
  • Portero, defensas, centrocampistas y atacantes.
  • Así, de izquierda a derecha, primero el portero A, el defensor A, el atacante B, el centrocampista A, el centrocampista B, el atacante A, el defensor B, el portero B.
  • Los jugadores no pueden moverse de su línea, sólo a la izquierda o a la derecha.

  • Juego de fútbol con un gran balón.
  • Dependiendo del tamaño, las normas pueden relajarse.
  • Una pelota muy grande hace que sea necesario permitir el empuje y el rodamiento.
  • Cada jugador elige su propio árbol dentro del área de juego.
  • Antes de la salida, se aclara con cuántos puntos empieza cada uno, por ejemplo 5.
  • Durante el partido de fútbol individual que sigue.
  • Pierdes un punto cada vez que tu árbol es golpeado por la pelota.
  • ¿En cero? Entonces has terminado.
  • ¡Quédate el último y gana!

  • El mismo juego que el balón prisionero.
  • Sólo en la línea central hay una vela extendida tan alta que los jugadores no pueden ver por encima de ella.
  • Aparte de eso, no hay diferencias: Dos campos de juego con una sección trasera para las personas que han terminado.
  • Dos campos de juego con una sección trasera para los que han terminado.
  • Lanzar el balón, que no puede ser a través del suelo.
  • Las manos o la cabeza están libres.
  • Cuando estás fuera, vas a tu propia caja de atrás (es decir, detrás del oponente).
  • Cuando el equipo contrario realiza una captura, significa que alguien tiene que volver a su propia sección.
  • Si estás en un campo de atrás y echas a alguien, también puedes volver, pero siempre con al menos una persona en los campos de atrás.
  • Los perdedores han perdido cuando no queda nadie en su casilla.


  • 2 equipos contra el otro cada equipo en un lado de la sala.
  • Puedes ganar el juego de 3 maneras, a saber:
  • derribando al equipo (excepto a los porteros)
  • derribando todos los peones en 1 banco
  • anotar en la(s) canasta(s) en el área del adversario.
  • Cuando termines te sientas a un lado del campo.
  • Todo el mundo vuelve a estar libre y puede volver a participar cuando un compañero derriba un peón.
  • Los peones se colocan boca abajo en un banco en cada esquina de la sala.
  • Delante del banco hay una gruesa alfombra.
  • Los porteros pueden situarse en esta alfombra y defender a los peones.
  • Los porteros no pueden ser expulsados.
  • Por otro lado, los porteros tampoco pueden despistar a nadie.
  • Puedes utilizar la pasarela (colchoneta o esterilla larga a medio camino entre ambos campos) para entrar en el campo del adversario, pero si lo haces, puedes ser golpeado y entonces estarás fuera.
  • La ventaja es que puedes acercarte a tus objetivos, lo que, por supuesto, hace que sea fácil marcar.
  • Como las bolas siempre vienen de frente, puedes jugar a este juego de balón prisionero con 2 o 3 bolas.
  • Este juego de balón prisionero tiene múltiples roles para que cada uno pueda jugar a su nivel.


trefball-juego-1-pasarela-trefball-con-goles

  • En las cuatro esteras pequeñas hay dos niños que pueden defenderse con un palo de 1 metro.
  • Los niños que están fuera del campo de juego intentan echar a los niños de las colchonetas.
  • Si lo consiguen, el niño que está en la colchoneta se intercambia con el que le ha tirado.


Reglas:

  • Sólo se puede lanzar desde fuera del campo de juego.
  • Si te echan, cambias (o, por ejemplo, 5x echados es el cambio).


pelota-de-palo

  • Los tres equipos están formados por números iguales.
  • El equipo 1 es el equipo de James Bond, el equipo 2 es el equipo del villano y el equipo 3 son los esbirros.
  • Cuando el juego termina, se cambian los papeles.
  • Asignación del equipo de James Bond (rosa):
  • Coge un bloque del aro amarillo e intenta hacer un círculo a la derecha alrededor de todos los escondites.
  • Si te golpea una pelota, mantén el cubo en el aire y completa el círculo.
  • Ahora pon el cubo en el aro rojo.
  • Si regresas sin ser golpeado, coloca el bloque en el aro verde.
  • Si hay más bloqueos, puedes volver a intentarlo.
  • Asignación del equipo de ladrones (verde):
  • Intenta golpear al equipo de James Bond desde la alfombra.
  • Están fuera si el balón cae directamente sobre el cuerpo (el rebote no cuenta).
  • Este equipo no puede salir del tapete, los balones se recuperan.
  • Equipo de esbirros de la misión (azul):
  • Las pelotas que los ladrones lanzan al equipo de James Bond deben ser devueltas por este equipo.
  • Hazlo lo más rápido posible porque sin las bolas los villanos no pueden hacer nada.
  • Cuando se acaban los bloques, el juego se detiene y todos se sientan en el lugar donde estaban.
  • El profesor anota cuántos bloques hay en el aro verde, esta es la puntuación del equipo 1.
  • Ahora los equipos se intercambian.
  • Después de la tercera ronda se comparan las puntuaciones, ¿quién tuvo más puntos?


james-bond-3

  • Dos equipos están formados por números iguales.
  • Cada equipo se sitúa en un lado del campo.
  • Un equipo intenta lanzar a los niños del otro equipo, y viceversa.
  • Antes de que comience el juego, ambos equipos tienen 3 minutos para construir un búnker con los materiales que están preparados en su sección.
  • Aquí es donde los niños pueden refugiarse.


Reglas:

  • Puede ser lanzado tanto fuera como dentro del búnker.
  • Si una alfombra se cae, no debe tocarse.
  • Se permite correr con el balón
  • El niño sólo es expulsado si es golpeado directamente, un rebote no cuenta
  • En una captura, el niño que lanzó la pelota está fuera
  • Cuando un niño es lanzado, tiene que colocarse detrás o al lado de la caja del otro equipo.
  • Cuando un niño desechado echa a un jugador del adversario, puede volver a su propia sección
  • Siempre debe haber al menos un niño fuera del búnker. Cuando sólo queda un jugador, no se le permite sentarse en el búnker.
  • El equipo que ha eliminado a todos es el ganador


Regla extra:

  • Cuando un niño ha sido expulsado dos veces, no puede volver a su sección.
  • El niño permanece entonces de pie a los lados. Así habrá un ganador más rápidamente


Más difícil para los atacantes:

  • No correr con el balón Situación inicial
  • Más materiales para un búnker más grande


Más fácil para los atacantes:

  • Más bolas
  • Zonas más pequeñas


Consejos:

  • Jugar más rápido juntos asegura que
  • los atacantes se cansan más rápido


bunkertrefball-1

  • Hay 3 campos, el campo 1, 2 y 3.
  • Los niños se reparten entre los 6 campos.
  • Tras la señal de salida, los niños del campo 1 intentan despistar al adversario del campo 1 y lo mismo ocurre con los del campo 2 y 3.
  • Si echas a alguien, puedes pasar al siguiente campo (del campo 3 al 2, y del campo 2 al 1).
  • El campo 1 es el campo del ganador.
  • El que sale despedido retrocede una casilla (de la casilla 1 a la 2, de la 2 a la 3).
  • Si estás en el espacio 3 y se lanza el descarte, puedes permanecer de pie.
  • Si estás parado en el espacio 1 y te tiran, te quedas en ese espacio y puedes ponerte una medalla (cinta amarilla).
  • Si llegas a una casilla en la que todavía no hay oponente, entonces esperas hasta que lo haya.


Reglas de juego

  • No se permite correr con el balón El balón debe llegar directamente al cuerpo, entonces alguien está fuera
  • Si el balón está en el área del otro equipo, no puede cogerlo
  • Si atrapa el balón directamente, el lanzador está fuera


arbitro-de-paso

  • Divida el grupo en dos equipos.
  • Dos niños de cada equipo se colocan en las colchonetas de su equipo.
  • También 2 niños por equipo se colocan delante del armario, estos son los porteros.
  • Los niños que se quedan, van a la plaza de lanzamiento (ver dibujo).
  • Cuando las pelotas entran en juego, los niños de la caja deben lanzarlas contra el armario.


reflejo-de-portero-1

  • Divida el grupo en dos equipos.
  • Dos niños de cada equipo se colocan en las colchonetas de su equipo.
  • También 2 niños por equipo se colocan delante del armario, estos son los porteros.
  • Los niños que se quedan, van a la plaza de lanzamiento (ver dibujo).
  • Cuando las pelotas entran en juego, los niños de la sección de lanzamiento deben lanzar las pelotas contra el armario.


Reglas:

  • Los jugadores del fondo (en la sección de lanzamiento) tratan de golpear uno de los dos armarios.
  • Si un armario es golpeado, el equipo del armario que es golpeado continuará jugando (ver dibujo).
  • Los jugadores en las colchonetas intentan despistar al portero
  • El portero puede rechazar con sus manos
  • Si el portero es expulsado por alguien en las colchonetas, el juego también se continúa
  • Los jugadores de espalda y los de colchoneta pueden jugar juntos


reflejo-de-portero