Fútbol ejercicios
- El jugador ''BLANCO'' se hunde para recuperar el balón del portero.
- El portero pasa el balón a ''BLANCO''.
- El jugador ''BLANCO'' regatea hacia el jugador ''AZUL''.
- En su punto de partida, pasa al jugador ''AZUL'', el ''BLANCO'' sigue corriendo.
- El jugador "AZUL" rebota el balón a "BLANCO".
- El jugador ''BLANCO'' pasa al jugador ''ROJO''.
- El jugador ''ROJO'' regatea hacia el 16.
- Alrededor del centro del campo, ROJO pasa a AZUL2.
- El jugador "AZUL2" rebota el balón a "ROJO".
- El jugador ''ROJO'' dispara el balón a puerta.
- El balón sigue jugándose.
- El BLANCO toma la posición del AZUL.
- El AZUL toma la posición del ROJO.
- RED toma la posición de BLUE2.
- BLUE2 toma la posición de portero. (no es necesario si tienes un portero habitual).
- Mínimo 5 personas, para conseguir y mantener la velocidad al menos 7.
- Entrenamiento especial para porteros, reacción.
- Pases, patadas y remates.
- Remate tras balón cruzado y centro de banda.
- Pasa, muévete rápido.
- Muchos movimientos de balonmano y liberación en un espacio limitado.
- Combinación por la banda, se manda al exterior y cruza.
- Cada jugador recibe un número por adelantado.
- Los jugadores se mueven al azar dentro del espacio indicado.
- Después de coger el balón, se pasa al siguiente jugador.
- ¿Cuántos balones se pueden pasar a la vez?
- Winger entra y termina tras una combinación.
- Se hacen 2 equipos.
- En el centro hay un pilón (o varios).
- Los equipos transfieren primero el balón al otro lado, por ejemplo:
- Tirando por encima.
- Patea.
- Patada en el culo.
- Rúbrica.
- El balón debe colocarse en el lado opuesto de la pila, la persona que colocó el balón corre hacia atrás.
- Después de esto, el siguiente jugador puede hacerlo.
- Cuando se devuelve la última bola, el peón del centro puede ser pateado.
- Dentro del campo definido, el juego es 4x4.
- Un jugador neutral se sitúa en cada borde.
- No puede entrar en el campo, sino que debe moverse (oferta).
- Intercambiar es fácil cuando cada equipo tiene su propio color.
- El balón debe ser jugado a través de la combinación hacia el lado opuesto.
- Un jugador neutral se sitúa en ambos lados cortos.
