Fútbol ejercicios para la técnica ataques

  • Duración:
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • sección de 10 por 10 metros
    • goles 3-1 en el centro de la línea
  • Ejecución:
    • 2 contra 3
    • El jugador del centro 3 comienza en la misma línea que los defensores.
    • Los constructores están obligados a jugar primero con el jugador central.
    • Luego, deben construirse hasta llegar a una meta.
    • El juego termina cuando uno de los dos equipos ha marcado o el balón está fuera del campo.
    • Entonces se acabó el juego.
  • Momento del entrenador:
    • Los jugadores centrales deben soltarse y filtrar bien el balón.
    • Juega combinaciones cortas de balones para que los compañeros puedan actuar inmediatamente.
drawing 3-2 en la presión
  • Patea hacia fuera después de ser lanzado a través del rebote (y abrir el otro extremo).
  • Primer ataque
  • Entonces, a través del cambio de flanco
  • Adición:
    • A lanza a B
    • B se pone delante del defensor y juega/rebota a A
    • A juega directamente con C
    • Puntuaciones C
  • Flankw:
    • A lanza a B
    • B se adelanta al defensor y juega/rebota a A
    • A juega directamente en C
    • C se abre en D
    • D llega a la línea de fondo y cruza
    • A y C intentan marcar
  • Duración
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • Peones arriba.
  • Explicación:
    • A juega con B,
    • B juega contra C con un defensor activo en la espalda,
    • C juega con D.
    • D pasa y C completa.
    • Pasando A.B.C.D.
    • Los CV y los Backs son defensores habituales.
    • Si el defensor se lleva el balón, puede marcar inmediatamente el gol.
  • CUANDO EL DEFENSOR ACTIVO TIENE EL BALÓN, EL JUGADOR B DEBE INTENTAR RECUPERARLO.
  • Momentos de entrenador:
    • Pasar el balón a la velocidad adecuada para que tu compañero pueda actuar de inmediato
    • La posición B es importante para filtrar el balón inmediatamente durante las entradas.


drawing Redondeo del defensor activo parte 2
  • Duración:
    • Resto
  • La distancia:
    • Anchura: Anchura: Altura: Anchura
      • Todo el campo
    • Longitud:
      • Entre la línea central y los 16 metros
  • Ejecución:
    • Cada uno tiene su posición y su oponente directo.
    • Si te tocan dentro, apantallas el balón
    • Luego, deja que caiga en el jugador que llega y se acumula hacia la portería.
  • Momento del entrenador:
    • Protege el balón,
    • Haz una carrera en el momento adecuado.
    • Atrévete a jugar hacia adelante.
  • ¡¡¡¡ES IMPORTANTE MANTENERSE EN POSICIÓN!!!!
drawing Parte Defensores Activos
  • Duración
    • +-20 min.
  • La distancia:
    • Superficie de 16 metros
  • Ejecución:
    • Los defensores comienzan junto a la portería.
    • Hacen de atacante medio.
    • Luego corre hacia el área de 16 metros en defensa.
    • Primero, mantener un grupo fijo de atacantes y defensores
    • Intercambio después de unos minutos
  • Momento del entrenador:
    • Atacantes
      • Sigue siendo jugable en la esquina 3
      • Insertar el balón en el momento adecuado
    • Defensores
      • Compactamente juntos
      • Proporcionar la contraportada
drawing redondeo 2-3
  • Duración:
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • Peones rojos a 20 metros de la línea de balón muerto.
    • Peón blanco +- 35 metros de la línea de bola muerta.
  • Ejecución:
    • C pide el balón.
    • A juega en C.
    • C rebota a A.
    • A pasa el balón a B.
    • B pasa de nuevo a D entrante.
    • D completa.
  • Empuje a través:
    • A a B .
    • B a C.
    • C a D.
    • D pasa a la espalda.
    • Cambia de lado a mitad de camino.
  • ¡ATENCIÓN!
    • Terminar fuera de los 16
  • Momento del entrenador:
    • B para no correr en profundidad demasiado pronto en el juego.
    • No juegues a la D demasiado pronto.
    • Espera hasta que B tenga el control.
    • Concentración en el balonmano.
  • Elemento de juego:
    • Dispara tantas bolas como sea posible en un tiempo determinado.
    • Esto está funcionando.
      • Flexiones de portero.
    • Esto no es posible.
      • Empuja hacia delante.
drawing redondeo de combi 1
  • Duración:
    • 20 minutos
  • La distancia:
    • Peón rojo a azul 10 metros.
    • Entre azul y azul 5 metros.
    • Anchura de 15 metros. (dependiendo del número de jugadores)
  • Ejecución:
    • 3 hombres juegan el balón y tratan de llevarlo a la otra área.
    • Los jugadores azules se colocan con 2 hombres en una caja.
    • 1 en la caja azul para cortar la línea de pase.
    • Cuando el balón está en la otra caja, el hombre de la caja azul sigue adelante.
    • A continuación, otro jugador de color azul se hace cargo de esta posición.
    • Jugar el balón a otra casilla = 1 punto.
    • Entre 2 jugadores = 2 puntos.
    • El azul se lleva el balón = 1 punto.
    • Cambio después de +- 3 min.
  • Momento del entrenador:
    • Rojo
      • Mantener el juego en general
      • Ritmo rápido
      • Gire bien abierto
      • Mantener el ritmo
drawing Juego de posición a través de líneas
  • Duración:
    • Resto
  • La distancia:
    • Anchura de 16 metros.
    • Longitud del cajón del portero 5 metros.
    • Otras cajas de 8 metros. (ajustar al número de jugadores).
  • Ejecución:
    • El balón comienza con el portero.
    • Juega en su primera línea.
    • Intentan llegar a la línea de fondo, que se permite marcar.
    • Los atacantes y defensores de la sección A sólo pueden entrar en ambas secciones A.
    • Así que también sólo B por B
  • Momento del entrenador:
    • Constructores
      • Mantener la amplitud
      • Ritmo rápido
    • Defensores
      • Presione
      • Al igual que el juego de posición en el triángulo
drawing jugar a través de las líneas
  • Duración:
    • 15 minutos
  • La distancia:
    • Cuadrado rojo de 16 metros de ancho y 15 metros de largo.
    • Línea de fondo del peón azul en el centro 5 metros hacia adentro y otros 5 metros a través.
    • Peón blanco en el centro y 5 metros fuera de la casilla.
  • Explicación:
    • A juega con B
    • B juega contra C con un defensor activo en la espalda
    • C pasa a D
    • D pasa a C
    • C marca en el gol 2
  • ¡¡¡ATENCIÓN!!!
    • El defensor activo puede tomar el balón y marcar el gol 1.
  • Entrenador:
    • Aumentar la velocidad de acción
    • Tienes un defensor activo que se abre inmediatamente
drawing fit OB active defender parte 2
  • Duración:
    • +- 20 min.
  • La distancia:
    • 10 metros de ancho
    • 15 metros de longitud
  • Anillo de salida:
    • Los defensores azules hacen de atacantes.
    • Ve y blinda la portería.
    • Presiona al adversario.
    • Un jugador presiona.
    • Otro se coloca detrás para cubrir la espalda.
    • El juego termina cuando el balón está fuera o se marca, entonces el siguiente equipo.
  • Momento del entrenador:
    • Los defensores mantienen la calma y siguen cambiando de lado a lado.
    • Los atacantes de alto ritmo de balón mantienen la defensa del juego en el campo.
    • Se extiende poniendo la pelota en medio.
drawing 3-2 portada trasera
  • Duración:
    • +- 20 min.
  • Distancias:
    • Anchura del campo.
    • Longitud 10 metros desde la línea de medio campo. 2 porterías pequeñas.
  • Ejecución:
    • El portero lanza el balón desde 5 metros para ofrecer al jugador A o B.
    • A partir de ahí el rojo intenta marcar.
    • Si los azules tienen el balón, pueden marcar el gran gol.
    • El juego termina cuando el balón es marcado o está fuera de las líneas.
    • El balón comienza de nuevo con el portero.
  • Momento del entrenador:
    • Los jugadores A y B se separan claramente del adversario y protegen el balón.
    • Atrás se incorporan inmediatamente al ataque cuando los centrocampistas reciben el balón.
    • Los otros respaldos entran en el interior así como los CVs entran en el interior inmediatamente.
  • PONER A LOS JUGADORES EN EL MISMO LUGAR QUE ESTÁN EN EL CAMPO
drawing acumulación de defensas activas
  • Coloca los peones como en la imagen
  • El jugador 1 rebota al jugador 2
  • El jugador 2 rebota al jugador 1
  • El jugador 1 hace un pase largo al jugador 3
  • El jugador 2 corre hacia la línea de 16 metros frente a la portería
  • El jugador 3 da un pase duro en el suelo delante de la línea de 16 metros
  • El jugador 2 termina directamente


drawing Redondear con pases