Fútbol ejercicios para la técnica ataques

• Busca el balonmano.
• Crear campos amplios.
• Obligación de pasar a los jugadores de balonmano cuando intentan ponerse en posición de gol.
• 1 campo en 3*1 portería amarilla ordinaria 4 contra 4 con 2 jugadores de balonmano (doble alineación).

Duración +- 15 min.

• La distancia:
  • Peones rojos a 20 m de la portería a 10 m de la portería
  • Peones azules en el centro de la portería a 25 mtr y 30 mto de la portería
  • Las blancas clavan 15 mto detrás de los peones rojos
• El jugador A comienza a 10 mtr del peón azul
• Versión:
  • El jugador B pide el balón con el defensor activo en la espalda (cuando el defensor toma el balón, juega hacia C para que el ejercicio continúe).
  • B hace una barrera con el balón y juega con C (el defensor no pasa a C)
  • C se mantiene abierto y juega en D
  • D pone el balón en el exterior y completa
• Pasando:
  • A-B B se convierte en defensor
  • El defensor se convierte en C
  • C se convierte en D
  • La D se conecta en la parte trasera
• Momento del entrenador:
  • B corta al defensor
  • C abrir la puerta
  • C después de jugar D pasar inmediatamente
  • Redondeo de 2 patas

• Pista de pase con variaciones en el acabado y la construcción
  • El portero lanza, pasa al delantero y se acerca
  • El portero sale, el delantero pasa a la portería de espaldas, el delantero se aparta

• Atacantes contra defensores en caja de 30x20 a 40x30
• Atacantes en inferioridad numérica contra defensores en inferioridad numérica.
• Los atacantes limitan sus toques de balón.
• Premiar a los defensores permitiéndoles marcar en la portería pequeña.

• Le das un balón largo a la persona que está a tu lado
• Que luego te da una cruz

• El jugador 1 comienza a regatear a 5 sombreros
• Luego pasa al jugador 2 que espera en el sombrero
• El jugador 2 rebota en el jugador 1
• El jugador 1 termina.
• El jugador 2 recibe el balón y se cierra por detrás
• El jugador 1 se coloca en el sombrero para rebote.

• El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
• El jugador 2 regatea alrededor de los conos y pasa al jugador 3 al final.
• El jugador 3 pasa el balón al jugador 2, el jugador 2 termina.
• El jugador 3 recibe el balón, va al punto de mira
• El jugador 3 recibe el balón, se coloca en el lugar del jugador 1,
• Jugador 1 a jugador 2,
• Jugador 2 a jugador 3.

• El jugador 1 y el jugador 2 comienzan a regatear al mismo tiempo.
• Al final, pasan a través de peones al otro lado.
• El siguiente jugador recibe el balón y comienza a regatear.

• 2 grupos
• Ambos grupos se colocan en un lado junto a la portería.
• Un jugador juega el balón por alto/bajo (según el nivel), al jugador 2 que se sitúa en un cuadrado en el borde del área penal.
• El jugador 2 debe controlar el balón en el cuadrado y disparar.
• Recupera su propio balón y conecta junto a la portería. El jugador del otro equipo estaba esperando detrás de la escuadra, ahora se mueve hacia arriba.
• Tiene que hacerse en un ritmo alto, de lo contrario es demasiado estático.
• El equipo con más goles gana.

• Ejercicio que se puede utilizar para practicar el juego de pases en ráfagas cortas
• Los jugadores avanzados pueden jugar en una sola vez
• Cada jugador se mueve para establecer un 1-2

• En los siguientes ejercicios, es importante que los jugadores se mantengan en movimiento.
• Aquí, la circulación rápida del balón es importante.
• Al realizar el ejercicio de forma didáctica, si se hace correctamente, se puede añadir resistencia para los jugadores.
• Una tercera variante de este ejercicio es dejar que los jugadores elijan.
• Aquí el jugador 8/7 junto con el 6 y el 10 hacen una elección entre la variante 1 y la 2.

• El mejor ejercicio:
• Los 2/5 tienen el balón.
• Uno de estos dos comienza con el balón y juega en el número 6.
• El número 6 pasa el balón de vuelta al número 2, el número 10 mientras tanto hace su acción frontal, junto con el número 7.
• El número dos juega con el número 10.
• El número 10 juega el balón en profundidad al número 2.
• El número 2 toma el balón en sus pies.
• Los números 7 y 9 se colocan delante de la portería mientras el número 2 pasa el balón.

• Ejercicio inferior:
• Los números 6 y 8 se turnan para pasar el balón al número 10.
• El número 8 pasa al número 10.
• El número 10 pasa el balón al número 6.
• El número 6 juega el balón en corto al número 2.
• El número 2 juega el balón al número 7, que ha empezado a moverse hacia dentro en cuanto el número 2 empieza a correr.
• El número juega el balón y la profundidad para el número dos.
• Los números 7, 9 y 11 hacen su carrera hacia la meta.
• El número 10 viene a situarse en la línea de 16 metros para el balón caído.

Intercambiar posiciones:

• Los números 6, 8 y 10 cambian de posición. El jugador que juega el balón hacia dentro se sitúa en la posición del jugador que lo juega en profundidad para el nº 2 o el nº 5.
• El jugador que juega el balón en profundidad se intercambia con el nº 10.
• El número 10 se sitúa detrás de uno de los dos con menor número de personas.
• Los números 7 y 2 alternan sus posiciones.
• Los números 5 y 11 alternan sus posiciones.