Fútbol ejercicios para la técnica ataques
Se trata de un ejercicio de 1 contra 1 en el que el equipo azul, que defiende, juega el balón hacia el equipo rojo, que ataca, y éste busca el 1 contra 1. El equipo azul tiene la tarea de defender 2 porterías. El azul tiene la tarea de defender 2 goles.
Reglas
- Cambio de lado
- Marcar por encima de la línea de medio campo
- Si el defensor tiene el balón o dispara, está acabado
Puntos de atención
- Deja que el atacante marque el ritmo y utilice movimientos corporales
- Deja que el defensa defienda hacia delante
2 contra 1 jugado a ritmo alto. El defensor azul juega hacia el atacante rojo y así comienza el 2 contra 1.
Puntos de atención:
- Los atacantes se mueven mucho
- Defensores en buena posición
- Los atacantes ganan velocidad
Un ejercicio de 1 contra 1 en el que el equipo rojo defensor juega el balón hacia el equipo azul atacante.
- Cuando el atacante azul tiene el balón, busca un 1 contra 1 con el jugador del equipo rojo.
- Si cualquiera de los dos equipos marca, ambos jugadores cambian de lado, de modo que el jugador rojo pasa al azul y el jugador azul pasa al rojo.
- Puede ocurrir que un jugador rojo se lleve el balón. En ese caso, pueden marcar en la portería pequeña del equipo azul.
- El equipo azul debe marcar en una portería grande que también tiene portero.
- Los jugadores llevan la cuenta de sus puntos y los tres últimos hacen 10 flexiones.
Reglas del juego:
- Salen 2 nuevos jugadores.
- Si el portero atrapa el balón, se sigue jugando, por lo que es una situación de 2 contra 1.
- La portería también es de 2 jugadores nuevos.
Puntos de atención:
- Asegúrate de que los atacantes regatean a gran velocidad.
- Asegúrate de que los defensas defienden hacia delante.
- Asegúrate de que los defensas tienen una buena postura.
El objetivo de este ejercicio es jugar fuera de tiempo.
- Los 2 defensas del equipo rojo juegan el balón en diagonal a un jugador del equipo azul.
- Entonces se trata de marcar y de asegurarse de que despejan la prórroga.
Los equipos no se mueven y les dejas cambiar de bando después de 6 minutos.
Si el equipo rojo se lleva el balón, puede marcar con un poco de puntería del equipo azul.
Reglas de juego
Si el equipo rojo se lleva el balón, puede marcar con un poco de puntería del equipo azul.
Reglas de juego
- Balón fuera es sustitución.
- Portero el balón es juego.
- Marcar es sustitución.
Puntos de atención
- Que los defensas defiendan en línea.
- Deja que los atacantes corran.
- Juega el balón a gran velocidad.
- Si pueden tirar, que tiren.
Distancias: cajas de 3 por 3 metros.
- Cada uno permanece en su casilla.
- El rojo intenta marcar disparando el balón a una de las porterías.
- El defensor situado enfrente del jugador que tiene el balón se dirige hacia él para presionar.
- Los demás defensas se acercan para proteger la línea de pase.
Variantes:
Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.
Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
Más difícil: hacer casillas más pequeñas que 3 x 3 metros.
Más fácil: hacer casillas más grandes que 3 x 3 metros.
- Este ejercicio de 1 contra 1 comienza cuando los jugadores han recorrido la mitad del campo.
- Primero deben pasar alrededor del sombrero en la esquina y luego detrás de la portería para iniciar el 1c1.
- Los atacantes -de color rojo- recogen un balón cuando han pasado por detrás del portero y pasan al ataque.
Puntos de atención
- Presta atención a la postura de los defensas.
- Asegúrate de que los atacantes mantienen el ritmo.
- No lo compliques demasiado. Así que una acción sobre el ritmo y marcar.
Reglas
- Marcar por encima de la línea de medio campo.
- Si el jugador ha sido luego cambiar de lado.
- Presta atención a la postura de los defensas.
- Asegúrate de que los atacantes mantienen el ritmo.
- No lo compliques demasiado. Así que una acción sobre el ritmo y marcar.
Reglas
- Marcar por encima de la línea de medio campo.
- Si el jugador ha sido luego cambiar de lado.
- Coloca dos porterías pequeñas en el borde del círculo central, una frente a la otra.
- Forma 2 equipos con el mismo número de jugadores.
- Estos se alinean junto a las porterías.
- Los jugadores eligen un número del 1 al 5. Con más de 10 jugadores más números.
- El entrenador pasa el balón al centro y dice un número.
- De cada equipo, los jugadores con el número llamado juegan uno contra uno en las porterías.
- Después de un rato, eligen un nuevo número.
Distancia: a la portería 16 metros
Tamaño de los cuadrados: 3 por 3.
Asignación:
Los defensas intentan hacer imposible que los atacantes marquen protegiendo las líneas de pase.
De nuevo, el defensa, que tiene al atacante delante, presiona con el balón y el resto aprieta.
Los atacantes intentan meter el balón en el 16 para rematar.
Reglas de juego:
Tamaño de los cuadrados: 3 por 3.
Asignación:
Los defensas intentan hacer imposible que los atacantes marquen protegiendo las líneas de pase.
De nuevo, el defensa, que tiene al atacante delante, presiona con el balón y el resto aprieta.
Los atacantes intentan meter el balón en el 16 para rematar.
Reglas de juego:
- ¡¡¡Los defensas no pueden entrar en el área de los atacantes!!!
- Los atacantes pueden entrar en el área de los defensores para recibir el balón cruzado.
- Una vez que el balón está en el 16, los atacantes pueden marcar. Los defensas también pueden defender allí.
- El portero puede intervenir libremente en el área 16.
- Se acabó el intento de gol. Entonces los atacantes se convierten en defensas y los defensas reciben el balón y se incorporan detrás como nuevos atacantes.
Si los atacantes no pueden entrar en el 16, puedes facilitárselo haciendo las casillas 1 metro más anchas.
Distancias:
- Peones a 16 metros de ancho 5 metros.
- Peones abajo a 10 metros.
- Peones laterales a 3 metros del 16 y 5 metros por debajo.
- A se sitúa a 10 metros de los peones.
- A juega el balón a B, que está en carrera, e inmediatamente corre hacia el lateral pasando por delante del propio defensor.
- B deja caer el balón sobre A y vuelve a su posición inicial.
- En cuanto B suelta el balón, C empieza a correr para pasar por detrás.
- A juega el balón en carrera hacia C.
- C pasa al último hombre y devuelve el balón a B.
- B redondea.
- A se convierte en B, B en C y C recupera el balón y conecta por la espalda y luego por el otro extremo
Momento para el entrenador:
A después del pase, pasa inmediatamente.
B se suelta para pedir el balón e inmediatamente elige la posición.
C empieza en el momento adecuado, no se coloque demasiado profundo porque entonces estaría demasiado cerca de CV.
A después del pase, pasa inmediatamente.
B se suelta para pedir el balón e inmediatamente elige la posición.
C empieza en el momento adecuado, no se coloque demasiado profundo porque entonces estaría demasiado cerca de CV.
Distancias:
- Los peones grandes fuera de 16 se colocan a 3 metros.
- Jugador C 10 metros fuera de 16.
- La distancia entre C y B es de 10 metros.
- La distancia entre B y A es de 5 metros.
- Los peones grandes son adversarios.
- A juega hacia B.
- B se aparta del oponente por dentro y mete el balón entre los defensores hacia la línea de carrera de C.
- C redondea.
- A se convierte en B. B se convierte en C. C recupera el balón y se acerca por detrás.
- Entonces empieza el otro lado.
Momento entrenador: C no salir demasiado pronto, de lo contrario fuera de juego también prestar atención a esto. Pero tampoco salir demasiado tarde, de lo contrario el portero recogerá el balón.
- El balón comienza siempre a la izquierda de la portería.
- El jugador 1 pasa al jugador 4.
- A continuación, los jugadores 1 y 2 empiezan a defender a los jugadores 3 y 4 que atacan.
- Luego se unen los jugadores de la fila opuesta.
- Campo de 20 metros de largo, 5 metros de ancho junto a las porterías, porterías de 3 por 1.
- En el centro pon 2 peones grandes para que tengas una línea central clara.
- Juego de fiesta con fuera de juego.
Debido a que el campo no es súper largo, se van a crear muchos momentos en los que los jugadores pueden correr fuera de juego.
Pregunte a los jugadores por qué fue un fuera de juego y cómo podrían haberlo evitado.
Pregunte a los jugadores por qué fue un fuera de juego y cómo podrían haberlo evitado.