Fútbol ejercicios para la técnica ataques
En este ejercicio de posesión, comienza con un rondo de 4 atacantes contra 2 defensores en un área de unos 10 por 10 metros aproximadamente.
- Cada minuto, entra un jugador adicional al equipo defensor, incrementando la presión sobre los atacantes.
- El objetivo de los atacantes es mantener la posesión del balón durante el mayor tiempo posible, realizando pases rápidos y moviéndose constantemente para ofrecer opciones de pase.
- El ejercicio continúa hasta que el equipo atacante pierda la posesión, momento en el que el ejercicio termina.
Principio del juego
- Cambiar lo más rápido posible es el objetivo de este ejercicio.
- Como entrenador, por supuesto siempre puedes elegir dónde pones el énfasis en este ejercicio: cambiar a posesión o cambiar tras pérdida de balón.
La forma del ejercicio
- El lado rojo juega un partido posicional 7 contra 5 en el cuadrado rojo.
- Cuando el amarillo conquista el balón, el jugador del lado amarillo juega con un compañero en el cuadrado amarillo.
- Los 5 jugadores amarillos del cuadrado rojo más 5 jugadores rojos al azar se desplazan al cuadrado amarillo.
- En otras palabras, un cambio. En el cuadrado amarillo, el juego posicional continúa 7 contra 5, hasta que el rojo captura el balón y lo devuelve al cuadrado rojo.
- Entonces los jugadores vuelven al cuadro rojo.
Entrenamiento Aparte de si el juego posicional va bien, se trata principalmente de cambiar. Por lo tanto:
- Cambio por posesión del balón: ¿se mueve el juego a la otra casilla lo antes posible?
- Cambio tras la pérdida del balón: ¿se puede evitar el pase a la otra casilla? Ejerciendo presión directa sobre el balón
- Cambio tras la pérdida del balón: si no se puede impedir el juego, ¿se cambian 2 jugadores a la otra casilla lo antes posible?
2x 20 minutos de juego
1 gran objetivo, 2 pequeños objetivos
Objetivo:
- Imitar la fase de acumulación tanto como sea posible (según la propia comprensión)
- Presionar, mejorar la comunicación entre ellos
- Crear desbordes en la fase de ataque
Objetivo:
- Enseñar a construir hacia atrás en patrones fijos (con resistencia)
Quién se coloca dónde:
- Todos se distribuyen por el campo, dándoles consejos, indicaciones y, sobre todo, ¡dejándoles que intenten resolver las cosas por sí mismos!
- ¡Todos pueden parar el juego!
Ejercicio:
- B juega sobre A
- B presiona a A
- A regatea un poco, da un buen balón a C
- C juega sobre D
- D juega sobre E
- E rebotea o gira y finaliza
- D pasa a C
- C finaliza
Variación posible debido a acuerdos anteriores, y dependiendo del defensor ( ver abajo)
Tarea del defensor: ( Jayden - Jelle/ Lucas alternan juntos)
Tarea del defensor: ( Jayden - Jelle/ Lucas alternan juntos)
- El defensor elige la manera de presionar.
- Presionando a la zaga, o escudando la línea del balón hacia el exterior izquierdo o el delantero
Encender:
- Cambio al siguiente Pilón
Entrenamiento:
- Movimiento sin balón
- Buena pierna y pase ajustado
- Entrenarse unos a otros gritando el nombre
- Dejar que tomen decisiones y cometan errores
Estilo de juego: 1-4-4-3 A= 3-4 B=6 C=5 D=11 E= 9
Objetivo: Construir desde atrás en patrones fijos enseñados sin resistencia Ejercicio:
- A juega con B
- B pasa a A
- A regatea un poco, pasa un buen balón a C
- C regatea al siguiente sombrero
- C juega con D
- C juega sobre D
- D rebotea en C - o gira a través de él
- E rebotea en D o gira y tira
Intercambio a través de:
- A-B
- B-C
- C-D
- D-E
- E recupera el balón y se une a A
Entrenamiento:
- Movimiento sin balón
- Buena pierna y pase ajustado
- Entrenarse mutuamente diciendo los nombres
Estilo de juego: 1-4-4-3
- A= 3-4
- B=6 - 8
- C=5
- D=11
- E=9
- Los jugadores juegan un partido de, digamos, 8 contra 8 aquí.
- Cuando se marca un gol, el goleador debe coger una vasija de detrás de la portería y ponerla junto a su propia vasija.
- Si un equipo ha quitado todos los tarros de detrás de la portería, ese equipo ha ganado.
- El portero efectúa un saque de banda a favor del equipo rojo.
- El equipo rojo ataca mientras tenga el balón.
- Si el equipo azul obtiene la posesión del balón fuera del área penal, el equipo azul pasa a ser el atacante y el rojo defiende.
- Gana el que marca primero
OBJETIVO
Crear oportunidades
DIMENSIONES
- Longitud: 40 metros
- Anchura: 20 metros
REGLAS DEL JUEGO
- Los atacantes marcan en una portería grande con portero, los defensas marcan en una portería pequeña
- Cuando el balón está en juego, se regatea.
- En el saque de esquina, los atacantes pueden regatear un nuevo balón desde la portería pequeña.
- Después de un rato, los equipos cambian de posición
OBJETIVO
Crear oportunidades
DIMENSIONES
- Longitud: 40 metros
- Anchura: 20 metros
REGLAS DEL JUEGO
- Ambos equipos pueden marcar en la portería grande con portero
- El jugador neutral es el jugador de balonmano situado en el recuadro amarillo frente a la portería grande
- Antes de marcar, el equipo en posesión del balón debe utilizar primero al jugador neutral, obteniendo así "derecho de ataque
- Tan pronto como el balón salga al touch, o si el equipo contrario lo intercepta, se deberá utilizar de nuevo al jugador neutral para obtener el 'derecho de ataque'.
- Cuando el balón está en touch, regate en
- Ver imagen
- Formación en V en 2 lados 3 jugadores
- Jugador 1a, 2a, 3a y jugador 1b, 2b, 3b
- 1a rebota a 2a.
- 1a coge el balón tras el rebote y pasa con firmeza a 3b.
- 3b pasa a 2a.
- 2a redondea.
- 1a a 2a, 2a a 3b, 3b se une al lado A.
- El otro lado igual.
- Coloca los peones como en la imagen.
- El jugador 1 pasa al jugador 2.
- El jugador 2 se abre y da un pase en profundidad a la línea de fondo.
- El jugador 1 esprinta en profundidad hacia el pase en profundidad y lanza un centro al borde del 16. El jugador 3 comunica/llama y atrapa este pase o lo acepta o redondea directamente.
- El jugador 3 comunica/llama y atrapa este pase o acepta o redondea directamente.
- Jugador 1 rebote a Jugador 2.
- Jugador 1 da pase alto en profundidad a Jugador 3.
- Jugador 2 ofrece al borde 16.
- Jugador 3 pasa a través del suelo a Jugador 2.
- Jugador 2 se abre en banda 16, Jugador 3 ronda.
- Jugador 1 a Jugador 2, quien toca a Jugador 3.
- Jugador 3 se une a la fila del otro lado.
Disponer dos lados y ejecutar alternativamente.
