Fútbol ejercicios para la técnica juego de posición
Descripción:forma de partido 7x7+Portero en 2 porterías pequeñas + 1 portería grandeTamaño delcampo:40x40Entrenamiento
- presionar hacia adelante (de la manera discutida de antemano con el esquema)
- atreverse a soltar al adversario
- conectar e inclinar
- Por peones
- Golpeando poste + de pie
- Agarrar bola baja + levantarse
- 2ª bola agarre bajo
- 3ª bola libre
- Pasando
- El portero corre en zigzag entre los listones
- Portero 2 pasa el balón bajo (5x izquierda, 5x derecha)
- El portero se lanza hacia el balón
- El portero conecta por detrás
- Portero 2 va al punto de partida
Objetivo:
- Centrar (cubrir zona peligrosa) durante la acumulación del adversario
Ejercicio:
- 1 equipo atacante (rojo)
- 1 equipo defensor (azul)
- 1 jugador neutral (blanco)
- El equipo rojo está en tiempo extra y juega el balón de un lado a otro.
- Intentan llevar el balón al jugador blanco que está en una zona marcada.
- El rojo y el azul no pueden entrar.
- El azul intenta impedir que se juegue el balón por el centro.
- Cuando el azul conquista el balón intenta marcar en las porterías lo más rápido posible.
- El rojo consigue un punto si le da el balón al jugador blanco, el azul consigue un punto si consigue interceptar el balón punzante y también un punto si marca.
Entrenamiento:
- Cubrir el centro
- Permanecer juntos
- Cambiar de lado
Objetivo:Los jugadores reconocen la situación en el centro del campoQuién está ahí:(Assistemt) Entrenador 1: Entrenador de atacantes ( jugar en posesión de balón) (Assistemt) Entrenador 2: Presionar en el eje entrenador de campo (Assistemt) Entrenador 3: Cerrar en errores, no estar bien parado defensivamente. ejercicio:
- 1 equipo atacante ( verde)
- 1 equipo defensivo ( rojo)
- el tiempo extra lo juega el equipo atacante
- los atacantes juegan el balón
- cuando los defensores conquistan el balón lo juegan alrededor
- si el equipo defensivo consigue que el balón llegue al medio, el equipo atacante presiona
Entrenamiento:
- Dejar que el balón vaya a los lados
- Vigilar la línea del balón en el hombre central
- Cuando el hombre central consigue el balón, presionar inmediatamente
- S2 es central y pide el balón a S1.
- S1 juega el balón hacia dentro.
- S2 gira hacia fuera y hace doble pase a S3 que pide el balón con pre-acción.
- S3 coge el balón y hace un slalom con giro a cada lado y corre hacia atrás con el balón.
- K1 recibe el balón del entrenador
- K2 presiona a K1
- K1 juega el balón en 1 de las 2 porterías pequeñas
- El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
- El jugador 1 corre y el jugador 2 pone el balón en largo.
- El jugador 1 pasa el balón al jugador 3.
- El jugador 2, entretanto, ha corrido hacia la portería.
- El jugador 3 pasa un centro al jugador 2 y éste remata.
Posesión del balón.
Un partido sin goles.
Un partido sin goles.
Ejercicio:
- Mantener el balón en el equipo el mayor tiempo posible.
- Correr libre y recuperar el balón
Variación:
- Restricción del balón de tocar 2x o tocar 1x.
- Ajustar el espacio según la cantidad de jugadores.
- El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
- El jugador 1 corre y el jugador 2 pone el balón en largo.
- El jugador 1 pasa el balón al jugador 3.
- El jugador 2, entretanto, ha corrido hacia la portería.
- El jugador 3 pasa un centro al jugador 2 y éste remata.
- 3 jugadores blancos permanecen de pie.
- El jugador central puede ocupar la posición del delantero.
- Los jugadores blancos están siempre en posesión del balón del equipo.
- Asumimos 1 golpe. Máximo 2x.
- Si el azul conquista el balón, lo hacen grande rápidamente.
- Si el rojo conquista el balón, lo hacen pequeño rápidamente.
- Divide a los jugadores en 2 grupos de 3 contra 3.
- Cuando el bando defensor, el rojo, se hace con el balón, tiene que jugar a través de las líneas.
- Ahí se crea un nuevo 3 contra 3.
- Si el número es impar, se coloca un jugador a la altura del 16 que es el único que puede jugar en ambos cuadros, con el bando que actualmente posee el balón.
