facebook pixel

Fútbol ejercicios

  • Coloca los peones como se indica.
  • El jugador 1 hace un pase largo.
  • El jugador 2 recibe el pase, regatea alrededor de los conos y lanza el balón por encima de una pequeña portería al fondo de la misma.
  • Variante :
    • El jugador 2 regatea a los peones y luego rebota con el jugador 1 para disparar por encima de la portería.
drawing Ejercicio de regate con pase largo y disparo por encima de la portería
  • 4 jugadores en posición como en la imagen.
  • Atención:
    • Con el jugador 2, 2 jugadores en línea.
  • El jugador 1 juega contra el jugador 2.
  • El jugador 2 se gira y pasa al jugador de ala 3 que está delante.
  • El jugador 3, cerca de la línea de 16 metros, pasa a la izquierda para el jugador 4.
  • El jugador 4 rebota, pasa a lo ancho y el jugador 1 remata.
  • Jugador 1 a jugador 2, jugador 2 a jugador 3.
  • Jugador 3 a jugador 4, el jugador 4 toma el balón y va a la primera fila.
drawing Ejercicio de finalización con pase, giro y balonmano en posición horizontal
  • Dos pequeños goles en contra.
  • Dos jugadores se colocan en el punto central y bajo la portería.
  • Los jugadores del lado regatean al cuadrado y pasan al jugador contrario.
  • Los jugadores lo hacen simultáneamente.
  • El jugador pasado (bajo la portería y en el punto central) toma el relevo e inmediatamente intenta marcar en la portería pequeña.
  • El jugador rebasado entra inmediatamente en un duelo para defenderse.
  • El jugador que pasa va al receptor. (bajo la portería y en el punto central)
  • El jugador que intentó marcar vuelve a la línea.


drawing 1 contra 1 en el campo grande pase largo
  • Pases, patadas y remates.
drawing Forma de acabado con hundimiento 9 (A02)
  • Remate tras balón cruzado y centro de banda.
drawing Forma de acabado con flancos (A03)
  • Pasa, muévete rápido.
drawing Mariposa WU
  • Muchos movimientos de balonmano y liberación en un espacio limitado.
drawing WU Balonmano
  • Combinación por la banda, se manda al exterior y cruza.
drawing Ataque de flanco con cruz (A04)
  • Cada jugador recibe un número por adelantado.
  • Los jugadores se mueven al azar dentro del espacio indicado.
  • Después de coger el balón, se pasa al siguiente jugador.
  • ¿Cuántos balones se pueden pasar a la vez?
drawing Orden numérico de ajuste WU
  • Winger entra y termina tras una combinación.
drawing Acabar por el flanco
  • Se hacen 2 equipos.
  • En el centro hay un pilón (o varios).
  • Los equipos transfieren primero el balón al otro lado, por ejemplo:
    • Tirando por encima.
    • Patea.
    • Patada en el culo.
    • Rúbrica.
  • El balón debe colocarse en el lado opuesto de la pila, la persona que colocó el balón corre hacia atrás.
  • Después de esto, el siguiente jugador puede hacerlo.
  • Cuando se devuelve la última bola, el peón del centro puede ser pateado.
drawing WU Esprintar, pasar el balón
  • Dentro del campo definido, el juego es 4x4.
  • Un jugador neutral se sitúa en cada borde.
  • No puede entrar en el campo, sino que debe moverse (oferta).
  • Intercambiar es fácil cuando cada equipo tiene su propio color.
drawing Juego de posición 8x4 con 4 jugadores neutrales (P01)