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Fútbol ejercicios

  • Todos los jugadores tienen un balón, excepto dos jugadores (los leones).
  • Uno de los jugadores hace de receptor e intenta atrapar al mayor número posible de jugadores en 45 segundos, mientras que el otro jugador vigila el foso de los leones con las pelotas capturadas.
  • El otro jugador vigila la guarida del león con las bolas capturadas. Los jugadores marcados recogen primero en la caja.
  • Los jugadores tocados pueden recuperar el balón regateando para salir de la boca del lobo sin ser tocados. (Si quieres que te pinchen, primero tienes que salir de la boca del lobo y volver a intentarlo).
  • Quien haya capturado más pelotas será el Rey León.

Tamaño: depende de la edad y la habilidad.
Longitud: 15-20 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Tres jugadores empiezan a regatear simultáneamente hacia el lado contrario.
  • El defensor intenta quitarle el balón, y si lo consigue, se lleva un punto.
  • Cuando los jugadores llegan al cuadrado central, pueden disparar a uno de los leones que se encuentran frente a la portería de los alumnos.
  • Después de disparar a los leones, recogen el balón y vuelven a regatear por la zanja.
  • Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.

Tamaño: depende de la edad y la habilidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Dos jugadores comienzan a regatear simultáneamente hacia el lado opuesto.
  • El defensor intenta quitarle el balón, y si lo consigue, se lleva un punto.
  • Cuando los jugadores llegan a la plaza central, pueden marcar (disparar) a la gran portería de los alumnos.
  • Después de apuntar a los peones, recogen el balón y vuelven a regatear por la zanja.
  • Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.

Tamaño: según la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Ambos jugadores pueden anotar pasando el balón contra un peón.
  • Cuando el balón está fuera, regatea.
  • Regatea en un balón trasero o en un saque de esquina.

Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 10-20 metros.
Anchura: 15-30 metros.

Número de jugadores:
¢ 4-6 jugadores (posiblemente se intercambien en caso de gol, balón trasero o saque de esquina).

Equipamiento:
- Cada jugador un balón.
4-6 chalecos (2 colores).
16 conos.


  • Tres jugadores comienzan a regatear simultáneamente hacia el otro lado.
  • El defensor intenta robar el balón, y si lo consigue, obtiene un punto.
  • Cuando los jugadores llegan al cuadrado central, pueden disparar a uno de los leones que se encuentran frente a la portería de los alumnos.
  • Después de disparar a los leones, recogen el balón y vuelven a regatear por la zanja.
  • Después de cierto tiempo, hay un cambio de defensores.

Tamaño: depende de la edad y la habilidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Cuatro jugadores comienzan a regatear simultáneamente hacia el lado opuesto.
  • El defensor intenta robar el balón, y si lo consigue, obtiene un punto.
  • Cuando los jugadores llegan al cuadrado central, pueden marcar (pasar a la meta) en una de las dos porterías pequeñas.
  • Después de apuntar a la pequeña portería, recogen el balón y vuelven a regatear por la zanja.
  • Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.

Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Dos jugadores comienzan a regatear simultáneamente hacia el lado opuesto.
  • El defensor intenta quitarle el balón, y si lo consigue, se lleva un punto.
  • Cuando los jugadores llegan al cuadrado central, pueden marcar (pasar a la meta) en una de las dos porterías pequeñas.
  • Después de apuntar a la pequeña portería, recogen el balón y vuelven a regatear por la zanja.
  • Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.

Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Un jugador comienza a regatear hacia el otro lado.
  • El defensor intenta quitarle el balón, y si lo consigue, se lleva un punto.
  • Cuando los jugadores llegan al cuadro central, pueden marcar (disparar) a la portería del alumno.
  • Después de haber disparado a la portería del alumno, recogen el balón y vuelven a regatear por el foso.
  • Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.

Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • Ambos jugadores pueden marcar pasando el balón a una pequeña portería.
  • Cuando el balón está fuera, regatea.
  • En un balón trasero o un saque de esquina, regatea.


Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 10-20 metros.
Anchura: 15-30 metros.

  • El atacante con el balón comienza a regatear hacia la portería del alumno desde la línea de fondo, cerca de la portería pequeña. El defensor que no tiene el balón puede intentar sobrepasar al jugador y quitarle el balón.
  • Ambos jugadores pueden marcar, los atacantes en la portería grande de los alumnos, los defensores en la portería pequeña.
  • Cuando el balón sale, cambia de atacante y de defensor.
  • Cuando el atacante ha disparado a la portería del alumno, vuelve a regatear a la posición inicial a través del foso.

Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.

  • El atacante con el balón comienza a regatear desde la línea de balón muerto cerca de la portería pequeña hacia la portería de los alumnos. El defensor sin el balón puede intentar alcanzar al jugador y quitarle el balón.
  • Ambos jugadores pueden marcar, los atacantes en la portería del alumno, los defensores en la portería pequeña.
  • Cuando el balón está fuera, intercambiando atacante y defensor.
  • Cuando el atacante ha disparado a la portería del alumno, regatea hasta la salida por la pequeña zanja.


Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros

  • El atacante con el balón comienza a regatear desde la línea de balón muerto cerca de la portería pequeña hacia la portería de los alumnos. El defensor sin el balón puede intentar alcanzar al jugador y quitarle el balón.
  • Ambos jugadores pueden marcar, los atacantes en la portería del alumno, los defensores en la portería pequeña.
  • Cuando el balón está fuera, intercambiando atacante y defensor.
  • Cuando el atacante ha disparado a la portería del alumno, regatea hasta la salida por la pequeña zanja.


Tamaño: depende de la edad y la capacidad.
Longitud: 15-25 metros.
Anchura: 10-15 metros.