Fútbol ejercicios
- Todos los jugadores comienzan con un balón, excepto el defensor. El defensor trata de quitar o golpear los balones de los otros jugadores.
- El defensor cuenta el número de balones que ha recogido o golpeado. Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.
Tamaño: depende de la edad y la habilidad.
Longitud: 20-25 metros.
Anchura: 15-20 metros.
Ataque:
Marcando goles.
- Regatea a través del área.
- Mantenerse activo.
Defensa:
Impedir los goles y conquistar el balón.
- Quita la pelota.
- Mantenerse activo.
- La mitad de los jugadores comienza con una pelota, los demás tratan de conquistar las pelotas.
- Los jugadores que pierden una pelota intentan conquistar otra.
Tamaño: dependiendo de la edad y la habilidad.
Longitud: 20-25 metros.
Anchura: 15-20 metros.
Ataque:
Marcando goles.
- Regatea a través del área.
- Mantenerse activo.
Defensa:
Impedir los goles y conquistar el balón.
- Quita la pelota.
- Mantenerse activo.
- Todos los jugadores comienzan con un balón y regatean por el área.
- Los jugadores intentan mantener el balón dentro del área y no chocar entre ellos.
- Los jugadores con el balón pueden anotar puntos regateando a través de las porterías pequeñas, pero no deben regatear a través de la misma portería pequeña dos veces seguidas.
en función de la edad y la capacidad.
Longitud: 20-25 metros.
Anchura: 15-20 metros.
Golpe de efecto.
- Regatea a través del área ("intenta mantener el balón cerca de ti").
- Intenta regatear donde no haya otros jugadores.
- Manténgase activo.
- Todos los jugadores comienzan con un balón y regatean por el área. El defensor trata de quitar o golpear los balones de los otros jugadores.
- El defensor cuenta cuántos balones ha sacado o golpeado. Después de cierto tiempo, los defensores se cambian.
- Los jugadores con el balón pueden anotar puntos regateando a través de las porterías pequeñas, pero no deben regatear a través de la misma portería pequeña dos veces seguidas.
Tamaño: según la edad y la capacidad.
Longitud: 20-25 metros.
Anchura: 15-20 metros.
Golpe de efecto.
- Regatea a través del área ("intenta mantener el balón cerca de ti").
- Intenta regatear donde no haya otros jugadores.
- Manténgase activo.