Hockey ejercicios para la técnica adopte
- Dividir el equipo en tres grupos por línea.
- Permitir sólo el empuje, el deslizamiento y la brazada corta como técnica de brazada.
- La fuerza del golpe debe ser rápida y dura
- La bola debe permanecer en el palo (el palo se desplaza ligeramente hacia atrás cuando se coge la bola).
- A través de un patrón de peones desde la línea central, el grupo tiene que llevar 3 balones desde la línea central hasta la línea de 23 metros y llevarlos al círculo.
- Uno de los miembros del grupo tiene que recibir el balón en el círculo de la zona de anotación e intentar marcar.
- El jugador 1 juega el balón al jugador 2
- El jugador 2 juega el balón al jugador 3
- El jugador 3 juega el balón al jugador 4
- El jugador 4 dispara a portería
- Cada uno corre detrás de su balón y cuando se ha disparado a la portería se empieza en el lugar del jugador 1
- Hay al menos 2 equipos
- El campo es el 23, de marcador a otro marcador
- Puede disparar a puerta desde cualquier posición del campo si no es peligroso
- Después de 2 goles del mismo equipo, el equipo perdedor cambia (Después de 3 victorias, el equipo ganador cambia)
- Flota a lo largo del exterior de la plaza.
- No sólo mirar al balón sino también al frente/alrededor de ti.
- Flotar el balón y, tras el aro, pasar el balón a un compañero que haga lo mismo.
- Colocas 11 pilones a diferentes distancias, debajo de cada pilón pones un montón de nombres de ciudades.
- Cada pareja intenta alcanzar los 11 pilones lo más rápido posible.
- Flotas hasta un pilón, coges una carta de ciudad y la traes de vuelta, tocas la siguiente y corre a otro pilón.
- Cada ciudad que se entrega al entrenador se estampa en la tarjeta de 11 ciudades.
- ¿Quién llega primero a las 11 ciudades?
- (Primera práctica sin pelota y palo)
- Divida el grupo en dos.
- Cada uno está en su plaza libre.
- Puedes conseguir puntos si rodeas el pilón y vuelves a tu casilla libre, esto es 1 punto.
- Si te marcan, tienes que volver, pero no consigues un punto.
- Después de 2 minutos, los 2 teletipos se sustituyen.
- (primera práctica sin pelota y palo)
- Flota con el balón y pásalo a tu compañero tras el pilón.
- Recibir el balón en la derecha y pasar alrededor del pilón y jugar.
- Al final del ejercicio, vuelve a la salida y flota.
- Cambia de lado después de cada turno.
- El jugador A conduce alrededor del pilón 1 o 2, que el jugador B designa.
- A flota de vuelta a su posición inicial.
- Entonces A juega el balón a B.
- El jugador B hace lo mismo
- Cada equipo tiene 2 objetivos. (Véanse las reglas del hockey en trío).
- 3 contra 3 por lo que 5x pases es 1 punto (si el balón va por debajo, empieza a contar de nuevo).
- Posiblemente jugar 3 contra 2 con un jugador (¿entrenador?) siempre perteneciente al bando atacante (complicado).
- siempre pertenece al lado atacante (¡ejercicio complicado!)
- Conduce a través de las minas y asegúrate de no chocar con ellas, luego anota en la portería.
- Atraviesa las minas cada vez más rápido, sin llegar a golpearlas
- Acercar los pilones cada vez más.
- arrojar minas sueltas delante de los pies de los niños, que tienen que esquivar
- Hay aros en la habitación.
- Dos equipos se enfrentan entre sí.
- Puedes anotar un punto pasando el balón 5 veces y colocando el balón en un aro.
- El otro equipo puede entonces tomar el balón.
- reducir/ampliar el espacio
- más/menos aros
