Hockey ejercicios para la técnica ataques
Elige el momento adecuado y con convicción
- El entrenador lanza el balón al lado atacante -los puntos rojos- que van a atacar contra los 2 defensores.
- Si los defensores se llevan el balón, entonces quieren pasar a los dos compañeros que están detrás de la línea.
- Una vez hecho esto, el juego se eleva y los 4 jugadores atacarán y marcarán en la portería grande y los 3 defensores querrán pasar el balón contra el tablero de rebote.
- Si el equipo atacante marca al principio, el entrenador lanza un nuevo balón a los que están detrás de la línea y el juego continúa allí.
- El objetivo de los defensores es cerrar el eje y mantener cerradas las líneas de pase entre los atacantes y no tomar el balón sino guiarlos hasta que el atacante se equivoque y quiera interceptarlo.
Configuración 3+1 contra 3+1 con porteros.
Carrusel centrado en varias formas de pase a través de todo un campo.
- 3 veces en la portería
- Un toma y daca.
- Bola acodada con tipp inn.
En una media cancha.
Combinaciones de ataque con habilidades que mantienen la velocidad del balón alta y pueden lograr efectivamente la penetración en el círculo.
Combinaciones de ataque con habilidades que mantienen la velocidad del balón alta y pueden lograr efectivamente la penetración en el círculo.
- Los jugadores rojos son atacantes. Jugarán un 3 contra 2 en la gran portería.
- El 3 contra 2 comienza jugando hacia los defensores y recuperando el balón.
- Si los atacantes marcan, el ejercicio comienza de nuevo.
- Si los defensores se llevan el balón, pueden pasar a sus dos compañeros en la otra área.
- En el momento en que esto ocurre, los jugadores azules juegan un 4 contra 3 contra los jugadores rojos de la otra caja.
- Así que los atacantes azules ahora defenderán.
- A comienza con el balón y empuja el balón hacia B.
- B toma el balón y lo empuja hacia C.
- C juega el balón hacia el tablero de rebote B intenta interceptarlo.
- A partir de ahora, comienza un 2 vs 1 A,B contra C.
Crear 3 equipos:
- 1 equipo de ataque
- 1 equipo defensivo
- 1 equipo de espera
- El equipo rojo comienza como el equipo atacante y quiere marcar el gran gol.
- El equipo azul es el equipo defensor y quiere conquistar el balón y marcar en la portería del lado.
- Una persona, de entre los defensores, comienza con el balón y lo devuelve a alguien del equipo atacante. Ese defensor corre hacia el peón y hace un placaje hacia atrás.
- El equipo blanco está esperando en el otro lado y golpea listo para comenzar cuando el otro lado ha marcado o el balón está fuera.
- A continuación, el equipo defensor se hace a un lado y no participa más
- Los atacantes se convierten entonces en defensores y empiezan a defender al nuevo equipo del otro lado.
- A comienza con el balón y se lo pasa a B.
- B lo coge y le pasa el balón a C. C coge el balón y se lo pasa al pasado A. A partir de ahí empieza un 3:2.
- Los defensores quieren entonces empujar el balón hacia afuera trabajando juntos. El objetivo es que tomen el balón sólo cuando el adversario esté en la línea de fondo y luego salgan con un canal sobre el lado de la derecha.
- A continuación, marcan en la boca de gol en el lado
- A pasa el balón a B.
- A corre hacia el área y juega un 1 vs 1 con B.
- C empieza a correr si el primero ha terminado entonces se convierte en un 2 vs 1 B,C pertenecen juntos contra A.
- D comienza a correr si el segundo es más entonces se convierte en un 3 vs 1 B,C,D pertenecen juntos contra A.
- El defensor juega el balón por el lateral.
- A comienza con el balón y lo pasa a B.
- A partir de aquí, se inicia un 3:2 con un corredor de espalda que puede correr cuando B ha tomado el balón.
- Los defensores quieren empezar a presionar el balón, pero asegurándose de mantener el eje del campo cerrado al hacerlo.
- Los atacantes quieren acelerar para evitar que el juego de espalda tenga la oportunidad de ayudar al defensor.
- Si los defensores se llevan el balón, pueden marcar en la boca de gol que está en la línea de 23 metros.
