Hockey ejercicios para la técnica ataques
Dos partidos pequeños con doble gol.
- Sólo se puede marcar con un toque
- Consejos para los atacantes:
- Amplio y profundo
- Deja que el balón haga el trabajo
- Usar triángulos
- Crear velocidad
Consejos para los defensores
- Empuja a tu oponente hacia un lado
- Cierre del eje
- Presión sobre el balón
- El juego comienza con un pase del jugador 1 al jugador 2
- El jugador 2 da un pase ajustado a lo largo de la línea
- A continuación, el jugador 3 corre hacia la línea para coger el balón con el revés
- El jugador 4 pasa por delante del peón y se posiciona en la cabeza del círculo o corre hacia la punta
- Marca 2 casillas con peones.
- Rodea la línea de puntos (a la izquierda y a la derecha al lado/contra la portería).
juego 6 contra 6 o más con 2 porteros
- La tarea de Rojo es canalizar al portador del balón hacia la línea de banda.
- El azul debe atacar a través del eje tanto como sea posible.
- Hay 2 atacantes en los puntos de PC en la línea de fondo a la derecha y a la izquierda de la portería.
- El jugador comienza detrás de la línea de 25 yardas y primero se le juega el balón desde la izquierda antes del semicírculo y debe marcar.
- Este jugador entonces corre más allá del punto de carrera/punto de pelota rusa y corre de nuevo detrás de la línea de 25 yardas, y debe entonces correr de nuevo hacia la portería para recibir el pase del otro atacante (derecho) y hacer lo mismo (anotar, correr más allá del punto de carrera/punto de pelota rusa y volver hacia la línea de 25 yardas).
- Un declarante empuja la bola dentro del círculo, el jugador debe correr tras la bola y golpear y anotar en 1 tiempo.
- El declarante se sitúa ligeramente detrás del jugador.
- Ejercicio de ataque
- Puntos de atención:
- Cambio, lado de la pelota en profundidad
- Extensiones:
- Los defensores pasan a un compañero después de coger el balón 4-3
- Obtener el derecho de ataque a través de la línea de 23 metros
- V1 pasa el balón a V2.
- V2 toma en abierto/cerrado y termina en gol.
- V1 pasa el balón a A1.
- A1 ataca, V2 defiende.
- V1 pasa el balón a A2.
- A2 ataca junto con A1, V2 defiende.
- V1 pasa el balón a A3.
- A3 ataca junto con A1 y A2, V1 y V2 se defienden.
- Puntos de atención:
- Deja que los defensores elijan a quién quieren ir a buscar, el balón o seguir cubriendo a su hombre.
- Los atacantes deben seguir moviéndose.
- El ejercicio puede realizarse en ambos lados.
- El jugador 1 corre hacia el poste derecho de la portería
- El jugador 2 juega la pelota hacia el peón azul y se asegura de que el jugador 1 pueda volcar la pelota en el cañón
- El jugador 2 corre hacia el poste izquierdo de la portería
- El jugador 3 juega el balón hacia el peón rojo y permite que el jugador 2 incline el balón hacia la carrera
- Cambia:
- 1 --> 2
- 2 --> 3
- 3--> 1
- El jugador 1 saca tres bolas
- El primer balón es un pase al jugador 2
- El segundo balón es un pase al jugador 3
- El tercer balón es un tiro a puerta
- El jugador 2 se topa con un plátano y se lo devuelve al jugador 1, que lanza un segundo balón a puerta
- El jugador 3 pasa al jugador 4 y recupera el balón, entonces el jugador 3 dispara a portería.
- Voltea, rojo, blanco, azul, amarillo
- Ejercicios en 2 lados
- El rojo tiene la pelota
- Pasa el amarillo bien en
- Recupera el balón y lo pasa a blanco
- Blanco juega un balón en profundidad a la carrera de Azul
- El azul regatea alrededor de los peones
- Y lo devuelve al amarillo que está atrapado
- El jugador 1 pasa el balón al jugador 3 que ha entrado corriendo.
- El jugador 3 gira con el balón aún más alrededor de los peones y pasa al peón rojo al que el jugador 2 ha llegado corriendo.
- El jugador 1 ha llegado a la cabeza del círculo, el jugador 1 recibe el balón del jugador 2 y remata a puerta.