Hockey ejercicios para la técnica ataques


Dos partidos pequeños con doble gol.

  • Sólo se puede marcar con un toque
  • Consejos para los atacantes:
  • Amplio y profundo
  • Deja que el balón haga el trabajo
  • Usar triángulos
  • Crear velocidad


Consejos para los defensores

  • Empuja a tu oponente hacia un lado
  • Cierre del eje
  • Presión sobre el balón


drawing Bloque 4 ejercicio 3 dos pequeños juegos con un toque
  • El juego comienza con un pase del jugador 1 al jugador 2
  • El jugador 2 da un pase ajustado a lo largo de la línea
  • A continuación, el jugador 3 corre hacia la línea para coger el balón con el revés
  • El jugador 4 pasa por delante del peón y se posiciona en la cabeza del círculo o corre hacia la punta
drawing Ataque lateral
  • Marca 2 casillas con peones.
  • Rodea la línea de puntos (a la izquierda y a la derecha al lado/contra la portería).
drawing regateando pasando terminando 1 vs 1 en el objetivo con la aptitud

juego 6 contra 6 o más con 2 porteros

  • La tarea de Rojo es canalizar al portador del balón hacia la línea de banda.
  • El azul debe atacar a través del eje tanto como sea posible.
drawing lote
  • Hay 2 atacantes en los puntos de PC en la línea de fondo a la derecha y a la izquierda de la portería.
  • El jugador comienza detrás de la línea de 25 yardas y primero se le juega el balón desde la izquierda antes del semicírculo y debe marcar.
  • Este jugador entonces corre más allá del punto de carrera/punto de pelota rusa y corre de nuevo detrás de la línea de 25 yardas, y debe entonces correr de nuevo hacia la portería para recibir el pase del otro atacante (derecho) y hacer lo mismo (anotar, correr más allá del punto de carrera/punto de pelota rusa y volver hacia la línea de 25 yardas).
drawing Acabar en la meta con la práctica del sprint
  • Un declarante empuja la bola dentro del círculo, el jugador debe correr tras la bola y golpear y anotar en 1 tiempo.
  • El declarante se sitúa ligeramente detrás del jugador.
drawing Terminar/puntuar en 1 tiempo
  • Ejercicio de ataque
  • Puntos de atención:
  • Cambio, lado de la pelota en profundidad
  • Extensiones:
    • Los defensores pasan a un compañero después de coger el balón 4-3
    • Obtener el derecho de ataque a través de la línea de 23 metros
drawing Ejercicio de cuadratura de la espalda/eventos
  • V1 pasa el balón a V2.
  • V2 toma en abierto/cerrado y termina en gol.
  • V1 pasa el balón a A1.
  • A1 ataca, V2 defiende.
  • V1 pasa el balón a A2.
  • A2 ataca junto con A1, V2 defiende.
  • V1 pasa el balón a A3.
  • A3 ataca junto con A1 y A2, V1 y V2 se defienden.
  • Puntos de atención:
    • Deja que los defensores elijan a quién quieren ir a buscar, el balón o seguir cubriendo a su hombre.
    • Los atacantes deben seguir moviéndose.
  • El ejercicio puede realizarse en ambos lados.
drawing 0-1, 1-1, 2-1, 3-2
  • El jugador 1 corre hacia el poste derecho de la portería
  • El jugador 2 juega la pelota hacia el peón azul y se asegura de que el jugador 1 pueda volcar la pelota en el cañón
  • El jugador 2 corre hacia el poste izquierdo de la portería
  • El jugador 3 juega el balón hacia el peón rojo y permite que el jugador 2 incline el balón hacia la carrera
  • Cambia:
    • 1 --> 2
    • 2 --> 3
    • 3--> 1
drawing Tipp-in
  • El jugador 1 saca tres bolas
  • El primer balón es un pase al jugador 2
  • El segundo balón es un pase al jugador 3
  • El tercer balón es un tiro a puerta
  • El jugador 2 se topa con un plátano y se lo devuelve al jugador 1, que lanza un segundo balón a puerta
  • El jugador 3 pasa al jugador 4 y recupera el balón, entonces el jugador 3 dispara a portería.
  • Voltea, rojo, blanco, azul, amarillo
drawing 3 disparos a puerta
  • Ejercicios en 2 lados
    • El rojo tiene la pelota
    • Pasa el amarillo bien en
    • Recupera el balón y lo pasa a blanco
    • Blanco juega un balón en profundidad a la carrera de Azul
    • El azul regatea alrededor de los peones
    • Y lo devuelve al amarillo que está atrapado
drawing Ejercicio de 2 lados en la portería
  • El jugador 1 pasa el balón al jugador 3 que ha entrado corriendo.
  • El jugador 3 gira con el balón aún más alrededor de los peones y pasa al peón rojo al que el jugador 2 ha llegado corriendo.
  • El jugador 1 ha llegado a la cabeza del círculo, el jugador 1 recibe el balón del jugador 2 y remata a puerta.
drawing Cambio de posición