Hockey ejercicios para la técnica ataques
- 5 atacantes practican con los corners
- Portero en la portería
- variar los atacantes
- practicar diferentes variantes
- Al final de la sesión, discute 3 variantes que se pueden utilizar en el juego
- Introduce el balón con fuerza y los atacantes en el círculo buscan las zonas de anotación para marcar con creatividad.
- El objetivo de la inserción es que se haga con fuerza y no con la intención de jugar a un jugador.
- El objetivo del ejercicio es que los jugadores comprendan que salir delante de su hombre y pasar el balón rápidamente es esencial en el ataque
- y pasar el balón rápidamente es esencial en un ataque
- El jugador 1 juega el balón al jugador 2
- El jugador 2 juega el balón al jugador 3
- El jugador 3 juega el balón al jugador 4
- El jugador 4 dispara a portería
- Cada uno corre detrás de su balón y cuando se ha disparado a la portería se empieza en el lugar del jugador 1
- Hay al menos 2 equipos
- El campo es el 23, de marcador a otro marcador
- Puede disparar a puerta desde cualquier posición del campo si no es peligroso
- Después de 2 goles del mismo equipo, el equipo perdedor cambia (Después de 3 victorias, el equipo ganador cambia)
- la defensa intercepta el balón
- el balón se juega hacia el lateral derecho
- el centrocampista derecho se mueve hacia dentro, dejando la banda abierta
- el lateral derecho juega el balón en profundidad al delantero
- El delantero se desplaza para llevar el balón a lo largo de la línea.
- Los niños se colocan en dos filas.
- El entrenador se sitúa justo detrás de las 2 filas y hace rodar una pelota hacia delante.
- Los 2 delanteros tratan de conquistar el balón.
- El portador de la pelota
- conduce el balón hacia la portería.
- El otro intenta conquistar de nuevo el balón.
- A partir de un punto determinado, ya no se puede quitar el balón y el portador del mismo realiza un tiro a puerta.
- Cada equipo tiene 2 objetivos. (Véanse las reglas del hockey en trío).
- 3 contra 3 por lo que 5x pases es 1 punto (si el balón va por debajo, empieza a contar de nuevo).
- Posiblemente jugar 3 contra 2 con un jugador (¿entrenador?) siempre perteneciente al bando atacante (complicado).
- siempre pertenece al lado atacante (¡ejercicio complicado!)
- Todos los niños flotan con la pelota en un área designada.
- El formador es "madre/padre".
- Los niños preguntan regularmente a su madre: "Madre, ¿qué hora es?
- Si la madre da un tiempo aleatorio, los niños siguen haciendo flotar la pelota.
- Pero cuando la madre responde: "Es la hora de acostarse", todos los niños intentan salir de la zona lo más rápido posible antes de que la madre les toque.
- Hay aros en la habitación.
- Dos equipos se enfrentan entre sí.
- Puedes anotar un punto pasando el balón 5 veces y colocando el balón en un aro.
- El otro equipo puede entonces tomar el balón.
- reducir/ampliar el espacio
- más/menos aros
- Prepara el ejercicio y donde se juega el balón al compañero pasa por el callejón.
- Al final del ejercicio, el portador del balón puede marcar un gol.
- Tras el ejercicio, los jugadores salen al exterior y vuelven a la salida.
- Aumentar la distancia entre ellos
- hacer la calle cada vez más estrecha
- cambiar su posición inicial después de un tiempo
Organización
Campo: medio campo
General
- El naranja tiene 6 jugadores y el azul tiene 4 jugadores más el portero.
- Después de un autopase, Orange 1 juega con el jugador de la derecha (2) o con el de la izquierda (3).
- Entonces Orange juega un 6:4+k en la parte central del campo.
- Cuando el azul intercepta/gana un duelo, el azul marca en una de las porterías pequeñas (A/B) en el lado entre la línea de 23 metros y la línea de medio campo.
- La práctica se reanuda después de un gol, de que el balón sobrepase la línea de balón muerto/línea central o después de un máximo de 3 momentos de transición.
Consejos Posesión del balón
- Toma un pase abierto.
- Mantener la profundidad del equipo (jugar en 3 o 4 líneas).
- Haz que el campo de juego sea amplio.
Consejos Posesión de no balones
- Retrasa el ataque canalizando.
- Mantener la presión sobre el portador de la pelota (a 1 longitud de palo).
- Portero: entrena brevemente a tus compañeros.
Consejos para el cambio
Al perder el balón:
- Al perder el balón, presionar al portador del mismo inmediatamente.
- Reagruparse rápidamente entre el portador del balón y su propia portería.
Al ganar el balón:
- Elige pasar el balón.
- Abandona el duelo tras ganar el balón.
Facilitando las cosas
- Cambiar el número de jugadores: Naranja con 5 jugadores contra Azul con 3+portero.
Hacerlo más difícil
- Tercer gol en la línea de medio campo (justo antes de la posición de salida de la Naranja 1).