Hockey ejercicios para la técnica ataques
- Hi ha un quadrat fet amb cons
- Cada jugador es posa en un
- Fan un passe en diagonal
- El que rep la pilota li fa una paret
- I aquest finalitza a porteria
Per grups de 4 jugadors, hauran d'anar xutant i apuntant als diferents objectes posats a una distància de 5 metres. Un cop aconsegueixen tumbar els diferents objectes, tornaran a començar sumant-li 1 metre més de distància.
- Xutar als objectes
- Apuntar amb precisió
- Tumbar els objectes
- Afegir 1 metre més de distància
- Es col·loquen en dues files al mig camp de hoquei.
- Totes dues files hauran d'anar sortint amb una pilota, conduint-la a través dels diferents cons a mode de slalom.
- Intentant no tocar els cons ni perdre el control de la pilota.
- Un cop arriben al final del circuit, han de xutar intentant apuntar al con ubicat enmig de la porteria.
- Los balones comienzan en el jugador situado en 1.
- El jugador situado en el 1 pasa el balón al jugador situado en el 2. El jugador situado en el 2 coge el balón.
- El jugador en el 2 coge el balón y en ese momento los cuatro jugadores alrededor del 2 pueden empezar a presionar a ese jugador.
- El jugador en el 2 tiene que encontrar su camino y tratar de dar un pase a alguien de su equipo; naranja.
- Puede el jugador 2 dar el pase, entonces el naranja ataca en un 4vs4, puede el blanco quitar el balón, entonces el blanco ataca en un 4vs4.
- A saca el córner largo
- Juega hacia D en lugar de hacia B
- D golpea el balón en el punto o en el 2º palo
- B está listo para golpear/volcar el balón
- Pasar en bucle
- No quedarse quieto
- Activo de peón a peón
- A saca el córner largo
- B se ofrece desde la línea de fondo hasta el círculo de 5 metros
- Recibe un balón duro que rebota inmediatamente en el 2º palo
- D se queda parado y mete el balón en la portería
- C también se ofrece fuera del círculo de 5 metros, pero no consigue el balón
El jugador A juega el balón, solo, a través del área restringida hacia el jugador B o C.
- Jugadores atacan
- Defendidos por 2 defensas y un portero
- El balón y los jugadores no pueden atravesar el área prohibida
El juego finaliza con un gol o si un jugador defensor ha derribado el balón sobre la línea de banda.
- Se dan bandazos desde el centro hacia el exterior.
- Toma de posesión abierta y empuje a lo largo de la línea, el jugador toma el balón y acelera más allá de los peones .
- Luego pasa a la cabeza del círculo, donde el jugador corre y dispara a puerta.
- Búsqueda de la duración de las horas extraordinarias
Ejercicio de gol:
Dejar claras las tácticas de alta presión para un equipo.
Dejar claras las tácticas de alta presión para un equipo.
- 6 contra 6
- La formación defensiva es 4-2 y posible portero
- La formación atacante es 3-3.
El balón lo sacan alternativamente defensas y atacantes.
Porteríade la defensa
En posesión del balón:
Porteríade la defensa
En posesión del balón:
- Sacar el balón y marcar en 1 de las 2 porterías en la línea de medio campo.
- Formar triángulos para que siempre pueda jugar alguien.
- Ser capaz de mover el balón de un lado a otro cuando estén amontonados en 1 lado.
No tener posesión del balón:
- Jugar de forma compacta / asegurarse de que el balón + el jugador que lo tiene guían hacia el exterior.
- Cubrir el interior de un atacante para que el camino hacia la portería esté cubierto.
Ataque a por tería
En posesión del balón:
En posesión del balón:
- Los atacantes se compactan cuando el balón está en el centro del campo, cuando el balón se juega a un lado 1 atacante debe correr hacia la esquina y los otros 2 atacantes asumen la posición de marcar en círculo.
- Ser capaz de desplazar el balón de un lado a otro cuando hay aglomeración en 1 lado.
Sin posesión del balón:
- Atacantes alta presión sobre el balón / cubrir oportunidades de juego.
- Centro del campo compacto hasta que el balón esté en un lado y entonces presión.
- El ejercicio se realiza a lo largo de dos lados.
- Se empieza con un regate, se empuja el balón y luego se corre hasta la cabeza del círculo, se recupera el balón y se termina.
