Hockey ejercicios para la técnica ataques
Áreas de interés:
- Mantener la velocidad en el partido.
- Tomando el autopase a ritmo, creando espacio.
- Situación de tiempo extra redondeando en la portería.
Sacando el balón a los peones naranjas.
Alternar izquierda y derecha.
Alternar izquierda y derecha.
- A comienza con el balón y lo pasa a B.
- B le devuelve el balón a A.
- A coge el balón abierto y se lo juega a C.
- B se abre paso y recibe el balón de C.
- A partir de ahí es un 3 contra 2: B, C, D contra los 2 defensores.
- Si los defensores interceptan el balón, marcan en la boca de gol del lado
Pasaremos por encima entre 2 pilones.
- Empuja.
- Pisos.
- Accidente cerebrovascular -si va bien-.
Puntos de atención:
- Manos separadas al detenerse.
- Si la parada va bien, entonces la parada es alta.
- Empuje primero y luego aumente la distancia para Flats.
- Las pelotas comienzan en el jugador a la 1.
- El jugador del 1 pasa al jugador del 2.
- El jugador en el 2 toma el balón y en ese momento los cuatro jugadores alrededor del 2 pueden empezar a presionar a ese jugador.
- El jugador del 2 tiene que encontrar su camino e intentar dar un pase a alguien de su equipo; naranja.
- Puede el jugador 2 dar el pase, entonces el naranja ataca en un 4vs4, puede el blanco quitar el balón, entonces el blanco ataca en un 4vs4.
- Medio campo longitudinal.
- 1 portero en el círculo.
- Cambia de lado a mitad de camino.
- Partido centrado en el ataque al exterior.
- Defender entre el adversario y la portería.
- Defendiendo hacia el exterior.
- Elija 1 ejercicio de calentamiento de los ejercicios de calentamiento.
- Carga y regateo indio:
- A empuja el balón a B y B rebota el balón en el exterior.
- A corre hacia quien puede y recibe el balón.
- A corre el regate indio hacia el peón. Busca la pelota de izquierda a derecha.
- Después del peón, vuelve al peón inicial.
- Pasando por el lado del revés:
- El jugador corre hacia los peones. Puedes estar ahí como defensor.
- El jugador amenaza con pasar a la izquierda pero luego se desplaza a la derecha. Haz que utilicen un maniquí o un reverso.
- Acabar con los planos en la portería
- El jugador llega al balón con la presión del defensor
- Intenta proteger el balón y acomodar las carreras de los defensores.
- Entonces elige con seguridad, atacar o desviar.
Elige el momento adecuado y con convicción
- El entrenador lanza el balón al lado atacante -los puntos rojos- que van a atacar contra los 2 defensores.
- Si los defensores se llevan el balón, entonces quieren pasar a los dos compañeros que están detrás de la línea.
- Una vez hecho esto, el juego se eleva y los 4 jugadores atacarán y marcarán en la portería grande y los 3 defensores querrán pasar el balón contra el tablero de rebote.
- Si el equipo atacante marca al principio, el entrenador lanza un nuevo balón a los que están detrás de la línea y el juego continúa allí.
- El objetivo de los defensores es cerrar el eje y mantener cerradas las líneas de pase entre los atacantes y no tomar el balón sino guiarlos hasta que el atacante se equivoque y quiera interceptarlo.
Configuración 3+1 contra 3+1 con porteros.
Carrusel centrado en varias formas de pase a través de todo un campo.
