Hockey ejercicios para la técnica ataques
- Inicio con pase+pase, el atacante pincha la boche per pasarla sobre los conos
- Despues rapidamemte tiro del borde del area de pegada con empuñadura corta + desvio de derechoal primer palo anticipando el arquero
- Definicion de SLAP a manos separadas al centro desde la derecha levemente alto
- Cambiar lado
- Centro Pileta
- 3 Toques
- 1:1
- Agregamos a la salida lateral el apoyo del inside opuesto o center-foward, apenas pasa la linea de 25y la pelota, 3:1.
- Cuando entra al rectangulo el inside, el defensor en centro participa.
- Pasar la primera línea de defensa (back+half+inside) 3:1
- 2:1 en las líneas: half + inside
A)
- pase ida y vuelta
- 2:1 vertical, el defensor elige el arco a defender
- 2:1 (con el jugador que recibe con marca)
B)
- pase ida y vuelta
- 2:1 vertical, libre
- 2:1 (con el jugador que recibe con marca)
- Inicio con pase+pase, el atacante pincha la boche per pasarla sobre los conos
- Despues rapidamemte tiro del borde del area de pegada con empuñadura corta + desvio de derechoal primer palo anticipando el arquero
- Definicion de SLAP a manos separadas al centro desde la derecha levemente alto
- Usar el atacante central para sacar un defensor
- los atacantes externos entran desde afuera
- los half dan ancho y profundidad
- el mediocampo tiene 2 opciones dependiendo si lo recibe a la izquierda o derecha:
- Dar ancho y profundidad para entrar con el half por línea de fondo o buscar el atacante externo que entra para la bocha vertical (principalmente a Dx)
- Usar el mediocampo Dx para desviar la bocha hacia el área
- il 7 entra a buscar el primer palo para desviar
- el 9 busca el rebote frontal
- el 11 el segundo palo.
- Al inicio el half Sx pide la bocha para enganar.
- Cortos:
- directos,
- desvio 2 palo profondo,
- devolucion al servicio,
- ida y vuelta,
- pase al jugador a la Sx
- servizio:
- Player 1 - player 2
- stop:
- Player 3 - player 4
- drug-flick/barrida:
- Player 5, 6 & 7
- Ataca equipo rojo, salida a 4 estirando el half Dx (o SX).
- Si el equipo azul recupera atacan los 3 azules contra los jugadores 1, 2 y 3.
- Si los rojos recuperan deben conectarse velozmente con 4 o 5 para contragolpear.
Juego en área:
- El jugador A pasa la bocha a un delantero con marca que resuelve (1:1) y tira al arco, si no puede descarga con jugador A, que entra en área y tira al arco, el delantero A va por el rebote (defensor activo para despejar)
- Lo mismo pero intervienen 2 delanteros con marca, 2:2 para resolver y tirar al arco o descargar, si descargan con el jugador A, este entra en área y tira al arco, el delantero A y B van por el rebote (defensores activos para despejar)
- Igual pero son 3 delanteros
- Ahora después que pasa la bocha el jugador A se suma a los delanteros
Defensores:
- marca del interno, deben despejar a los lados o pasar la bocha al jugador A.
Atacantes:
- el área está dividida en 3 zonas así los delanteros ocupan zonas distintas al iniciar; movimiento y desmarques, resolver igualdad numérica, definir.
- "A" le hace un pase a "B"
- "B" devuelve el pase a "A" haciendo un pase al espacio.
- "A" puede elegir hacer un regate hacia la derecha o izquierda para luego disparar.
- A pasa a B
- B vuelve a A
- A dispara
- B da la vuelta al pilón naranja
- C pasa a B, que dispara
- Lo mismo por el otro lado
- ROTACIÓN:
- A-B
- B-C
- C-A
