Hockey ejercicios para la técnica construyendo
Organización:
- Crear 2 equipos
- Selecciona 3 defensas
- Colocar 2 porterías en la línea de 23 metros
Ejecución:
- Los 3 defensas juegan el balón
- Los blancos se ofrecen e intentan marcar en la portería grande
- Si los azules se llevan el balón, pueden llegar directamente conduciendo una de las 2 porterías -desde 2 lados-.
- También pueden tocar la bocha para desviar

Organización:
- Crear 2 equipos
- Selecciona 3 defensas
- Colocar 2 porterías en la línea de 23 metros
Ejecución:
- Los 3 defensas juegan el balón
- Los blancos se ofrecen e intentan marcar en la portería grande
- Si los azules se llevan el balón, pueden llegar directamente conduciendo una de las 2 porterías -desde 2 lados-.
- También pueden tocar la bocha para desviar

- 2 v 1
- A juega un scoop a C.
- C acepta y entra en un 2 contra 1 con B.
- El defensor no puede empezar fuera del círculo/línea de puntos

- 4 jugadores en la elaboración
- 2 defensas
- La acumulación comienza con el defensa central A
- El lateral izquierdo B cede y recibe el balón de A
- El lateral izquierdo C cede y recibe el balón de B
- C hace un slalom entre los peones y se gira sobre la derecha
- B retrocede hacia C y recibe el balón de C
- C juega hacia A y corre hacia el círculo
- A toca a D en carrera y corre hacia el círculo
- A, C y D intentan marcar con un 3 contra 2
Pase B-C-D-A

- El jugador A desplaza el balón hacia la derecha.
- B recibe el balón abierto y lo juega en profundidad hacia C, que ha llegado corriendo hasta la línea de fondo.
- C devuelve inmediatamente el balón a B, que se ofrece allí.
- B pasa el balón a D, que se ofrece desde dentro del círculo.
- D corre con el balón a lo largo de la línea de fondo de vuelta al círculo y juega el balón a la cabeza donde A está parado mientras tanto.
- A dispara a puerta.
Pases:
B a A
A a C - blanco a azul
C a D - azul a naranja
D a B - naranja a rojo
B a A - peón rojo a blanco
B a A
A a C - blanco a azul
C a D - azul a naranja
D a B - naranja a rojo
B a A - peón rojo a blanco

Te colocas en un cuadrado y aplastas la pelota en un cuadrado. Éste se desplaza hacia 2 lados. El equipo que ha marcado primero recibe un 2º balón y el equipo que era más lento ahora tiene que defender el balón.
- A aplasta a B
- B aplasta a C
- C pasa a D
D anota y recibe un nuevo balón o pasa a defender.

- El primer jugador empuja a lo largo de la línea
- El otro jugador interviene, toma el mando y aplasta al jugador central
- El jugador central también interviene y aplasta.
- Este jugador vuelve a empujar a lo largo de la línea

- Se dan bandazos desde el centro hacia el exterior.
- Toma de posesión abierta y empuje a lo largo de la línea, el jugador toma el balón y acelera más allá de los peones .
- Luego pasa a la cabeza del círculo, donde el jugador corre y dispara a puerta.

Ejercicio de gol:
Dejar claras las tácticas de alta presión para un equipo.
Dejar claras las tácticas de alta presión para un equipo.
- 6 contra 6
- La formación defensiva es 4-2 y posible portero
- La formación atacante es 3-3.
El balón lo sacan alternativamente defensas y atacantes.
Porteríade la defensa
En posesión del balón:
Porteríade la defensa
En posesión del balón:
- Sacar el balón y marcar en 1 de las 2 porterías en la línea de medio campo.
- Formar triángulos para que siempre pueda jugar alguien.
- Ser capaz de mover el balón de un lado a otro cuando estén amontonados en 1 lado.
No tener posesión del balón:
- Jugar de forma compacta / asegurarse de que el balón + el jugador que lo tiene guían hacia el exterior.
- Cubrir el interior de un atacante para que el camino hacia la portería esté cubierto.
Ataque a por tería
En posesión del balón:
En posesión del balón:
- Los atacantes se compactan cuando el balón está en el centro del campo, cuando el balón se juega a un lado 1 atacante debe correr hacia la esquina y los otros 2 atacantes asumen la posición de marcar en círculo.
- Ser capaz de desplazar el balón de un lado a otro cuando hay aglomeración en 1 lado.
Sin posesión del balón:
- Atacantes alta presión sobre el balón / cubrir oportunidades de juego.
- Centro del campo compacto hasta que el balón esté en un lado y entonces presión.

- El ejercicio se realiza a lo largo de dos lados.
- Se empieza con un regate, se empuja el balón y luego se corre hasta la cabeza del círculo, se recupera el balón y se termina.

Gol:
- Sacar por el lateral
- Construir por la banda
- Recuperar línea de fondo y luego pasar a portería
Puntos de atención:
- Jugar el balón hacia el delantero.
- Moverse por detrás del balón.
- El jugador juega el balón con fuerza a través del empuje 1 ==> 2 corre directamente tras su pase
- Juega el balón con fuerza a larga distancia 2 ==> 3
- Conduce el balón hasta la línea de fondo y pasa a 4
- Lleva a la redonda a ritmo de gol

- B empieza a correr alrededor del triángulo de peones
- En el peón del medio, lleva el balón a A
- Y luego juega el balón de vuelta a A
- B continúa dentro
- Recibe el balón en el revés en la carrera
- En el ejercicio del otro lado, la recibe jugada en su derecha
- Cuando B ha recibido el balón, se lo juega a C
- C mientras tanto ha pasado corriendo los conos
- C coge el balón y corre más allá de los peones de vuelta a la línea de balón muerto
- Pasa el balón a B delante de la portería
- B introduce el balón en la portería
Puedes hacer este ejercicio en ambos lados del campo para que los pases sean más rápidos.
