Hockey ejercicios para la técnica defendiendo
- Pasar en bucle
- No quedarse quieto
- Activo de peón a peón
El jugador A juega el balón, solo, a través del área restringida hacia el jugador B o C.
- Jugadores atacan
- Defendidos por 2 defensas y un portero
- El balón y los jugadores no pueden atravesar el área prohibida
El juego finaliza con un gol o si un jugador defensor ha derribado el balón sobre la línea de banda.
Ejercicio de gol:
Dejar claras las tácticas de alta presión para un equipo.
Dejar claras las tácticas de alta presión para un equipo.
- 6 contra 6
- La formación defensiva es 4-2 y posible portero
- La formación atacante es 3-3.
El balón lo sacan alternativamente defensas y atacantes.
Porteríade la defensa
En posesión del balón:
Porteríade la defensa
En posesión del balón:
- Sacar el balón y marcar en 1 de las 2 porterías en la línea de medio campo.
- Formar triángulos para que siempre pueda jugar alguien.
- Ser capaz de mover el balón de un lado a otro cuando estén amontonados en 1 lado.
No tener posesión del balón:
- Jugar de forma compacta / asegurarse de que el balón + el jugador que lo tiene guían hacia el exterior.
- Cubrir el interior de un atacante para que el camino hacia la portería esté cubierto.
Ataque a por tería
En posesión del balón:
En posesión del balón:
- Los atacantes se compactan cuando el balón está en el centro del campo, cuando el balón se juega a un lado 1 atacante debe correr hacia la esquina y los otros 2 atacantes asumen la posición de marcar en círculo.
- Ser capaz de desplazar el balón de un lado a otro cuando hay aglomeración en 1 lado.
Sin posesión del balón:
- Atacantes alta presión sobre el balón / cubrir oportunidades de juego.
- Centro del campo compacto hasta que el balón esté en un lado y entonces presión.
- Atacante con balón corre hacia arriba y hace un reverso.
- Pasa al atacante 2.
- Comienza el 2 contra 2.
- A corre alrededor de los peones con el balón y empuja a B
- B pasa a C
- C conduce alrededor de los peones hacia el círculo y pasa a B que ha corrido hacia el círculo
- El defensor D entra en acción B y C intentan marcar
Opción 1: Defensor extra y A ataca con él.
- A comienza con una pelota y conduce hacia el círculo y redondea
- B juega cuando A ha redondeado un balón a V1
- A partir de aquí comienza el 2 contra 2
- Cuando A y B conquistan el balón, pueden marcar en una de las porterías laterales
- Siempre jugamos 2 contra 2
- El grupo 1 juega contra el grupo 2
- El grupo 3 se prepara con un balón, si el balón sale, o se marca, el grupo 3 puede empezar, el grupo 1 entonces entra en esa casilla para defender
- Grupo 1 contra grupo 3
- El grupo 4 está preparado con un balón, balón fuera, o marcado, el grupo 4 empieza con el balón y escribe al grupo 3 para defender
- Grupo 3 contra grupo 4
- Y así sucesivamente
- A tiene la pelota y hace sobre los tres peones y chop
- A continuación juega un 1 contra 1 contra B
- B intenta capturar la pelota y luego conducirla a través de la puerta en la línea de 23 metros
- V1 comienza con el balón
- V2 llega corriendo y recibe el balón de V1
- V2 toma el balón abierto y pasa a V3
- V2 corre en línea recta para ofrecer su pase a V3
- V3 devuelve el balón a V2, que corre hacia el círculo y lo completa
- A pasa el balón a B si V3 se lo ha dado a V2
- B pasa el balón fuera donde se presenta C
- Ahora se convierte en un 3 contra 3
- V1, V2, V3 van a intentar defender la portería
- A, B, C quieren marcar en la portería
- Si la defensa quita el balón, pueden marcar en la portería del lado
- A juega el balón hacia B, que está preparado para recibirlo.
- B coge el balón y conduce hacia el área, donde juegan un 1 contra 1 contra A, que está listo para defender
- A comienza con el balón y se lo devuelve a B primero.
- Cuando B se hace con el balón, empieza el 3 contra 3 y los defensas pueden empezar a presionar.
- Consejos para los delanteros:
- Practica el cambio de delanteros.
- Juega sólo el balón seguro.
- Recuerda los 4 cuadrados del círculo.
- Consejos para los defensas:
- Mantén a tu hombre/mujer en el círculo.
- Empújalos hacia un lado.
- Presiona siempre el balón para que no disparen.
- Partido con dos porterías y un cuadrado en el centro del campo.
- El balón no puede ser jugado a través del cuadrado. En ese caso, la pelota está en touch.
- La intención es, por tanto, jugar al hockey fuera y no a través del eje del campo.
