Hockey ejercicios para la técnica defendiendo
- A le devuelve el balón a B.
- Entonces empieza el 2:1.
- A y B quieren marcar el gran gol.
- El defensor quiere asegurarse de que la línea de pase está cerrada para ganar el balón.
- Por supuesto, el balón de vuelta se deja abierto, siempre se puede pasar.
Forma de fiesta en la que se juega un partido normal.
Pero cuando el entrenador pita, el balón con el que están jugando se apaga. Y el entrenador lanza entonces una nueva pelota en un lugar diferente del campo.
Pero cuando el entrenador pita, el balón con el que están jugando se apaga. Y el entrenador lanza entonces una nueva pelota en un lugar diferente del campo.
- A empieza con el balón y quiere intentar marcar con sus compañeros.
- Los defensores, que quieren mantener el eje cerrado, presionan a los atacantes cuando cruzan la línea de 23 metros.
- Cuando han conquistado el balón, marcan en la portería del otro lado.
- A da un balón largo y duro a B.
- B toma el balón y lo pasa a C.
- B y C juegan un 2:1 contra el defensor que empieza a presionar desde dentro.
- Cuando el defensor coge el balón, marca en la pequeña portería del lateral.
- A y B van a jugar uno encima del otro. Antes de recibir el balón, miran si hay un jugador libre en el área.
- Los atacantes en el área se ofrecen a los dos jugadores que están jugando por encima.
- Si te has ofrecido y no consigues el balón, huyes y haces sitio a los demás jugadores, para volver a ofrecerte más tarde.
- Cuando el balón ha llegado a uno de los atacantes, se juega un 4:3, si no hay espacio delante, juegan el balón de vuelta a A o B y se vuelve a empezar.
- Si los defensores se llevan el balón, marcan uno de los 2 goles fuera del área de 23 metros.
- A comienza con el balón y se lo pasa a B.
- A y B comienzan a jugar un 2 : 2 contra los 2 defensores que están allí.
- Los 2 defensores esperan a ver qué hacen los atacantes. El primer defensor se queda en la línea de 23 metros. El otro defensor se queda cerca del círculo.
- Que vengan los atacantes y jueguen en consecuencia
- Divida el grupo en dos.
- El Grupo 1 va a jugar en el palco.
- El grupo 2 hace el ejercicio:
- A da una primicia a B.
- C ve espacio en la línea de banda y acelera en esa dirección y recibe un pase duro de B.
- C y D juegan un 2:1 contra el defensor.
- Cuando el defensor quita el balón, marcan en la pequeña portería del lateral.
- Grupos alternativos.
- Dividir el grupo en dos.
- El Grupo 1 va a jugar en el palco.
- El grupo 2 hace el ejercicio:
- A da una primicia a B.
- C ve espacio en la línea de banda y acelera en esa dirección y recibe un pase duro de B.
- C y D juegan un 2:1 contra el defensor.
- Cuando el defensor quita el balón, marcan en la pequeña portería del lateral.
- Grupos alternativos.
Deje que los jugadores prueben por sí mismos las primeras veces y vea lo que ya están haciendo, lo que a usted le gustaría que hicieran y dónde hay puntos de interés tanto ofensivos como defensivos.
Ataque:
- Crea velocidad.
- El balón siempre debe ser devuelto.
- El jugador siempre hace la profundidad estando en el círculo.
- Igualar a tu compañero de equipo en el golpe de derecha.
Preguntas que puedes hacer a los atacantes para que piensen por sí mismos:
- ¿Cuál es el objetivo del ejercicio?
- ¿Cómo puede lograr el objetivo y qué tiene que hacer para conseguirlo?
- ¿Cuál es la tarea de qué jugador con qué peón?
- ¿Qué técnica de pase puede utilizar mejor?
Defendiendo
- Ralentiza a tu oponente.
- Empuja hacia afuera.
- No es necesario quitar el balón inmediatamente, sino esperar a que el adversario cometa un error
- Los ejes deben estar siempre cerca.
- No se mueven detrás de los demás, sino al lado de ellos
Preguntas que puedes hacer a los defensores para que piensen por sí mismos
- ¿Cuál es el objetivo de este ejercicio para usted?
- ¿Cómo se puede lograr el objetivo y qué hay que hacer para conseguirlo?
- ¿Cuál es la tarea más importante que tienes en este ejercicio?
- Ataque por el centro comenzando con un 2:1
- B es un hombre profundo que comienza en el círculo. A comienza con el balón y quiere terminar con B delante de la portería.
- C quiere ralentizar el juego y cerrar las líneas de pase para que D tenga tiempo de acudir en su ayuda.
- Objetivo de los atacantes
- Pasar el balón por encima del revés del adversario
- Pase a un compañero de equipo en la derecha
- Establece contacto visual con tu compañero de equipo
- Crear velocidad
- Gol de los defensores
- Conduce a tu oponente hacia tu derecha (tu revés debe estar cerrado)
- Guiar al adversario
- Ralentizar el juego para dar tiempo a D a venir a ayudarte
- Cuando la D ha llegado, uno de vosotros va en profundidad y el otro presiona eficazmente al adversario y espera a quitarle el balón hasta que el adversario cometa el error
Una forma de juego en la que se pone a prueba la conmutación.
- Haces dos equipos, si marcas en una portería puedes sacar el balón y marcar en la otra.
- Esto significa que ambos equipos tienen que cambiar porque ahora se dirigen hacia la otra portería.
- Deja que jueguen un 3:2.
- El rojo quiere marcar en la portería y el azul quiere interceptar y defender.
- Si el ejercicio va bien, puedes añadir más tarde el defensor azul adicional. Este será un tackle de vuelta. Puede empezar a correr cuando se juegue la primera pelota
- Indicaciones que puede dar a los atacantes
- Devuelve siempre el balón, crea y mantiene la velocidad en tu ataque, una persona crea profundidad para que mantengas el campo largo, pasa el balón a la derecha de tu compañero
- Pasar la pelota por encima del revés del adversario.
- Preguntas que puede hacer a los atacantes
- ¿Cuál es el objetivo del ejercicio?
- ¿Cómo se puede alcanzar el objetivo y qué hay que hacer para ello?
- ¿Cuál es la tarea de cada jugador en cada peón?
- ¿Qué técnica de pase debe utilizarse?
- Consejos que puede dar a los defensores
- Retrasa a tu oponente empujándolo hacia afuera, no te lleves la pelota de inmediato sino que espera el error del oponente, el eje debe estar siempre cerrado
- Preguntas para los defensores
- ¿Cuál es el objetivo de este ejercicio para usted?
- ¿Cómo se puede lograr el objetivo y qué hay que hacer para conseguirlo?
- ¿Cuál es la tarea más importante que tienes en este ejercicio?
