Hockey ejercicios para la técnica dribbling

• El balón comienza con el jugador 1, que corre hacia la línea de fondo, se gira cerca y pasa el balón en la carrera al jugador 2.
• El jugador 2 corre hacia los 23, gira a la derecha y empuja el balón hacia el jugador 3.
• El jugador 3 intenta correr hacia la cabeza del círculo pero recupera el balón en el ion y lo pasa al jugador 4.
• El jugador 4 corre hacia la línea de balón muerto y pasa el balón al círculo de cabeza.
• El jugador 3 ha corrido tras el pase y se ha colocado entre el círculo superior y el punto central y elegirá a partir de aquí si rematar o jugar en la punta.
• El jugador 1 está listo para la punta.
• Dirección del juego en orden cronológico.

• Hay 4 peones en un diamante y 1 en el centro.
• Las bolas comienzan en 2 peones opuestos.
• Luego camina hacia el centro y pásalo a la derecha.

• El jugador 1 juega el balón en carrera al jugador 2 que lo coge con el revés.
• El jugador 1 corre hacia el círculo delantero.
• El jugador 2 gira alrededor del pabellón C y empuja en movimiento al pabellón D el balón en la carrera hacia el jugador 3.
• En el Peón F el balón es empujado con un rebote hacia la esquina donde el jugador 2 recibirá el balón.
• El jugador 2 corre con el balón hacia el Peón G y lo empuja hacia el círculo de la cabeza.
• A partir de aquí se completa.
• Vuelta: A - B - E

• Ejercicio B+C
• B es sobre la izquierda
• C está sobre la derecha
• A1 regatea con el balón hacia A2
• B guía al jugador A, a 1,5 metros, hacia atrás (postura abierta).
• Se trata de un juego de pies, así que cuando A llega a A2, deja que A golpee el objetivo.
• Tras el golpe, A sale del círculo. B se da la vuelta y recibe un balón de C. B hace una aproximación cerrada, se da la vuelta abierta y juega el balón.
• B realiza una aproximación cerrada, gira abierta y rodea la portería.
• A continuación, el ejercicio comienza a la derecha.

• A tiene un golpe fuerte a B
• B hace un slalom entre los peones con la pelota A hace un slalom entre los peones SIN la pelota
• B tiene al final un duro golpe hacia A que toma el balón en la zancada
• A se alinea con el balón y completa con el revés en la portería

• Ejercicio de técnica
• Aprendiendo la chuleta (si no tenemos un campo de agua haremos otro movimiento de paso)
• Caminas hacia el bar
• Pasa por encima de él y golpea la bola con el palo
• Esto hace que suba y pase por encima de la bandeja
• Después de esto, se pasa por el eslalon y se termina en la meta
• Realice el ejercicio varias veces

• Portero en la portería
• Coloca 2 puertas de peones en la línea de 23 metros (las puertas están a la izquierda y a la derecha de los postes de la portería cuando se ven desde el punto de vista.
• El jugador rojo comienza en la cabeza del círculo y acelera con el balón a través de las puertas.
• Inmediatamente después de atravesar las puertas, el rojo se desplaza hacia el azul.
• El rojo corre alrededor de un peón para presionar y/o quitarle el balón al azul.
• Tras arrebatarle el balón al azul, éste acelera con el balón y atraviesa las puertas.
• Cuando el azul atraviesa las puertas, el rojo no puede llevarse el balón y vuelve al cono.
• El azul acelera hacia el círculo de cabeza y rodea la portería.

• Hacer parejas
• El ejercicio consta de 4 parejas por ejercicio.
• Las parejas deben alinearse en cruz.
• En los extremos de la cruz, tres peones forman un triángulo.
• Los extremos de la cruz están a unos 5 metros de distancia.
• El ejercicio comienza en el extremo izquierdo y en el derecho.
• El azul juega con el rojo.
• El rojo sigue corriendo mientras el azul vuelve a pasar el balón al rojo.
• El rojo toma el relevo y pasa a la siguiente pareja.
• Jugamos este ejercicio con 2 pelotas.
• Después de 5 minutos intercambien posiciones.

• Marca 2 casillas con peones.
• Rodea la línea de puntos (a la izquierda y a la derecha al lado/contra la portería).

juego 6 contra 6 o más con 2 porteros

• La tarea de Rojo es canalizar al portador del balón hacia la línea de banda.
• El azul debe atacar a través del eje tanto como sea posible.

• En un espacio más pequeño (dependiendo del número de jugadores), todos comienzan a caminar con una pelota.
• Intentas coger la pelota de otro y golpearla/empujarla/desplazarla sin perder la tuya.
• Quien pierda el balón tiene que abandonar el campo.
• El último que quede con una bola gana.

• A comienza con un slalom a través de los peones y lo hace a velocidad
• Al final, se le indica si debe pasar los conos a la izquierda o a la derecha y acelera con la pelota en el palo
• A alinea el balón y golpea la portería
• Se da la vuelta y recibe un balón de B en la derecha. Coge el balón, lo alinea de nuevo y redondea
• Se da la vuelta de nuevo y recibe un balón de C que coge, alinea y remata
• Pasamos de
  • De la A a la C
  • C a B
  • B a A