Hockey ejercicios para la técnica dribbling

• Marca 2 casillas con peones.
• Rodea la línea de puntos (a la izquierda y a la derecha al lado/contra la portería).

juego 6 contra 6 o más con 2 porteros

• La tarea de Rojo es canalizar al portador del balón hacia la línea de banda.
• El azul debe atacar a través del eje tanto como sea posible.

• En un espacio más pequeño (dependiendo del número de jugadores), todos comienzan a caminar con una pelota.
• Intentas coger la pelota de otro y golpearla/empujarla/desplazarla sin perder la tuya.
• Quien pierda el balón tiene que abandonar el campo.
• El último que quede con una bola gana.

• A comienza con un slalom a través de los peones y lo hace a velocidad
• Al final, se le indica si debe pasar los conos a la izquierda o a la derecha y acelera con la pelota en el palo
• A alinea el balón y golpea la portería
• Se da la vuelta y recibe un balón de B en la derecha. Coge el balón, lo alinea de nuevo y redondea
• Se da la vuelta de nuevo y recibe un balón de C que coge, alinea y remata
• Pasamos de
  • De la A a la C
  • C a B
  • B a A

• Los jugadores se dividen en equipos de 3.
• El partido se juega 3-3 en diferentes campos.
• Los jugadores pueden marcar en 2 porterías y, por lo tanto, también deben defender 2 porterías.
• Variación:
  • Quita un gol.
  • Cada equipo sólo puede marcar 1 gol, por lo que también tiene que defender 1 gol.

• Los ejercicios pueden realizarse en dos variantes: la variante para jugadores de hockey realmente principiantes (por lo que este ejercicio puede utilizarse para un clinic, por ejemplo) y la variante destinada a jugadores de hockey principiantes que ya han estado en contacto con el hockey.
• Variación 1:
• El jugador 1 juega el balón al jugador 2, que lo recibe y lo pasa al jugador 3.
• El jugador 3 recibe el balón y dispara a portería.
• El jugador 4 intenta parar la pelota con la planta del pie o con el palo.
• El jugador 4 recupera la pelota y se une al fondo de la fila con el peón inicial del jugador 1.
• Por seguridad, no dispares a puerta cuando el jugador 4 recoja el balón.
• Los balones también pueden sacarse de la portería más tarde o durante un descanso del juego.
• Esto es por razones de seguridad.

• Este paso se realiza de diferentes maneras.
• Lo más fácil es hacer una especie de salto lateral.
• También es posible hacer un pase cruzado, que te lleva a la misma altura del salto.

• El ejercicio pretende simular un partido.
• Por lo tanto, un equipo está formado por los defensores/centrocampistas defensivos y el otro por los atacantes.
• Los atacantes pueden marcar en la portería normal (decide si también pueden golpear alto como en el juego).
• El lado defensor puede marcar conduciendo el balón.
• Sobre la línea de las porterías en la línea de medio campo.
• Los atacantes aprenden a dar pases y a rematar a puerta y los defensores a defender por fuera.

• Coloca los pilones como se muestra en la figura 3, repartiendo las bolas sobre los pilones C y D.
• En este ejercicio, se coloca un jugador en los pilones C y D, el resto del equipo se alinea en el pilón A.
• Desde A, el jugador camina alrededor del pilón, y desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral de cara al balón (de cara a C).
• El jugador C juega el balón hacia la derecha de A, A toma el balón y gira hacia la derecha, corre hacia el círculo y termina en gol.
• Desde aquí corre hacia D y recibe otro balón.
• El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.

• Funciona como un juego normal, sólo que ahora hay un cuadrado en el centro.
• Si se produce un lanzamiento u otra falta, o si el balón se ha salido de los límites, el entrenador lanza un nuevo balón desde la plaza.
• No es necesario que sea al mismo equipo o al mismo lugar de la infracción.
• El tamaño del campo depende del número de jugadores.

• regateo indio / eslalon
• dar pequeños toques a la pelota de FH a BH
• Arrastra el balón hacia la izquierda y hacia la derecha para regatear los conos

La flor (sin o con bola):

• empezar en el peón 1 > hasta el centro de la flor
• golpear cada uno de los 4 peones circundantes 1 por 1
• Vuelve al pionero 1
• variaciones:
  • con palo y bola
  • relé