Hockey ejercicios para la técnica dribbling

• Utilízalo en una carrera de relevos; flota alrededor de los aros y vuelve a flotar de una sola vez.
• A través del aro
• Aro en un pilón y jugar a través de él (sujetar el aro y jugar o arrastrarse a través de él).

• Coloca un pequeño eslalon.
• aumentar el ritmo
• Ajustar el eslalon
• Terminar en el objetivo al final del eslalon

• Juega por parejas en una calle y pasa por la calle.
• Aumentar/reducir la distancia entre ellos
• Hacer la calle cada vez más estrecha
• se extiende por la calle como un embudo, haciéndola cada vez más estrecha

• Traza algunas calles y asegúrate de que todo el mundo flota a través de ellas,
• Asegúrate de tener suficientes calles para que no todos tengan que esperar a los demás.
• (posiblemente dar la orden de conducir por x calles, o conducir como un tren tras otro).

Jugar al otro lado para marcar

• Un jugador se coloca sobre cada peón.
• el jugador A juega abierto hacia la izquierda al jugador B y corre tras su balón
• el jugador B juega el balón en diagonal hacia la derecha al jugador C y corre tras su balón
• el jugador C se desplaza por la izquierda hacia el jugador D y corre tras su balón
• el jugador D juega el balón en diagonal hacia la derecha al jugador E y corre tras su balón
• el jugador E toma el relevo y anota con un golpe plano
• El jugador E corre por la izquierda alrededor de los peones extra (ejercicio exterior) de vuelta a la posición A

Variación:

• Las bolas comienzan en el lado izquierdo desde la posición B (peón/posición A eliminado), para ello se añade un peón en el borde del círculo (posición F)
• el jugador 1 juega el balón desde la posición B en diagonal hacia la derecha al jugador 2 en la posición C y corre tras su balón
• el jugador en la posición C juega a lo ancho hacia la izquierda hacia el jugador en la posición D y corre tras su balón
• El jugador en la posición D juega el balón en diagonal hacia la derecha al jugador E y corre tras su balón
• El jugador en la posición E juega a lo ancho hacia la izquierda con el jugador en la posición F y corre tras su balón
• El jugador en la posición F ataca en el fh o en el bra alto y anota con un golpe (de revés) y
• corre fuera del ejercicio de vuelta a la posición inicial (B)

Variación 2:

• 2 filas de jugadores detrás de los peones A y B
• el jugador 1 juega el balón en sentido amplio hacia la izquierda y corre directamente hacia la posición C
• el jugador 2 toma el balón y juega con el jugador 1 en diagonal a la derecha en la carrera (hacia la posición C) y corre en línea recta hacia la posición D
• el jugador 1 toma el balón en la fh alrededor de la posición C y juega el balón en sentido amplio / hacia atrás al jugador 2 (hacia la posición D) y corre hacia la posición E
• el jugador 2 coge el balón (preferiblemente con la llave) y con la posición de los pies en dirección a la posición E y juega el balón en diagonal hacia adelante de vuelta al jugador 1 (hacia la posición E / más bien justo en el círculo / borde del círculo que detrás del jugador 1)
• el jugador 1 coge el balón y golpea / golpea en la portería lo más rápido posible (no lo trae) y corre fuera del ejercicio de vuelta a la posición B

Variación de la 2:

• Después de que el jugador 2 haya dado el balón al jugador 1 por segunda vez / última vez, se convierte en un defensor (pasivo) en la siguiente serie de 1,2
• el defensor no puede entrar en el círculo (o, preferiblemente, ni siquiera llegar detrás de la línea (posición C/D) desde donde empezó (posición D)
• si coge el balón se desplaza sobre la línea entre la posición A y B.
• Los 2 jugadores que entran se quedan dentro del área (anchura de las líneas de pase) pero son libres(er) para construir, también pueden cruzar por detrás, pero pasan todo por el suelo (no se levantan)
• el nº 1 anota y corre hacia afuera mientras el defensor corre hacia atrás a otra posición. El nº 2 se convierte en defensor
  
  

Acentos:

• manos separadas al tomar el balón
• Posición de los pies abierta
• guiar el ataque para un seguimiento o incluso un balonmano
• anotar después de 2 toques (pase, máx. 1 puesta)
  • Ver la posición de las manos/pies/distancia de la pelota al golpear y los acentos planos

OrganisationField
: medio campo

Aplicación

General

• Dirección del juego
• Goles en el centro del campo para estimular la conciencia del contexto del juego (¿desde dónde defiendo?, ¿dónde marco?).
• 1:1 : el entrenador juega un balón a Naranja 1 o Azul 2. El objetivo del defensor es evitar el gol y marcar él mismo.
• 2:1 : El entrenador juega un balón a Naranja 1 o Azul 2. Cuando la Naranja 1 recibe el balón, la Naranja 3 puede entrar en el campo de juego de la Naranja 1.
• Naranja 1 y 2 juegan un 2:1 sobre Azul 4 (lo mismo si Naranja 3 recibe el balón (Sección B)).
• 2:2 : Igual que el 2:1, pero si el Azul 2 recibe el balón, el Azul 4 puede unirse al ataque en la sección del Naranja 1 (Sección A).
  Consejos sobre la posesión del balón
  
• Realiza una finta al pasar.
• Cortar tras una jugada de pase; proteger el balón del defensor.

Consejos sobre la no posesión del balón

• Encuentra a tu oponente lo más rápido posible.
• Mantener el palo sobre/cerca de la bola.
• Mantenga al oponente frente a usted (en la derecha).
• cambio de ps

En la pérdida de la pelota:

• Presionar directamente al portador del balón, cortar el camino más corto hacia la portería.

Sobre ganar el balón:

• Realizar una acción rápida/intento de gol hacia la portería.
• Facilitando las cosas
• Cambia regularmente el lugar de inicio.

Hacerlo más difícil

• Variar la velocidad de lanzamiento

• El entrenador (T) hace rodar el balón (1) a uno de los cuatro jugadores delanteros (en el ejemplo a A).
• El jugador A que recibe el balón (2) juega un duelo con el jugador V1 que tiene enfrente.
• El objetivo es meter el balón en la puerta del adversario.
• Si V1 consigue hacerse con el balón, se lo juega a V2.
• Ahora V2 puede intentar marcar con el jugador B.
• Después de un gol, el juego vuelve a empezar.Facilitando el juegoPrimero juega un duelo de 1-1 durante unos minutos en las dos casillas con el jugador suplente que toma su turno después de un gol.

Hacerlo más difícil

• Después de que V1 le haya quitado el balón, V1 y V2 pueden intentar marcar para el jugador A (ahora es un duelo 2-1).
• Un deber de defensa.
• Cuando A coge el balón, lo juega con el jugador B.
• Los jugadores A y B juegan un duelo 2-2 con los jugadores V1 y V2.

• Coloca los peones como se muestra en la figura.
• Reparte las bolas en los peones C y D.
• En este ejercicio se coloca un jugador en los peones C y D.
• El resto del equipo se alinea en el pilar A.
  
  
• Desde A el jugador camina alrededor del pilón
• Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
• El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
• A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
• A corre hacia el círculo y remata a puerta.
• Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
• El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.

• 2 equipos iguales, o en caso de números impares con un comodín,
• intentar mantener a los jugadores en el equipo el mayor tiempo posible.
• Esto se puede hacer a través de la repetición corta, el duelo y luego la repetición.

• Coloca los peones como se muestra en la figura
• Reparte las bolas en los peones C y D.
• En este ejercicio se coloca un jugador en los pilones C y D.
• El resto del equipo se alinea en el pilón A.
  
  
• Desde A el jugador camina alrededor del pilón
• Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
• El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
• A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
• A corre hacia el círculo y remata a puerta.
• Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
• El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.

• Dos equipos con suplentes, la sustitución tiene lugar cuando se marca un gol.
• Cada persona defiende una portería, en cada campo hay 5 porterías,
• por lo que también hay 5 personas que defienden estos objetivos.
• Si te marcan un gol en tu portería, tienes que sentarte en la banda y te conviertes en suplente.
• Un nuevo jugador (sustituto) del equipo entra en el campo y empieza a defender la portería
• Si se marca un gol, es 1 punto.
• El equipo que tenga más puntos al final del juego es el ganador.

Exceso de juego para marcar

• Dos jugadores juegan el balón una y otra vez
• hasta que un estudiante esté tan cerca de la meta
• que puede marcar en la portería.

Variación Situación de 2-1:

• Bajo la presión del defensor, los atacantes deben ahora jugar juntos e intentar marcar.
• El defensor puede anotar un punto al conquistar el balón y luego driblar sobre la línea de balón muerto.
• Este es el lado corto sin gol.