Hockey ejercicios para la técnica pasa

• Meta; pasar largas distancias, en la carrera. Acabado y placaje de vuelta.
• A hace un pase largo a B,
• B conduce el balón hacia la derecha y juega en la carrera de C que dispara a puerta.
• Cuando se ejecuta el tiro el siguiente jugador en el turno de A pasa a D
• y D inicia un regate hacia la portería (marcando más allá del punto de penalti),
• C defiende este ataque.
• Rotación: A1BCDA2

• El jugador comienza en el peón azul y corre hacia adentro.
• Recibe el balón en la carrera y sigue corriendo.
• Antes de que el jugador llegue al cono rojo, el balón debe pasar al siguiente jugador.
• El medio centro pasa al medio izquierdo, el medio izquierdo al delantero izquierdo.
• La delantera izquierda la pone de nuevo delante del delantero.
• El delantero remata un centro y el extremo derecho anota por medio de una pelota de balonmano (punta).

• El centro llega corriendo y se encuentra con un hombre (rojo) que juega el balón al medio derecho que corre hacia el hueco de atrás.
• El centro pasa a la cabeza.
• El medio derecho juega el balón entre los defensores al delantero derecho que viene corriendo entre los defensores.
• El delantero derecho bota el balón hacia la izquierda (cabezazo) y corre a su hombre más allá de los defensores hacia el círculo.
• El centro tiene ahora dos opciones que afectan a la finalización:
  • 1 Se la juega al delantero a la izquierda del cabezazo dentro del área del círculo.
    • El delantero juega directamente a la portería O el centro al delantero derecho (y pasa por el segundo palo).
  • 2 La pasa por delante del defensa central hacia el delantero derecho que llega corriendo.
    • El delantero derecho la toca directamente en la portería O la inclina en el segundo palo, el delantero la mete.
• Consejo: Como el juego puede cambiar según las elecciones, ¡la comunicación es clave!
• Indica dónde quieres que vaya la pelota y llama a quién se la juegas.

• El jugador 1 juega el balón al jugador 2, tras lo cual el jugador 1 sigue corriendo
• El jugador 2 rebota con el balón al jugador 1,
• El jugador 1 alinea el balón entre los peones (el propio jugador no corre en la "caja de peones".
• El jugador 1 remata el balón a puerta

• El jugador 1 juega el balón al jugador 2, tras lo cual el jugador 1 sigue corriendo
• El jugador 2 rebota con el balón al jugador 1,
• El jugador 1 alinea el balón entre los peones (el propio jugador no corre en la "caja de peones".
• El jugador 1 termina con el balón en la portería

Puedes agilizar este ejercicio colocándolo en espejo en el otro lado, para que se pueda jugar desde 2 lados.

• Funciona como un juego normal, sólo que ahora hay un cuadrado en el centro.
• Si se produce un lanzamiento u otra falta, o si el balón se ha salido de los límites, el entrenador lanza un nuevo balón desde la plaza.
• No es necesario que sea al mismo equipo o al mismo lugar de la infracción.
• El tamaño del campo depende del número de jugadores.

• El jugador 1 juega el balón al jugador 2,
• El jugador 2 juega el balón al jugador 3,
• El jugador 1, por su parte, se ha acercado a la posición del jugador 2 para situarse un poco más abajo,
• El jugador 3 juega el balón al jugador 1,
• El jugador 2 ha corrido detrás de su balón y también se ha adentrado un poco más,
• El jugador 1 juega el balón al jugador 2,
• Repite hasta que alcances la meta.

• Primer pase de ancho
• los jugadores mueven el balón hacia adentro otro atacante se mueve hacia afuera
• 2 opciones caminando por el interior pasando por el exterior

En pareja o con tres jugadores.

recibiendo:

• Concéntrese en el agarre de las manos, en la mano izquierda puede leer su reloj.
• Empuja tu mano izquierda hacia adelante
• Dejó la comida en el frente

pasando:

• doblar la rodilla
• comida a la izquierda en línea con la pelota
• hombro izquierdo en línea con la rodilla izquierda
• golpear o abofetear

• Coloque un cuadrado como se muestra en el dibujo.
• hacer equipos de 3 personas.
• siempre debe haber 1 plaza libre.
• empezar con la pelota con la persona1 la persona siempre debe tener 2 posibilidades.
• Si la persona 1 pasa a la persona 3, la persona 2 debe subir una casilla.
• el ejercicio continúa así.

1. el defensor 1 pasa al atacante 1
2. atacante 1 a atacante 2
3. pase en profundidad del atacante 2 al atacante 1
4. el defensor 1 defiende al atacante 1 tras recibir el pase en profundidad
5. Atacante 2 ataques > 2v1

• El jugador 1 corre con el balón hasta la cabeza del círculo y golpea la portería
• El jugador 4 juega el balón hacia la izquierda, donde el jugador 2 y el defensor 1 llegan corriendo (2v1)
• El jugador 4 juega el balón hacia la derecha, donde el jugador 3 y el defensor 2 llegan corriendo (3v2)
• El jugador 4 corre hacia el círculo con un balón y juega el ataque (4v2)