Hockey ejercicios para la técnica pasa

• 1a, 1b A juega con B y se ofrece de lado
• 2a, 2b B toca a A y corre a la posición de A
• 3a, 3b A juega con C y corre hacia el centro del triángulo
• 4a, 4b C juega el balón directamente a D y lo bota de lado
• 5a, 5b D juega el balón en la carrera de C y corre hacia la posición de C
• 6a, 6b C juega directamente con E y corre hacia el centro del triángulo
• El atacante cambia de posición y el jugador se coloca de lado en el centro

• Longitud de los lados del triángulo
• 15- 20 m En el siguiente ejercicio, dos jugadores se sitúan en el centro de un pequeño triángulo y tres jugadores en las esquinas.
• Los jugadores cambian de posición continuamente.
• Tras el pase lateral al jugador central, sigue un pase a la esquina más cercana y el jugador de la esquina pasa al centro.
• Cuando el jugador central ha completado un pase lateral a un jugador de esquina, cambia al lugar del atacante.

• 1a, 1b A1 juega con B y corre hacia el centro del diamante
• 2a, 2b B pasa a A1 y corre a la posición A
• 3a, 3b A1 juega directamente con C y ocupa el lugar de B.
• 4a, 4b C juega directamente con D y corre hacia el centro del diamante
• 5a, 5b D pasa a C y corre a la posición C
• 6a, 6b C juega directamente con A2 y ocupa el lugar de D.
• Esta es la forma básica del diamante.
• El manipulador y el jugador lateral cambian constantemente de posición.
• En las siguientes variantes, los sentidos de la carrera y del pase cambian.
• Aquí, los jugadores no sólo deben pasar limpiamente.
• También deben estar constantemente concentrados y comunicarse bien entre ellos.
• Aquí también, el declarante debe pasar a la derecha del jugador lateral (con un oponente imaginario en la espalda).

Como portador de la pelota, siempre debes ser capaz de jugar en profundidad y a lo ancho; lo profundo va antes que lo ancho

Cuando el extremo derecho tiene el balón, el extremo izquierdo puede cruzar para que los pases en profundidad puedan volver a realizarse

El pase a la derecha se juega en diagonal hacia delante y sobre el lado del revés del defensor, el pase a la izquierda se juega a lo ancho y sobre el lado del derecho del defensor

Por lo tanto, se prefiere el pase a la derecha sobre el pase a la izquierda.

• Se trata de un ejercicio básico de preparación.
• Al igual que un jugador de tenis que se prepara para el entrenamiento con golpes básicos, los jugadores deben prepararse para las complicadas formas de entrenamiento y partido con pases directos y sencillos entre ellos.
• El entrenador tiene la oportunidad de ver los errores técnicos de cada jugador y corregirlos durante el ejercicio básico.
• Los jugadores pasan el balón directamente entre dos pilones y corren en sentido contrario a las agujas del reloj hacia el otro lado.
• El tamaño de la portería y la distancia entre los jugadores se adapta a la edad y al nivel de los jugadores.