Hockey ejercicios para la técnica pase
- regateo indio / eslalon
- dar pequeños toques a la pelota de FH a BH
- Arrastra el balón hacia la izquierda y hacia la derecha para regatear los conos
- el defensor 1 pasa al atacante 1
- atacante 1 a atacante 2
- pase en profundidad del atacante 2 al atacante 1
- el defensor 1 defiende al atacante 1 tras recibir el pase en profundidad
- Atacante 2 ataques > 2v1
- Los jugadores 1 y 2 son defensores
- Los jugadores 3 y 4 son atacantes
- El jugador 3 corre con un balón hacia el jugador 1 y trata de superar al jugador 1.
- Lo mismo ocurre en el otro lado.
- El jugador A regatea con el balón hasta el siguiente pilón y luego juega el balón al jugador B.
- Después de jugar el balón, el jugador A corre hacia el lugar del jugador B.
- El jugador B hace lo mismo y juega el balón al jugador C.
- Los niños se colocan en dos filas.
- El entrenador se sitúa justo detrás de las 2 filas y hace rodar una pelota hacia delante.
- Los 2 delanteros tratan de conquistar el balón.
- El portador de la pelota
- conduce el balón hacia la portería.
- El otro intenta conquistar de nuevo el balón.
- A partir de un punto determinado, ya no se puede quitar el balón y el portador del mismo realiza un tiro a puerta.
- Cada equipo tiene 5 pilones invertidos que debe defender.
- Los pilones están en la línea y los jugadores sólo pueden pararse/defender en su propia mitad.
- ¿Qué equipo es el primero en volcar los pilones del otro equipo?
- Se pueden hacer cursos divertidos con los distintos materiales.
- Un curso es una forma divertida y rápida de hacer que los niños repitan sus habilidades.
- También es posible hacer cursos con un tema específico.
- Los temas posibles son: la deriva, el eslalon, los pases, el juego de altura, la creación de tempo.
- Las flechas y las señales de tráfico pueden utilizarse en todo tipo de ejercicios en un recorrido y en relevos.
- He aquí algunos ejemplos de posibles cursos
- Haz una sartén con mango con sombreros o pilones.
- Los niños son entonces los huevos y flotan con la pelota alrededor de la sartén, siempre caminando sobre el mango.
- El ticker es el cocinero, que quiere hacer una deliciosa tortilla con 3 huevos.
- El cocinero intenta atrapar 3 huevos pero sólo puede pasar por encima del asa 3 veces.
- Cada huevo que se golpea va a la sartén.
- ¿Cuánto tiempo necesita el cocinero para pinchar los 3 huevos?
- El entrenador (T) hace rodar el balón (1) a uno de los cuatro jugadores delanteros (en el ejemplo a A).
- El jugador A que recibe el balón (2) juega un duelo con el jugador V1 que tiene enfrente.
- El objetivo es meter el balón en la puerta del adversario.
- Si V1 consigue hacerse con el balón, se lo juega a V2.
- Ahora V2 puede intentar marcar con el jugador B.
- Después de un gol, el juego vuelve a empezar.Facilitando el juegoPrimero juega un duelo de 1-1 durante unos minutos en las dos casillas con el jugador suplente que toma su turno después de un gol.
Hacerlo más difícil
- Después de que V1 le haya quitado el balón, V1 y V2 pueden intentar marcar para el jugador A (ahora es un duelo 2-1).
- Un deber de defensa.
- Cuando A coge el balón, lo juega con el jugador B.
- Los jugadores A y B juegan un duelo 2-2 con los jugadores V1 y V2.
- 2 equipos iguales, o en caso de números impares con un comodín,
- intentar mantener a los jugadores en el equipo el mayor tiempo posible.
- Esto se puede hacer a través de la repetición corta, el duelo y luego la repetición.
- Dos equipos con suplentes, la sustitución tiene lugar cuando se marca un gol.
- Cada persona defiende una portería, en cada campo hay 5 porterías,
- por lo que también hay 5 personas que defienden estos objetivos.
- Si te marcan un gol en tu portería, tienes que sentarte en la banda y te conviertes en suplente.
- Un nuevo jugador (sustituto) del equipo entra en el campo y empieza a defender la portería
- Si se marca un gol, es 1 punto.
- El equipo que tenga más puntos al final del juego es el ganador.
- Juega a la posesión del balón pero 1 contra 1.
- Esto obliga a los jugadores a buscar espacios y a realizar fintas.
- Lanza el balón desde la línea de medio campo y deja que termine.