Hockey ejercicios para la técnica pase

• El entrenador (T) hace rodar el balón (1) a uno de los cuatro jugadores delanteros (en el ejemplo a A).
• El jugador A que recibe el balón (2) juega un duelo con el jugador V1 que tiene enfrente.
• El objetivo es meter el balón en la puerta del adversario.
• Si V1 consigue hacerse con el balón, se lo juega a V2.
• Ahora V2 puede intentar marcar con el jugador B.
• Después de un gol, el juego vuelve a empezar.Facilitando el juegoPrimero juega un duelo de 1-1 durante unos minutos en las dos casillas con el jugador suplente que toma su turno después de un gol.

Hacerlo más difícil

• Después de que V1 le haya quitado el balón, V1 y V2 pueden intentar marcar para el jugador A (ahora es un duelo 2-1).
• Un deber de defensa.
• Cuando A coge el balón, lo juega con el jugador B.
• Los jugadores A y B juegan un duelo 2-2 con los jugadores V1 y V2.

• 2 equipos iguales, o en caso de números impares con un comodín,
• intentar mantener a los jugadores en el equipo el mayor tiempo posible.
• Esto se puede hacer a través de la repetición corta, el duelo y luego la repetición.

• Dos equipos con suplentes, la sustitución tiene lugar cuando se marca un gol.
• Cada persona defiende una portería, en cada campo hay 5 porterías,
• por lo que también hay 5 personas que defienden estos objetivos.
• Si te marcan un gol en tu portería, tienes que sentarte en la banda y te conviertes en suplente.
• Un nuevo jugador (sustituto) del equipo entra en el campo y empieza a defender la portería
• Si se marca un gol, es 1 punto.
• El equipo que tenga más puntos al final del juego es el ganador.

• Juega a la posesión del balón pero 1 contra 1.
• Esto obliga a los jugadores a buscar espacios y a realizar fintas.
• Lanza el balón desde la línea de medio campo y deja que termine.

Propósito

• Practicar diversas técnicas. (También es útil para observar cómo van las cosas durante el primer entrenamiento).

Preparar

• Todos los jugadores se alinean en la línea de fondo (o en otra línea) y hacen una
• y hacer un determinado ejercicio hasta la línea de 23 metros (u otra línea).
• Esto puede ser sólo flotante, o flotante + en el silbido de un arrastre o elevación, etc.
• Lo importante aquí es que no se trata del más rápido, sino del mejor.
• Puedes hacerlo más fácil o más difícil marcando una diferencia en el ejercicio.

Objetivo

• Practicar una serie de técnicas útiles de hockey.

Preparar

• El jugador comienza en el peón negro superior.
• Atraviesa el slalom rojo y luego se dirige hacia el peón azul (oscuro).
• Del peón azul (oscuro), un indio
• Regatea al peón amarillo.
• Siguen los movimientos de paso, en este caso se ha elegido un arrastre.
• En otras jugadas, puede ser que los peones tengan que colocarse de forma ligeramente diferente.
• Pero aquí el jugador camina hacia el lado izquierdo (extremo de la L) y, frente a los tres peones, tira con fuerza de la pelota hacia la derecha.
• Esto se repite una vez más y luego el jugador empuja el balón hacia la portería negra.
• Puedes hacer este ejercicio más fácil o más difícil. Por ejemplo, cambiando las jugadas de pase, aumentando/disminuyendo la distancia de la conducción, haciendo la portería más pequeña/grande, ajustando ligeramente el slalom, etc. Así que puedes usar tu propia imaginación.
  

Objetivo

• El objetivo de este ejercicio es aprender a mirar hacia adelante cuando se flota. Además, entrenarás tu capacidad de reacción.

Preparar

• Los jugadores se alinean, por ejemplo, en la línea de fondo.
• Como entrenador, te colocas a 10-15 metros de los jugadores.
• A una señal preestablecida, los jugadores comienzan a desplazarse hacia una línea imaginaria a su altura.
• Pero mientras tanto, tienen que mirar al frente, porque se levanta un determinado número de dedos y los jugadores tienen que decir ese número.
• Para hacer este ejercicio más difícil, puedes pedir a los jugadores que hagan un movimiento de pase a una señal preestablecida, o puedes aumentar la distancia, o los jugadores tienen que caminar hasta un punto que corresponda al número en lugar de decir el número.

• Cada jugador toma un peón.
• Los campos pequeños son de unos 10x5.
• El peón se coloca en el centro de las líneas de fondo.

El objetivo es superar a tu oponente y conducir la bola por encima del peón.
NO ESTÁ PERMITIDO DISPARAR A 10 METROS.

el ganador va un espacio a la derecha y el perdedor va un espacio a la izquierda. Rondas de -/+ 2 minutos

• El jugador A juega el balón al jugador B, que corre hacia él.
• El jugador B rebota inmediatamente y corre hacia la esquina del círculo con un eslalon a través de las puertas.
• El jugador A corre en dirección al primer poste para la entrada.
  
  

El ejercicio se establece en el centro.
El jugador A se convierte en el jugador B y viceversa.

• El jugador A corre en línea recta por la izquierda hacia el peón y recupera el balón, de modo que el peón queda superado.
• A continuación, el jugador A da el balón en profundidad al jugador B, que corre hacia dentro.
• El jugador B devuelve el balón al jugador A
• El jugador A termina.

Entonces el jugador A hace el trabajo del jugador B y viceversa.

2 atacantes y 1 defensor.

• El atacante juega el balón al otro atacante
• El defensor presiona
• Los atacantes intentan marcar
• Si tienen éxito, vuelve a empezar.

Juego con diferentes formas:

• Con agarre
• Con bola
• Con el palo en posición extraña
• Con otras bolas