Hockey ejercicios para la técnica pisos

• Ejercicio de pasar el balón limpiamente y aceptarlo correctamente.
• A continuación, redondear y pasar a una acción que ha realizado.
• A empuja el balón hacia B. (observa, apunta y golpea la derecha de tu compañero)
• B recibe el balón. (manos separadas, de pie activamente, pies separados pegados al suelo)
• B empuja el balón a C, que lo acepta y lo lleva directamente al otro lado.
• Se lleva el balón con él. (pelota en el palo, manos separadas, pelota ligeramente delante de ti)
• Alinea el balón y remata en la portería.
• D empuja el balón cuando B se lo ha jugado a C directamente.
• Por lo tanto, B debe darse la vuelta inmediatamente y prestar atención.
• B coge el balón y hace una vuelta sobre la derecha.
• B bate el balón a E.
• E recibe el balón y da otro plano al 2º palo.
• C choca con el balón que da E y cambia su dirección.

• Hay 6 posiciones y una bola recta hacia delante y otra diagonal hacia atrás.
• El balón termina delante del círculo y el último jugador acaba en la portería.

• El balón comienza con el jugador 1, que corre hacia la línea de fondo, se gira cerca y pasa el balón en la carrera al jugador 2.
• El jugador 2 corre hacia los 23, gira a la derecha y empuja el balón hacia el jugador 3.
• El jugador 3 intenta correr hacia la cabeza del círculo pero recupera el balón en el ion y lo pasa al jugador 4.
• El jugador 4 corre hacia la línea de balón muerto y pasa el balón al círculo de cabeza.
• El jugador 3 ha corrido tras el pase y se ha colocado entre el círculo superior y el punto central y elegirá a partir de aquí si rematar o jugar en la punta.
• El jugador 1 está listo para la punta.
• Dirección del juego en orden cronológico.

• El jugador 1 juega el balón en carrera al jugador 2 que lo coge con el revés.
• El jugador 1 corre hacia el círculo delantero.
• El jugador 2 gira alrededor del pabellón C y empuja en movimiento al pabellón D el balón en la carrera hacia el jugador 3.
• En el Peón F el balón es empujado con un rebote hacia la esquina donde el jugador 2 recibirá el balón.
• El jugador 2 corre con el balón hacia el Peón G y lo empuja hacia el círculo de la cabeza.
• A partir de aquí se completa.
• Vuelta: A - B - E

• Hacer 3 equipos
• A comienza con el balón y acelera alrededor del peón y da un golpe dirigido a B
• B hace lo mismo en el otro lado y aplana el balón a C.
• Realice el ejercicio varias veces

• El juego comienza con un pase del jugador 1 al jugador 2
• El jugador 2 da un pase ajustado a lo largo de la línea
• A continuación, el jugador 3 corre hacia la línea para coger el balón con el revés
• El jugador 4 pasa por delante del peón y se posiciona en la cabeza del círculo o corre hacia la punta

juego 6 contra 6 o más con 2 porteros

• La tarea de Rojo es canalizar al portador del balón hacia la línea de banda.
• El azul debe atacar a través del eje tanto como sea posible.

• En un espacio más pequeño (dependiendo del número de jugadores), todos comienzan a caminar con una pelota.
• Intentas coger la pelota de otro y golpearla/empujarla/desplazarla sin perder la tuya.
• Quien pierda el balón tiene que abandonar el campo.
• El último que quede con una bola gana.

• El jugador 1 corre hacia el poste derecho de la portería
• El jugador 2 juega la pelota hacia el peón azul y se asegura de que el jugador 1 pueda volcar la pelota en el cañón
• El jugador 2 corre hacia el poste izquierdo de la portería
• El jugador 3 juega el balón hacia el peón rojo y permite que el jugador 2 incline el balón hacia la carrera
• Cambia:
  • 1 --> 2
  • 2 --> 3
  • 3--> 1

• Se conduce con la pelota en el palo hacia el círculo, se alinea la pelota y se rodea la portería. Mientras tanto, B ha empezado a flotar con la bola en el peón con la bola en el palo
• B hace contacto visual con A y da un pase de 90 grados a la derecha de A (preferiblemente con un empujón)
• A toma el balón, lo alinea y lo pasa a la portería
• B corre hacia C después de golpear la segunda bola de A
• C da un golpe fuerte en la dirección del círculo
• Como si quisiera marcar
• B cambia la dirección de la pelota con un tip-in (corre a través de la pelota, apunta con tu palo en la dirección que quieres que vaya la pelota)
• Se vuelve de
  • De A a B
  • B a C
  • C a A

• A pasa el balón con un empujón a la derecha de B
• B recibe el balón abierto y lo pasa a C
• C recibe el balón abierto y lo pasa a D
• D recibe el balón abierto, hace contacto visual con E
• E viene corriendo hacia el balón y toma el balón en la carrera y gira a la derecha con el balón en el palo
  • E hace contacto visual con F
• F viene corriendo hacia el balón y recibe el balón de E que le da un fuerte empujón en el derechazo
  • F toma la pelota en la carrera, gira a la izquierda y conduce con la pelota en el palo hacia el círculo y se alinea o y golpea la meta
• G puede añadirse más adelante en el ejercicio si éste va bien
  • A continuación, E se presenta para la entrada de F

• Ampliación a la práctica del tip-in.
• Practiquen también pasarse el balón con fuerza y limpieza entre ellos.
• A empuja el balón hacia B en el golpe de derecha presta atención a la técnica (manos separadas, pie izquierdo delante, utiliza toda la fuerza de tu cuerpo, mueve los brazos en la dirección que vas)
• B empuja el balón hacia A, A empuja hacia C C hacia A, A empuja hacia D y D hacia A.
• Cuando B ha devuelto el balón a A, se gira y rodea al peón y se ofrece a ir al círculo de la cabeza para recibir el balón.
• A recibe el balón de D y da un pase angulado a E.
• E hace contacto visual con el B entrante y da un pase dirigido (puede ser de empuje o plano).
• B recibe el balón abierto, lo alinea y remata con un tiro a puerta.
• Después de disparar, acelera hacia la portería para hacer el "tip-in".
• F hace contacto visual con B y da un fuerte empujón dirigido como si fuera a marcar.
• B hace que la pelota cambie de dirección.