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Hockey ejercicios

  • Flota con el balón y pásalo a tu compañero tras el pilón.
  • Recibir el balón en la derecha y pasar alrededor del pilón y jugar.
  • Al final del ejercicio, vuelve a la salida y flota.
  • Cambia de lado después de cada turno.


adopcion-en-la-carrera

  • El jugador A conduce alrededor del pilón 1 o 2, que el jugador B designa.
  • A flota de vuelta a su posición inicial.
  • Entonces A juega el balón a B.
  • El jugador B hace lo mismo


correr-y-jugar-el-balon

  • El jugador A regatea con el balón hasta el siguiente pilón y luego juega el balón al jugador B.
  • Después de jugar el balón, el jugador A corre hacia el lugar del jugador B.
  • El jugador B hace lo mismo y juega el balón al jugador C.


en-la-plaza

  • Flotador hacia la portería, juega la pelota a la izquierda hacia el entrenador, el entrenador juega la pelota de nuevo en el palo del flotador.
  • Tras recibir el balón, remata a puerta.


jugar-y-recibir-el-balon-de-vuelta

  • Los niños se colocan en dos filas.
  • El entrenador se sitúa justo detrás de las 2 filas y hace rodar una pelota hacia delante.
  • Los 2 delanteros tratan de conquistar el balón.
  • El portador de la pelota
  • conduce el balón hacia la portería.
  • El otro intenta conquistar de nuevo el balón.
  • A partir de un punto determinado, ya no se puede quitar el balón y el portador del mismo realiza un tiro a puerta.


1-a-1-1

  • Todo el mundo tiene un pilón invertido que pone en la zona.
  • Cada uno protege su propio pilón e intenta derribar otro (el propietario recibe un punto de penalización; ¿quién tiene más/menos puntos de penalización después de 5 minutos?)


hockey-sobre-pilones

  • Cada equipo tiene 5 pilones invertidos que debe defender.
  • Los pilones están en la línea y los jugadores sólo pueden pararse/defender en su propia mitad.
  • ¿Qué equipo es el primero en volcar los pilones del otro equipo?


equipo-contra-equipo-1

  • Cada equipo tiene 2 objetivos. (Véanse las reglas del hockey en trío).
  • 3 contra 3 por lo que 5x pases es 1 punto (si el balón va por debajo, empieza a contar de nuevo).
  • Posiblemente jugar 3 contra 2 con un jugador (¿entrenador?) siempre perteneciente al bando atacante (complicado).
  • siempre pertenece al lado atacante (¡ejercicio complicado!)
  • Pasa la pelota a otro jugador por debajo/sobre los pilones con un palo.
  • Pases: Empuje, deslizamiento y deslizamiento.
  • Palo a diferentes alturas
  • Aumentar la distancia entre los jugadores
  • Acercar los pilones (puerta más pequeña).
  • Haz el ejercicio de tres en tres


jugando-sobre-1

  • Un jugador tiene un palo y se nombra a un tickler;
  • Sólo el jugador que tiene el palo puede ser marcado, por lo que el palo siempre se pasa rápidamente (¡verticalmente por seguridad y no lanzado!).
  • Si la garrapata no tiene posibilidades, añade más palos.


etiqueta-de-palo

  • Un ticker tiene un palo en una mano y da golpecitos con la otra.
  • La persona marcada empieza entonces a sujetar el palo y a dar golpecitos también.
  • Los tappers no pueden soltar el palo.
  • En un grupo grande, nombra a dos tickers.


stoktikkertje-1

  • 2 jugadores se dan la mano y golpean juntos (no se sueltan).
  • El jugador que es tocado da una 3ª mano y cuando otro jugador es tocado, vuelven a formar un equipo doble.

(cada equipo de 4 se divide).

etiqueta-gemela