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Hockey ejercicios

  • Flota a lo largo del exterior de la plaza.
  • No sólo mirar al balón sino también al frente/alrededor de ti.
  • Hay aros en la habitación.
  • Dos equipos se enfrentan entre sí.
  • Puedes anotar un punto pasando el balón 5 veces y colocando el balón en un aro.
  • El otro lado puede entonces tomar el balón.
  • Empuja el balón hacia la derecha.
  • jugar en sentido contrario a las agujas del reloj
  • deslizamiento
  • colocar varios aros y por cada 3 jugadores pasar 6 veces a un aro y luego al siguiente
  • 2 grupos de 5 aros.
  • Los 5 niños se colocan junto a un aro
  • Uno de los niños tiene la pelota y empieza a empujar al otro.
  • Qué grupo ha jugado primero el balón 3 veces (en sentido contrario a las agujas del reloj).
  • También puede tener 2 grupos de 4



danza-del-aro

  • El jugador A conduce alrededor del pilón 1 o 2, que el jugador B designa.
  • A flota de vuelta a su posición inicial.
  • Entonces A juega el balón a B.
  • El jugador B hace lo mismo


correr-y-jugar-el-balon

  • Flotador hacia la portería, juega la pelota a la izquierda hacia el entrenador, el entrenador juega la pelota de nuevo en el palo del flotador.
  • Tras recibir el balón, remata a puerta.


jugar-y-recibir-el-balon-de-vuelta

  • Los niños se colocan en dos filas.
  • El entrenador se sitúa justo detrás de las 2 filas y hace rodar una pelota hacia delante.
  • Los 2 delanteros tratan de conquistar el balón.
  • El portador de la pelota
  • conduce el balón hacia la portería.
  • El otro intenta conquistar de nuevo el balón.
  • A partir de un punto determinado, ya no se puede quitar el balón y el portador del mismo realiza un tiro a puerta.


1-a-1-1

  • Todo el mundo tiene un pilón invertido que pone en la zona.
  • Cada uno protege su propio pilón e intenta derribar otro (el propietario recibe un punto de penalización; ¿quién tiene más/menos puntos de penalización después de 5 minutos?)


hockey-sobre-pilones

  • Cada equipo tiene 5 pilones invertidos que debe defender.
  • Los pilones están en la línea y los jugadores sólo pueden pararse/defender en su propia mitad.
  • ¿Qué equipo es el primero en volcar los pilones del otro equipo?


equipo-contra-equipo-1

  • Pasa la pelota a otro jugador por debajo/sobre los pilones con un palo.
  • Pases: Empuje, deslizamiento y deslizamiento.
  • Palo a diferentes alturas
  • Aumentar la distancia entre los jugadores
  • Acercar los pilones (puerta más pequeña).
  • Haz el ejercicio de tres en tres


jugando-sobre-1

  • Un jugador tiene un palo y se nombra a un tickler;
  • Sólo el jugador que tiene el palo puede ser marcado, por lo que el palo siempre se pasa rápidamente (¡verticalmente por seguridad y no lanzado!).
  • Si la garrapata no tiene posibilidades, añade más palos.


etiqueta-de-palo

  • Un ticker tiene un palo en una mano y da golpecitos con la otra.
  • La persona marcada empieza entonces a sujetar el palo y a dar golpecitos también.
  • Los tappers no pueden soltar el palo.
  • En un grupo grande, nombra a dos tickers.


stoktikkertje-1