Hockey ejercicios
- El ticker debe intentar marcar el mayor número de niños posible.
- Si corre el riesgo de que le marquen, puede nombrar un programa de televisión y entonces el teletipo no podrá marcarle.
- Tienes que estar con las piernas separadas.
- El resto de los niños pueden salvarse arrastrándose entre sus piernas.
- Cuando te han marcado, te pones al lado del entrenador.
- Utilízalo en una carrera de relevos; flota alrededor de los aros y vuelve a flotar de una sola vez.
- A través del aro
- Aro en un pilón y jugar a través de él (sujetar el aro y jugar o arrastrarse a través de él).
- Coloca un pequeño eslalon.
- aumentar el ritmo
- Ajustar el eslalon
- Terminar en el objetivo al final del eslalon
- Juega por parejas en una calle y pasa por la calle.
- Aumentar/reducir la distancia entre ellos
- Hacer la calle cada vez más estrecha
- se extiende por la calle como un embudo, haciéndola cada vez más estrecha
- Coloca los peones como se muestra en la figura.
- Reparte las bolas en los peones C y D.
- En este ejercicio se coloca un jugador en los peones C y D.
- El resto del equipo se alinea en el pilar A.
- Desde A el jugador camina alrededor del pilón
- Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
- El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
- A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
- A corre hacia el círculo y remata a puerta.
- Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
- El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.
- Coloca los peones como se muestra en la figura
- Reparte las bolas en los peones C y D.
- En este ejercicio se coloca un jugador en los pilones C y D.
- El resto del equipo se alinea en el pilón A.
- Desde A el jugador camina alrededor del pilón
- Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
- El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
- A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
- A corre hacia el círculo y remata a puerta.
- Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
- El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.
- Dos equipos con suplentes, la sustitución tiene lugar cuando se marca un gol.
- Cada persona defiende una portería, en cada campo hay 5 porterías,
- por lo que también hay 5 personas que defienden estos objetivos.
- Si te marcan un gol en tu portería, tienes que sentarte en la banda y te conviertes en suplente.
- Un nuevo jugador (sustituto) del equipo entra en el campo y empieza a defender la portería
- Si se marca un gol, es 1 punto.
- El equipo que tenga más puntos al final del juego es el ganador.
- Alguien entra de rojo, toma el balón en la carrera y se aleja con fuerza,
- lo toca a la otra persona que está cerca del rojo.
- El verde viene cargando, toma el balón en la carrera y se aleja con fuerza, juega con la otra persona que está cerca del verde.
- En un cuarto de campo, dispón varios ejercicios,
- Los jugadores pueden comenzar directamente después de cada uno.
- Desde el eslalon,
- tonto,
- truco del arenque
- También se puede establecer una carrera.
- Para que puedan concentrarse en todas las técnicas durante el calentamiento.
Exceso de juego para marcar
- Dos jugadores juegan el balón una y otra vez
- hasta que un estudiante esté tan cerca de la meta
- que puede marcar en la portería.
Variación Situación de 2-1:
- Bajo la presión del defensor, los atacantes deben ahora jugar juntos e intentar marcar.
- El defensor puede anotar un punto al conquistar el balón y luego driblar sobre la línea de balón muerto.
- Este es el lado corto sin gol.
- Discutir cómo fue la formación
- y dar ejemplos,
- hacerles cumplidos
- y salir de la formación con una cara positiva y no sombría.
- usted es el formador y el ejemplo para los demás
- dividir el equipo por 2 y llevarlo a cabo.
- sentarse encima como árbitro y hacer sonar el silbato para cada falta
- para que se acostumbren.