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Hockey ejercicios

  • El ticker debe intentar marcar el mayor número de niños posible.
  • Si corre el riesgo de que le marquen, puede nombrar un programa de televisión y entonces el teletipo no podrá marcarle.
  • Tienes que estar con las piernas separadas.
  • El resto de los niños pueden salvarse arrastrándose entre sus piernas.
  • Cuando te han marcado, te pones al lado del entrenador.


etiqueta-de-television

  • Utilízalo en una carrera de relevos; flota alrededor de los aros y vuelve a flotar de una sola vez.
  • A través del aro
  • Aro en un pilón y jugar a través de él (sujetar el aro y jugar o arrastrarse a través de él).


rele

  • Coloca un pequeño eslalon.
  • aumentar el ritmo
  • Ajustar el eslalon
  • Terminar en el objetivo al final del eslalon


slalom-13

  • Juega por parejas en una calle y pasa por la calle.
  • Aumentar/reducir la distancia entre ellos
  • Hacer la calle cada vez más estrecha
  • se extiende por la calle como un embudo, haciéndola cada vez más estrecha


jugando-por-la-calle

  • Coloca los peones como se muestra en la figura.
  • Reparte las bolas en los peones C y D.
  • En este ejercicio se coloca un jugador en los peones C y D.
  • El resto del equipo se alinea en el pilar A.

  • Desde A el jugador camina alrededor del pilón
  • Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
  • El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
  • A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
  • A corre hacia el círculo y remata a puerta.
  • Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
  • El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.ejercicio-de-hockey


ejercicio-de-hockey

  • Coloca los peones como se muestra en la figura
  • Reparte las bolas en los peones C y D.
  • En este ejercicio se coloca un jugador en los pilones C y D.
  • El resto del equipo se alinea en el pilón A.

  • Desde A el jugador camina alrededor del pilón
  • Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
  • El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
  • A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
  • A corre hacia el círculo y remata a puerta.
  • Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
  • El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.


ejercicio-de-hockey-de-aceptacion-abierta-cerrada


ejercicio-de-hockey-de-aceptacion-abierta-cerrada

  • Dos equipos con suplentes, la sustitución tiene lugar cuando se marca un gol.
  • Cada persona defiende una portería, en cada campo hay 5 porterías,
  • por lo que también hay 5 personas que defienden estos objetivos.
  • Si te marcan un gol en tu portería, tienes que sentarte en la banda y te conviertes en suplente.
  • Un nuevo jugador (sustituto) del equipo entra en el campo y empieza a defender la portería
  • Si se marca un gol, es 1 punto.
  • El equipo que tenga más puntos al final del juego es el ganador.


juego-con-sustituciones

fuerte-alejamiento

  • Alguien entra de rojo, toma el balón en la carrera y se aleja con fuerza,
  • lo toca a la otra persona que está cerca del rojo.
  • El verde viene cargando, toma el balón en la carrera y se aleja con fuerza, juega con la otra persona que está cerca del verde.
  • En un cuarto de campo, dispón varios ejercicios,
  • Los jugadores pueden comenzar directamente después de cada uno.
    • Desde el eslalon,
    • tonto,
    • truco del arenque
    • También se puede establecer una carrera.
  • Para que puedan concentrarse en todas las técnicas durante el calentamiento.

Exceso de juego para marcar

  • Dos jugadores juegan el balón una y otra vez
  • hasta que un estudiante esté tan cerca de la meta
  • que puede marcar en la portería.


Variación Situación de 2-1:

  • Bajo la presión del defensor, los atacantes deben ahora jugar juntos e intentar marcar.
  • El defensor puede anotar un punto al conquistar el balón y luego driblar sobre la línea de balón muerto.
  • Este es el lado corto sin gol.
  • Discutir cómo fue la formación
  • y dar ejemplos,
  • hacerles cumplidos
  • y salir de la formación con una cara positiva y no sombría.
  • usted es el formador y el ejemplo para los demás
  • dividir el equipo por 2 y llevarlo a cabo.
  • sentarse encima como árbitro y hacer sonar el silbato para cada falta
  • para que se acostumbren.