Hockey ejercicios

• Coloca los peones como se muestra en la figura
• Reparte las bolas en los peones C y D.
• En este ejercicio se coloca un jugador en los pilones C y D.
• El resto del equipo se alinea en el pilón A.
  
  
• Desde A el jugador camina alrededor del pilón
• Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
• El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
• A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
• A corre hacia el círculo y remata a puerta.
• Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
• El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.

• Dos equipos con suplentes, la sustitución tiene lugar cuando se marca un gol.
• Cada persona defiende una portería, en cada campo hay 5 porterías,
• por lo que también hay 5 personas que defienden estos objetivos.
• Si te marcan un gol en tu portería, tienes que sentarte en la banda y te conviertes en suplente.
• Un nuevo jugador (sustituto) del equipo entra en el campo y empieza a defender la portería
• Si se marca un gol, es 1 punto.
• El equipo que tenga más puntos al final del juego es el ganador.

• Alguien entra de rojo, toma el balón en la carrera y se aleja con fuerza,
• lo toca a la otra persona que está cerca del rojo.
• El verde viene cargando, toma el balón en la carrera y se aleja con fuerza, juega con la otra persona que está cerca del verde.

• 2 peones se enfrentan,
  • a cualquier distancia (depende de si quieres empujar o aplastar, por ejemplo).
• Los jugadores 1 y 3 se colocan con el peón A.
• El jugador 2 se sitúa en el peón B.
• 1 juega el balón al jugador 2,
• 2 recibe el balón.
• Después de que el jugador 1 pase el balón, corre tras él hacia el pabellón B.
• Cuando el jugador 2 ha vuelto a pasar, corre en dirección al peón A.
• etc. etcde
• El ejercicio puede jugarse con un mínimo de 3 jugadores, máximo 5, de lo contrario la intensidad será muy baja.

• En un cuarto de campo, dispón varios ejercicios,
• Los jugadores pueden comenzar directamente después de cada uno.
  • Desde el eslalon,
  • tonto,
  • truco del arenque
  • También se puede establecer una carrera.
• Para que puedan concentrarse en todas las técnicas durante el calentamiento.

Exceso de juego para marcar

• Dos jugadores juegan el balón una y otra vez
• hasta que un estudiante esté tan cerca de la meta
• que puede marcar en la portería.

Variación Situación de 2-1:

• Bajo la presión del defensor, los atacantes deben ahora jugar juntos e intentar marcar.
• El defensor puede anotar un punto al conquistar el balón y luego driblar sobre la línea de balón muerto.
• Este es el lado corto sin gol.

• Discutir cómo fue la formación
• y dar ejemplos,
• hacerles cumplidos
• y salir de la formación con una cara positiva y no sombría.
• usted es el formador y el ejemplo para los demás

• dividir el equipo por 2 y llevarlo a cabo.
• sentarse encima como árbitro y hacer sonar el silbato para cada falta
• para que se acostumbren.

• Un ejercicio de eslalon
• observa cómo se sujetan las manos en el palo
• donde tienen la pelota
• y si utilizan el bastón correctamente cuando hacen el ejercicio.
• Si va bien, puedes hacer una competición y ver si lo dominan. El equipo que haya hecho todos los ejercicios primero habrá ganado.

• Se trata de un ejercicio básico de preparación.
• Al igual que un jugador de tenis que se prepara para el entrenamiento con golpes básicos, los jugadores deben prepararse para las complicadas formas de entrenamiento y partido con pases directos y sencillos entre ellos.
• El entrenador tiene la oportunidad de ver los errores técnicos de cada jugador y corregirlos durante el ejercicio básico.
• Los jugadores pasan el balón directamente entre dos pilones y corren en sentido contrario a las agujas del reloj hacia el otro lado.
• El tamaño de la portería y la distancia entre los jugadores se adapta a la edad y al nivel de los jugadores.
• Presta atención, en 3 equipos, a la técnica de coger el balón y pasarlo.

¡Etiqueta!

• Hay un teletipo y tiene que marcar el mayor número de personas posible.
• Las personas etiquetadas se ponen de pie con las piernas abiertas
• Cuando un miembro del equipo se arrastra entre tus piernas, puedes volver a unirte al juego.
• Después de esto, también se puede volver a jugar a la etiqueta WC o a cualquier etiqueta que los niños conozcan.

• Los jugadores se dividen en dos grupos en un lado del campo.
• Dos hileras de conos una al lado de la otra.
• Los jugadores se pasan el balón de un lado a otro mientras caminan por los conos.
• Variantes
  • Mantener individualmente la pelota en alto a lo largo de una fila de conos, ambos grupos independientes entre sí
  • Pasar el balón de dos en dos
  • Regatear individualmente dos balones al mismo tiempo, hacer un slalom a través de los conos
  • Pasar el balón y regatear un segundo balón al mismo tiempo (el jugador grita que sí)
  • Tres de ustedes pasan 2 bolas al otro lado