Korfball ejercicios
- El jugador 1 lanza el balón al jugador 2 que se aproxima y que no corre directamente hacia el balón,
- pero corre en diagonal a la derecha del jugador.
- El jugador 1 corre hacia el otro lado, recibe el balón a medias del jugador 2 y lo lanza hacia el peón del que salió, el jugador 4, y conecta detrás del otro peón donde sólo está el jugador 3.
- El jugador 2 se conecta detrás del jugador 4.
- El jugador 1 debe hacer un cuarto de giro para lanzar el balón del jugador 2 al jugador 4, este giro debe hacerse en el aire.
- El jugador 1 lanza a un jugador 2 que se aproxima,
- Este jugador lanza el balón hacia el cono del que salió al jugador 3 (por lo que tiene que dar media vuelta) y se une al otro cono.
- En los triples, la pareja comienza ahora sin el balón.
- El jugador con el balón juega el balón con las dos manos al jugador del otro cono, corre tras el balón y se une a los jugadores de ese cono.
- Un ejercicio sencillo y reconocible.
- Desarrollar la velocidad del lanzamiento es un posible punto de atención para que estos ejercicios sigan siendo atractivos para los jugadores mayores.
- En parejas, se turnan para disparar desde un puesto de unos 6-8 metros.
- Tiras 3x por turno, al menos 1 de ellos debe ser acertado, de lo contrario corres 3x alrededor de la canasta desde el punto de tiro.
- Quién es el primero en marcar 10 veces.
- El que lo haga en el menor número de turnos es el ganador.
- NB También puede utilizar este ejercicio para comprobar si hay un progreso en el porcentaje de disparos.
En resumen:
- Ejercicio de tiro (-juego) en el que se realizan tiros desde diferentes lados de la canasta.
Organización:
- Por canasta una pareja con un balón, o en caso de no haber suficientes canastas 2 parejas con un balón cada una.
- En cada cesta, cuatro peones u otros marcadores:
- Uno delante y otro detrás de la canasta y uno a la izquierda y a la derecha de la misma, siempre a unos 6 metros de distancia.
- Uno de cada par comienza bajo la canasta.
- La tarea del otro es marcar un gol lo más rápido posible con cada peón.
- Después de eso, intercambian funciones.
- ¿Qué pareja será la más rápida en terminar "la vuelta al mundo"?
Variación:
- Por supuesto, las distancias pueden ampliarse o reducirse. O bien: marcar 2 goles con cada peón.
Variación:
- En lugar de disparar desde parado, también se puede disparar desde el movimiento, o simplemente: tomar balones evasivos.
- Cubriendo puestos. En el 3 contra 3, estás constantemente completando la función de tiro, pase o rebote.
- Puedes variar infinitamente en este ejercicio.
- ¿Juega en el desmarque, en el amago, en el tiro a distancia o lo busca en las pequeñas oportunidades alrededor de la canasta?
- La tarea puede ser: anotar un tiro a distancia, una bola de paso y una pequeña oportunidad.
- Los defensores cambiarán su táctica cuando uno de los tiros esté listo.
- Divida el grupo en dos equipos.
- Dos niños de cada equipo se colocan en las colchonetas de su equipo.
- También 2 niños por equipo se colocan delante del armario, estos son los porteros.
- Los niños que se quedan, van a la plaza de lanzamiento (ver dibujo).
- Cuando las pelotas entran en juego, los niños de la caja deben lanzarlas contra el armario.
- Todos se alinean en una fila, las dos primeras personas reciben una pelota.
- La intención es que la segunda persona de la fila puntúe antes que la primera.
- Cuando eso ocurre, la persona que ha marcado puede incorporarse a la fila de atrás y la que ha perdido puede sentarse en un lateral.
- Si el número 1 anota primero, se une a la fila de atrás y da el balón al siguiente en la fila, es el número 2 y el que perdió es el número 3.
- entonces es el número 2 y el que ya estaba ocupado pasa a ser el número 1
- Los jugadores se colocan juntos en diferentes grupos en el puesto y se les asigna una tarea de tiro.
- Por ejemplo, marcar 3 veces seguidas sin fallar desde 5 metros.
- El que lo haya hecho puede acercarse al centro y decir más alto o más bajo a su fila de cartas.
- Este ejercicio se repite hasta que alguien haya terminado su fila de cartas.
- Si se equivoca, la tarjeta se sustituye por una de repuesto.
- El profesor coloca tres áreas de tamaño más o menos igual con peones.
- Lo mejor es utilizar las líneas de voleibol (ver mapa).
- Hay tres secciones (ver mapa):
- Izquierda: plaza de los barones (plaza de los perdedores)
- Centro: sección de príncipes (sección neutral)
- Derecha: sección del rey de la corte (sección del ganador)
- Todos los alumnos se sitúan en la sección central.
- Con una señal del profesor se inicia el juego.
- Todos los alumnos tienen que intentar golpear la pelota de otro alumno fuera del área.
- Si tienes éxito, te mueves una casilla a la derecha.
- Si tu bola es derribada, te desplazas una casilla hacia la izquierda.
- Si golpeas/etiquetas la bola de alguien fuera de la caja de la derecha, ganas un punto.
- Si tu bola es derribada fuera de la caja del ganador, pierdes todos tus puntos.
- Si tu bola es expulsada de la caja izquierda no pasa nada y te quedas parado.
- Cuando el profesor da la señal final, la persona con más puntos es el rey de la pista y ha ganado.
3 contra 2
- Juego sobre 2 canastas. Sigue jugando hasta que la primera pareja tenga 3 goles.
- Todas las demás parejas se detienen inmediatamente.
- En caso de empate, gana la primera pareja que marque un gol.
- En la parada 0-0.
- Ganadores a la izquierda, perdedores a la derecha.
- El objetivo del juego es ser el primero en escribir los números del 1 al 100.
- Dos jugadores se enfrentan entre sí.
- El primero en marcar 2 goles
- El formador elige la forma de empezar a escribir.
- El primer jugador escribe los números 1, 2, 3, 4, etc. lo más rápido posible.
- El otro jugador, mientras tanto, anota 2 pequeñas oportunidades.
- Cuando lo ha conseguido, llama a STOP y coge el lápiz o el bolígrafo y empieza a escribir los números del 1 al 100 también en su hoja de papel.
- La otra persona ahora correrá pequeños riesgos.
- Esto continúa hasta que alguien llega a 100.
- ¿Cuál de los dos gana?
- También se puede hacer con un tiro desde 3 metros o de tres en tres con balones de pase.