Korfball ejercicios para la técnica ataque / puntuación
- Una pareja tiene 1 bola.
- Una persona lanza la pelota al aire
- y el otro trata de atraparlo lo más alto posible en el aire.
Número de jugadores por canasta:3
Ejercicio:
- 2 Los jugadores se colocan debajo de la canasta con un balón.
- Tienes un tirador.
- El tirador sigue disparando durante 1,5 minutos mientras es apuntado por dos personas.
- Para que el tirador tire el mayor número de veces posible, es importante que coja el balón rápidamente y lo pase con rapidez.
- El balón no debe tocar el suelo o el tirador pierde un punto.
- 3 niños
- 1 lanzador 1 defensor 1 atacante
- El lanzador está preparado con el balón.
- En cuanto se da la señal, el atacante y el defensor parten.
- El objetivo es alcanzar al atacante con un lanzamiento largo y preciso.
- El defensor trata de interceptar.
- Se puede ampliar con una oportunidad de tiro
- Un jugador lanza el balón a la persona que está delante de la canasta y luego realiza un tiro.
Importante:Colocación ajustada y captura rápida para poder sacar un balón en profundidad inmediatamente.
- Cuenta de puntos:
- El tiro cuenta 2x
- El recorrido cuenta 1 vez
- El azar corto cuenta 1x
- 4 equipos en un puesto, el balón se pasa de un lado a otro (no demasiado tiempo) hasta que alguien va a por la captura.
- Esto ocurre después de que esa persona pase el balón.
- este movimiento crea una brecha en el 4-0,
- Ese hueco es ocupado por un jugador que, a su vez, realizará un disparo.
- el balón es atrapado por el reboteador y se juega de nuevo,
- El rebote se aleja del poste y se restablece el 4-0.
- esto se repite.
- Lo básico es lo mismo que el ataque dinámico parte 1,
- Sin embargo, después de que el reboteador haya capturado el primer tiro, buscará inmediatamente a un compañero libre en el fondo del juego.
- De este modo, se crea "la segunda oportunidad".
- El rebote se mantiene en pie y vuelve a coger el balón, lo juega y se aleja él mismo del poste.
- En este ejercicio es importante que los cuatro jugadores estén en movimiento,
- Cuando el primer jugador realiza un tiro, el jugador que está al fondo del juego ya debe estar liberándose y preparándose para realizar el segundo tiro.
- Los ejercicios de ataque dinámico 1 y 2 se realizan con los defensores,
- Los atacantes deben estar bien ocupados en moverse y liberarse de su oponente.
- Si el primer disparo no tiene éxito, se puede ejecutar una línea profunda.
- Es importante queel primer pase después de que el reboteador tenga la posición se pase por un tiro.
- Si los compañeros no están lo suficientemente libres, el balón no se pasará.
En resumen:
- Ejercicio de tiro (-juego) en el que se realizan tiros desde diferentes lados de la canasta.
Organización:
- Una pareja por canasta con un balón, o si no hay suficientes canastas, 2 parejas con un balón cada una.
- Cuatro peones u otros marcadores en cada cesta:
- 1 delante y 1 detrás de la canasta y
- 1 a la izquierda y 1 a la derecha de la canasta,
- siempre a unos 6 metros de distancia.
- Uno de cada par comienza bajo la canasta.
- La tarea del otro es marcar un gol de cada peón lo más rápido posible.
- Después de eso, intercambian funciones.
- ¿Qué pareja será la más rápida en terminar "la vuelta al mundo"?
- El lanzamiento de penaltis puede practicarse inmediatamente en su totalidad.
- La presión de tener que marcar en el área puede imitarse de varias maneras:
- Marcar diez seguidos, contando de nuevo si se falla.
- Qué grupo anota el mayor número de lanzamientos de penalti, anotando dos puntos y fallando uno,
- que es el primero en tener 20 puntos,
- qué jugador marca más en 10 intentos.
- Este ejercicio tiene que ver con la técnica.
- También en el juego sólo la técnica es decisiva para marcar o no un gol.
- No existe el factor tiempo ni el defensor.
- Prepara los ejercicios para que lo importante no sea el tiempo sino la eficacia.
Enresumen: practicar varias formas de tiro en un formato de competición divertido.
Organización:
- Cada grupo tiene una canasta y un balón; las canastas deben estar dispuestas preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo.
- El número de personas por grupo es menos importante (todos los grupos deben tener aproximadamente el mismo tamaño).
La primera tarea de los grupos es:
- marcar 10 goles con un balón de paseo.
- Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea.
- ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
Mientras tanto, el entrenador se pasea por todo el lugar,
- dando ánimos o haciendo correcciones aquí y allá.
- Tiene un papel con una lista de tareas.
- Cuando alguien viene a buscar la siguiente tarea, primero pregunta qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente con el tiempo) y luego da la siguiente tarea.
- Una lista de ejemplo:
- 10 balones de pase,
- 15 tiros de penalti,
- 10 disparos desde 5 metros,
- 10 balones cruzados desde detrás de la canasta,
- 5 pelotas de esquivar al lado del poste,
- 5 tiros desde 4 metros detrás de la canasta,
- 5 pequeñas oportunidades con 1 mano.
- Todo es posible, por supuesto, pero se crea un gran impulso cuando el número de goles a marcar es reducido.
En resumen:
- practicando varias formas de tiro en un formato de competición divertido.
Organización:
- Cada grupo tiene una canasta y una pelota, las canastas están una al lado de la otra.
- La primera tarea para los grupos es: marcar 10 goles.
- Mientras tanto, el entrenador se pasea por todo el lugar, dando ánimos o corrigiendo aquí y allá.
- Tiene un papel con una lista de instrucciones.
- Si alguien viene a buscar la siguiente tarea, pregunte primero qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente a lo largo del tiempo) y luego dé la siguiente tarea.
Tareas:
- Hacer 10 goles, frente a la canasta
- Lanzar más de 15 veces con las dos manos
- 8 goles, detrás de la canasta
- 15 cruces con 1 mano
2 niños se sitúan junto a una cesta. Un atacante y un defensor.
- El atacante puede moverse alrededor de la canasta, hacia la canasta y lejos de la canasta.
- El defensor siempre se mantiene de espaldas a la canasta y sigue al defensor.
- En un momento dado, el atacante recibe el balón del entrenador. El defensor debe entonces ir directamente hacia el atacante y poner las manos en alto.