facebook pixel

Korfball ejercicios para la técnica ataque / puntuación

  • Una pareja tiene 1 bola.
  • Una persona lanza la pelota al aire
  • y el otro trata de atraparlo lo más alto posible en el aire.

Número de jugadores por canasta:3

Ejercicio:

  • 2 Los jugadores se colocan debajo de la canasta con un balón.
  • Tienes un tirador.
  • El tirador sigue disparando durante 1,5 minutos mientras es apuntado por dos personas.
  • Para que el tirador tire el mayor número de veces posible, es importante que coja el balón rápidamente y lo pase con rapidez.
  • El balón no debe tocar el suelo o el tirador pierde un punto.
  • 3 niños
  • 1 lanzador 1 defensor 1 atacante
  • El lanzador está preparado con el balón.
  • En cuanto se da la señal, el atacante y el defensor parten.
  • El objetivo es alcanzar al atacante con un lanzamiento largo y preciso.
  • El defensor trata de interceptar.
  • Se puede ampliar con una oportunidad de tiro
  • Un jugador lanza el balón a la persona que está delante de la canasta y luego realiza un tiro.


Importante:Colocación ajustada y captura rápida para poder sacar un balón en profundidad inmediatamente.

  • Cuenta de puntos:
    • El tiro cuenta 2x
    • El recorrido cuenta 1 vez
    • El azar corto cuenta 1x
  • 4 equipos en un puesto, el balón se pasa de un lado a otro (no demasiado tiempo) hasta que alguien va a por la captura.
  • Esto ocurre después de que esa persona pase el balón.
  • este movimiento crea una brecha en el 4-0,
  • Ese hueco es ocupado por un jugador que, a su vez, realizará un disparo.
  • el balón es atrapado por el reboteador y se juega de nuevo,
  • El rebote se aleja del poste y se restablece el 4-0.
  • esto se repite.
  • Lo básico es lo mismo que el ataque dinámico parte 1,
  • Sin embargo, después de que el reboteador haya capturado el primer tiro, buscará inmediatamente a un compañero libre en el fondo del juego.
  • De este modo, se crea "la segunda oportunidad".
  • El rebote se mantiene en pie y vuelve a coger el balón, lo juega y se aleja él mismo del poste.
  • En este ejercicio es importante que los cuatro jugadores estén en movimiento,
  • Cuando el primer jugador realiza un tiro, el jugador que está al fondo del juego ya debe estar liberándose y preparándose para realizar el segundo tiro.
  • Los ejercicios de ataque dinámico 1 y 2 se realizan con los defensores,
  • Los atacantes deben estar bien ocupados en moverse y liberarse de su oponente.
  • Si el primer disparo no tiene éxito, se puede ejecutar una línea profunda.
  • Es importante queel primer pase después de que el reboteador tenga la posición se pase por un tiro.
  • Si los compañeros no están lo suficientemente libres, el balón no se pasará.

En resumen:

  • Ejercicio de tiro (-juego) en el que se realizan tiros desde diferentes lados de la canasta.


Organización:

  • Una pareja por canasta con un balón, o si no hay suficientes canastas, 2 parejas con un balón cada una.
  • Cuatro peones u otros marcadores en cada cesta:
    • 1 delante y 1 detrás de la canasta y
    • 1 a la izquierda y 1 a la derecha de la canasta,
    • siempre a unos 6 metros de distancia.
  • Uno de cada par comienza bajo la canasta.
  • La tarea del otro es marcar un gol de cada peón lo más rápido posible.
  • Después de eso, intercambian funciones.
  • ¿Qué pareja será la más rápida en terminar "la vuelta al mundo"?
  • El lanzamiento de penaltis puede practicarse inmediatamente en su totalidad.
  • La presión de tener que marcar en el área puede imitarse de varias maneras:
    • Marcar diez seguidos, contando de nuevo si se falla.
    • Qué grupo anota el mayor número de lanzamientos de penalti, anotando dos puntos y fallando uno,
    • que es el primero en tener 20 puntos,
    • qué jugador marca más en 10 intentos.
  • Este ejercicio tiene que ver con la técnica.
  • También en el juego sólo la técnica es decisiva para marcar o no un gol.
  • No existe el factor tiempo ni el defensor.
  • Prepara los ejercicios para que lo importante no sea el tiempo sino la eficacia.

Enresumen: practicar varias formas de tiro en un formato de competición divertido.

Organización:

  • Cada grupo tiene una canasta y un balón; las canastas deben estar dispuestas preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo.
  • El número de personas por grupo es menos importante (todos los grupos deben tener aproximadamente el mismo tamaño).


La primera tarea de los grupos es:

  • marcar 10 goles con un balón de paseo.
  • Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea.
  • ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?


Mientras tanto, el entrenador se pasea por todo el lugar,

  • dando ánimos o haciendo correcciones aquí y allá.
  • Tiene un papel con una lista de tareas.
  • Cuando alguien viene a buscar la siguiente tarea, primero pregunta qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente con el tiempo) y luego da la siguiente tarea.
  • Una lista de ejemplo:
    • 10 balones de pase,
    • 15 tiros de penalti,
    • 10 disparos desde 5 metros,
    • 10 balones cruzados desde detrás de la canasta,
    • 5 pelotas de esquivar al lado del poste,
    • 5 tiros desde 4 metros detrás de la canasta,
    • 5 pequeñas oportunidades con 1 mano.
    • Todo es posible, por supuesto, pero se crea un gran impulso cuando el número de goles a marcar es reducido.

En resumen:

  • practicando varias formas de tiro en un formato de competición divertido.


Organización:

  • Cada grupo tiene una canasta y una pelota, las canastas están una al lado de la otra.
  • La primera tarea para los grupos es: marcar 10 goles.
  • Mientras tanto, el entrenador se pasea por todo el lugar, dando ánimos o corrigiendo aquí y allá.
  • Tiene un papel con una lista de instrucciones.
  • Si alguien viene a buscar la siguiente tarea, pregunte primero qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente a lo largo del tiempo) y luego dé la siguiente tarea.


Tareas:

  • Hacer 10 goles, frente a la canasta
  • Lanzar más de 15 veces con las dos manos
  • 8 goles, detrás de la canasta
  • 15 cruces con 1 mano

2 niños se sitúan junto a una cesta. Un atacante y un defensor.

  • El atacante puede moverse alrededor de la canasta, hacia la canasta y lejos de la canasta.
  • El defensor siempre se mantiene de espaldas a la canasta y sigue al defensor.
  • En un momento dado, el atacante recibe el balón del entrenador. El defensor debe entonces ir directamente hacia el atacante y poner las manos en alto.