Korfball ejercicios para la técnica ataque / puntuación
Crea una caja con 2 postes y 1 bola
Hay 2 parejas de jugadores y 2 jugadores que juegan fuera de las líneas de la izquierda y la derecha. Una pareja de 2 ataca a una canasta y la otra pareja ataca a la otra canasta. Los jugadores que están fuera de las líneas se mueven con el juego y son siempre un punto de contacto para el lado atacante. Juega un partido de 5 minutos y el equipo que haya marcado más goles gana el partido.
Camina directo a la canasta.
Coloca el pie derecho en ángulo, dobla las rodillas y luego da un paso hacia la izquierda.
Haz un ángulo de 90 grados hacia la izquierda.
Al lanzar el balón, haz un pase cruzado y luego sal con la pierna exterior.
Coge el balón con los dedos abiertos, para poder disparar directamente.
La cruz pasa con una pierna delante de la otra. Al mismo tiempo, gira el cuerpo hacia la canasta.
Realiza un pase hacia el lado o ligeramente hacia atrás y gira el cuerpo más hacia adentro, de manera que el cuerpo esté de cara a la canasta.
¡Atención!
Tus hombros están rectos hacia la canasta.
Tus pies están rectos hacia la canasta â€" Tu cuerpo está recto hacia la canasta.
Se procesa la toma como se ha comentado anteriormente con la toma desde el soporte.
https://www.youtube.com/watch?v=W222Patx-n8
Juega un partido de 2 contra 2 con un atacante bajo el poste. Los atacantes pueden jugar entre sí, pero también la persona libre bajo la canasta, la persona libre es sólo un atacante y un defensor. Deja que los atacantes ataquen durante 3 x 45 segundos y luego intercambia los atacantes y los defensores. Para añadir un elemento de competición, puedes contar los goles.
El jugador 1 se sitúa bajo el poste, los jugadores 2, 3 y 4 juegan alrededor de la canasta.
En un momento dado, el jugador 1 se aleja de debajo del poste, el jugador que tiene el balón en ese momento se lo pasa al jugador 1 y éste dispara.
El jugador situado a la izquierda del que ha pasado el balón lo coge y lo pasa a cualquier otro jugador. Este jugador cambia de rol con el jugador 1
1 atacante y 1 defensor frente al poste.
El atacante comienza a 5-6 m del poste, el atacante tiene 3 intentos de gol para marcar un gol.
Si tiene éxito, cambia al pasador y el defensor se queda. Si lo consigue, el atacante se convierte en defensor, el delantero en atacante y el defensor en delantero.