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Korfball ejercicios para la técnica ataque / puntuación

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Formulario del partido

Ejercicio de partido polivalente 4 contra 4

  • Haz 2 equipos de 4 jugadores como máximo.
    Si tienes más jugadores que 8, forma 2 equipos y cambia rápidamente después de cada uno o después de 2 goles.
  • El equipo 1 comienza a atacar a 1 canasta, el equipo 2 defiende.
    Si el equipo 1 anota, puede seguir atacando, pero empieza de nuevo en el peón inicial.
    Si el equipo 2 intercepta el balón, tiene una oportunidad de tiro para intentar anotar en la canasta 2 o 3.
    Si el equipo
    defensor
    anota después de un tiro, se convierte en el nuevo equipo atacante y puede partir del peón inicial para atacar la canasta 1.


  • ¿Qué equipo será el primero en marcar 5 goles? Puedes variar esto.
  • Cambio cuando hay más de 8 jugadores: después de 1 o 2 goles se cambia rápidamente.
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4-0 relleno rápido

Juega con 4 jugadores alrededor del poste.

  • 1 jugador se encarga de la captura.
  • El siguiente jugador en pasar toma el pase.
  • El balón se pasa a un delantero, el delantero vuelve a pasar a la persona de la que recibió el balón.
  • El jugador hace un disparo.
Es importante mantener un ritmo de balón alto, rellenar rápidamente, rellenar a las personas adecuadas y lanzar con la mano adecuada.
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Duelo

3 contra 3 o 4 contra 4.

Intenten en equipo pasarse 10 veces el uno al otro en un espacio reducido: 10 por 10.
  • El otro equipo intenta interceptar.
  • Si el balón cae pero permanece en posesión del equipo atacante, la cuenta vuelve a empezar en 0.
  • ¿Qué equipo será el primero en marcar 3 goles?

  • A continuación, jugamos 4 contra 4 en canasta 1.
    Después de un gol, lanzamos un balón libre y, si está sentado, un tiro de penalti.
    ¿Qué equipo es el primero en anotar 5 veces

    ?
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2 contra 2

Jugar 2 contra 2 en una canasta

La dificultad de esta tarea radica en que hay pocas opciones para trabajar hacia una oportunidad.
Por lo tanto, la carrera libre y los pases son de suma importancia.
Haz que los jugadores piensen en las mejores opciones.

Los atacantes permanecen en el terreno de juego y juegan hasta que se anota un gol o se realiza una intercepción
.
Debido a


la alta intensidad, se debe descansar un poco más.



















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Resolver la predefensa

4 o 5 equipos por canasta

1 atacante, 1 defensor sobre el atacante, 2 atacantes.

  • El atacante trata de colocarse en su posición mientras el defensor se defiende.
  • Los atacantes deben jugar de manera que puedan pasar al atacante y así poner al defensor en fuera de juego.
  • Por lo tanto, el juego debe cambiar continuamente.
  • Si se puede jugar con un delantero, hay que actuar y cambiar de posición.
Variación:
  • Juega el balón por encima del declarante o se aleja hacia el fondo de la canasta.
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Situación de la transferencia

En esta forma de competición hacemos hincapié en la carrera libre en ataque:

Juega con 3 atacantes contra 2 defensores. Como
atacantes contra los 2 defensores, intenta crear buenas ocasiones lo
más rápido posible
.
Como atacantes, intenta correr continuamente hacia los espacios detrás de los defensores para liberarte más rápidamente para disparar y marcar

.





Sólo se pueden pasar las pelotas al lado (no por encima de los defensores). De este modo, animas a tus compañeros de ataque de ambos lados a abrir una línea de juego que sea fácil para el jugador en posesión del balón.

  1. Los atacantes deben permanecer dentro del área de juego definida.
  2. El atacante debe decidir en un máximo de 5 (o 3) segundos entre disparar o pasar.
  3. ¿Quién se lleva los 3 puntos primero?
    1. Un gol es un punto para el ataque.
    2. Una intercepción o una salida de balón de los atacantes es un punto para los defensores.
  4. También puede utilizar 3 intentos o ataques si tarda mucho en pasar.

Desafía a los jugadores a encontrar respuestas a estas preguntas
  • ¿Dónde está el espacio?
  • ¿Dónde están los defensores o dónde buscan los defensores y cómo puedo liberarme mejor?

Si hay 8 jugadores, puedes hacer que jueguen 2 contra 1 en la canasta (liberando espacio dentro del óvalo).

Si hay 9 jugadores, puedes hacer que jueguen 2 contra 2 en la canasta (de nuevo haciendo hincapié en que se liberen para tirar).

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¿Qué ejercicio quieres hacer en este...

  • Este ejercicio está diseñado para que los jugadores elijan por sí mismos dónde quieren mejorar.
  • Qué objetivo (de mejora), que se han marcado, quieren mejorar aquí.
  • Como formador, puedes dirigir la elección.
  • Por ejemplo: el ejercicio debe tener algo que ver con el pase/disparo/ataque/visión, etc.
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4:4 con aplazamiento del disparo

  • Juega 4:4.
  • Sólo después del 5º contacto de la bola se puede realizar un tiro.
  • Para hacerlo más difícil, también hay que lanzar dos bolas en diagonal.
El objetivo es aplazar una oportunidad de tiro para intentar mejorar una situación de desbordamiento.

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Forma del partido 4 contra 3

  • Juega 4 contra 3 en 2 puestos (no hagas el campo demasiado grande).
  • Se asigna un jugador como atacante, que ataca por ambos equipos.
  • Cámbielos regularmente.
  • Los atacantes reciben un máximo de 3 a 5 pases para crear una ocasión. No hay oportunidad, balón para el otro equipo.


Demasiado fácil de disparar para el atacante:
  • El jugador extra no puede marcar.
  • El mismo atacante no puede disparar dos veces seguidas

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3 contra 2 en 2 canastas

  • Trabajamos con una situación de 2 contra 2, el 5º jugador es siempre un delantero y también puede marcar. Cambia a este jugador cada 3 minutos.
  • Explicar claramente la importancia de los pases, cada pase debe ser una oportunidad.
  • Las cestas se colocan a unos 10 metros de distancia.
  • En el caso de un gol, el balón es para el lado defensor.

Actualízate:
  • Cuando los atacantes llevan el balón (claramente) por debajo de los hombros, el balón debe ser puesto en el suelo y el otro equipo puede atacar (no está preparado para el tiro).
  • Indique el número mínimo de pases
  • Posiblemente se marque un pequeño campo alrededor de los postes, sólo en el que se puedan marcar goles.
  • Posiblemente acortar el periodo de decisión de los atacantes en posesión del balón.

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3 contra 2 en una canasta

  • Coloca un cuadrado alrededor de la canasta, en el que los atacantes deben permanecer:
  • Los atacantes deben decidir inmediatamente (+/- 3 segundos) si siguen jugando o disparan.
  • Juega 3 ataques y luego cambia, el ataque termina cuando se marca un gol, cuando el balón está fuera de los límites o cuando hay una intercepción por el oponente
Actualízate:
  • Los atacantes también pueden lanzar sólo 5 pases
  • Los atacantes sólo permitieron 3 pases
  • Cuando el atacante pone el balón (claramente) bajo los hombros, el ataque termina también (no está preparado para el tiro)

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Ejercicio con trillizos

En resumen: practicar las formas estándar de tiro con triples a la canasta.

Organización:
  • Cada equipo tiene una canasta y un balón, los ejercicios comienzan con una persona debajo de la canasta (con el balón) y dos personas delante de la canasta.
  • Después del tiro, el balón se pasa al siguiente jugador, que tiene que atrapar y pasar el siguiente balón.
  • Después de pasar el balón, se realiza otro disparo.
  • Si es necesario, el ejercicio también puede hacerse en grupos de cuatro, para que los jugadores tengan menos turnos.
  • Si es necesario, utilice un pilón para cada cesta.

  1. Pasar balones en la mano desde unos 10 metros delante de la canasta.
  2. Lo mismo, pero ahora por encima.
  3. Como 1. pero el balón se juega primero hacia delante desde debajo de la canasta.
    1. El tirador devuelve el balón al atacante bajo la canasta y corre directamente tras él para recibir el pase.
  4. Tiro desde parado a una distancia de unos 8 metros (de nuevo, tras el tiro, correr hacia la canasta para coger el siguiente balón).
  5. Disparo tras un movimiento a la izquierda o a la derecha desde una distancia de aproximadamente 7 metros.
  6. Realiza una acción evasiva por la izquierda (comienza en el pilón a unos 10 metros delante de la canasta, realiza un ángulo agudo hacia la izquierda a 5 o 6 metros delante de la canasta).
  7. Como el 6., ahora sobre la derecha.
  8. Tira los penaltis.
  9. Como el 4., pero después del tiro a distancia el tirador toma otra bola de paso.
  10. El tirador amenaza con un balón cruzado, pero se detiene muy bruscamente a unos 3 metros delante de la canasta (esperando que el defensor "pase de largo"), recibe el balón y finaliza la ocasión.
  11. El tirador hace un movimiento evasivo (sobre la izquierda o la derecha), recibe el balón, pero en lugar de disparar, hace un pase.
    1. Hay varias formas de meter la pelota:
      1. con la "mano exterior" -es decir, con un lanzamiento de estiramiento hacia la derecha-,
      2. con un rebote,
      3. mediante un lanzamiento de honda por encima o por debajo,
      4. o transfiriendo el balón a la otra mano con un lanzamiento estirado hacia la izquierda.
    2. Hay varios factores que determinan qué método es el mejor, un buen jugador de korfball tendrá que dominar varios métodos.
  12. El tirador realiza un movimiento evasivo, finge recibir el balón (el atacante puede hacer una finta), pero inmediatamente después realiza un pase (es decir, como c., pero sin el balón).
  13. El tirador recibe un balón en profundidad y, tras unos metros, se desvía de repente.
    1. Sin embargo, el regateo no tiene continuidad: habrá un balón de paso de todas formas.
    2. Yo lo llamo el movimiento Lucas, en honor a Albert Lucas, que tuvo mucho éxito con él.
  14. Los números 1 y 2 debajo de la canasta, el número 3 (que tiene el balón) delante de ella. El número 1 comienza lejos de la canasta, recibe el balón, hace una media vuelta y lanza (= comienza lejos de la canasta).
    1. El número 2 atrapa, juega con el número 1, se va, recibe el balón de vuelta, hace una media vuelta y dispara.
    2. El número 3 intercepta, etc.
  15. El tirador hace un movimiento evasivo hacia la derecha, recibe el balón, pero lo devuelve al receptor bajo el poste y corre directamente hacia la canasta él mismo (es decir, en la dirección de la que acaba de venir).
    1. Recibe el balón de vuelta y dispara.

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