Korfball ejercicios para la técnica ataque / puntuación
Cuatro jugadores en una canasta:
- Muévanse y jueguen juntos lo más cerca posible de la canasta para crear una buena oportunidad.
- Después de cada pase debes cruzarte con el otro jugador que no está en posesión del balón
- La rotación se realiza cuando: se marca un gol, el defensor tiene el balón o cuando el balón bota.
Cruce en orden A-A-V. Los jugadores restantes lanzan tiros libres en otro puesto. Intercambiar a menudo.
Ajuste:
- Moverse bien tras el pase, el movimiento libre prevalece sobre el rebote --> mantener la dinámica
- Vuelta a la hora de la toma
- Tirar para marcar, no tirar para tirar
- Terminar bien la preparación del tiro, también cerca de la canasta (no arriesgar en corto con desgana)
2 atacantes y 1 defensor por canasta:
- Moviéndose y jugando juntos tan cerca de la canasta como sea posible para conseguir una buena oportunidad
- La rotación se realiza cuando: se ha marcado un gol, el defensor tiene el balón
Pase en orden A-A-V. Con 4, el defensor obtiene un turno de descanso.
Ajuste:
- Muévete bien tras el pase, el movimiento libre prevalece sobre el rebote --> dinámico
- Girar a tiempo para el disparo
- Tirar para marcar, no tirar para tirar
Posiblemente lo haga más difícil al detener también el ataque cuando el balón rebota.
- Los jugadores se alinean frente a la canasta
- El jugador 1 lanza el balón al jugador 2 y el jugador 1 corre detrás de él hacia la mitad y hacia adentro.
- El jugador 2 lanza el balón cuando cree que el otro jugador puede hacer un buen recorrido.
- El jugador 1 lo termina. (y empezar de nuevo en el paso 1)
- 4 puestos en una plaza.
- 4 atacantes.
- 1 atacante.
- 3 defensores.
- Así que el atacante tiene que encontrar el puesto libre.
- Por lo tanto, los defensores deben dificultar al máximo y comunicar.
- Variantes:
- Sólo a través de balones.
- Sólo disparos.
- Número de goles, etc.
- Los jugadores se colocan uno al lado del otro.
- El balón es lanzado al jugador 2 y el jugador 1 corre tras él a mitad de camino y por dentro.
- El jugador 2 lanza el balón en el momento en que cree que el otro jugador puede hacer un buen recorrido.
- El jugador 1 lo termina.
- Unos tres ejercicios con el defensor al 80%. (permitir el azar)
- Unos 10 balones sueltos.
- Unas 10 oportunidades cortas (2-3m) en movimiento.
- Unos 10 disparos (5-6 m) en movimiento.
- Bola 1 (con o sin defensas)
- El jugador A pasa a B y sigue avanzando.
- B pasa a C y rebota.
- C pasa a D y sigue moviéndose por detrás.
- D pasa a A y ambos permanecen delante, bien alejados de la canasta, hasta que el jugador C entra en el rebote.
- El jugador A pasa a C.
- C espera en la posición de apoyo durante algo menos de un segundo.
- El jugador B se aleja de la posición de rebote.
- El jugador C pasa a B y gira sobre su eje para doblar inmediatamente.
- B pasa directamente a C para que le pase el balón.
- En caso de fallar, la tarea de C es rebotar inmediatamente y ajustar al jugador libre B para una posible segunda oportunidad. (oportunidad corta).
- Cada 3 jugadores en la canasta, 2 atacantes y 1 defensor:
- El objetivo es liberarse con 2.
- El ejercicio está terminado cuando:
- Se marca un gol cuando el defensor tiene el balón.
- Gire siempre en el orden A - A - V.
- Si es un equipo de 4 jugadores, el defensor tiene un turno de descanso antes de incorporarse como atacante.
- Trabaja con 3 atacantes contra 2 defensores en 2 puestos:
- Los atacantes pueden intentar marcar en los dos postes (finaliza cuando se marca el balón, cuando uno de los defensores puede interceptarlo)
- Los atacantes tienen un máximo de 4 pases por ocasión aprovechada (terminan cuando se marca un gol, cuando uno de los defensores puede interceptar el balón o cuando se necesitan más pases)
- Sólo puedes aprovechar 1 oportunidad por canasta (termina cuando se marca un gol, cuando uno de los defensores puede interceptar el balón, cuando se necesitan más pases, en 2 fallos)
- El jugador que falla no puede volver a atacar si el balón sigue en juego, por lo que el tiempo extra de los atacantes desaparece.
- Jugada 4:4, después de la interceptación el balón llega a la línea central, tras lo cual el ataque comienza de nuevo.
- Ataca 3 veces y luego cambia de rol.
- La tarea es jugar lo más ancho posible y atrapar desde el espacio.
- Piensa en los ejercicios entrenados.
- Jugamos 4:4 con una captura bajo el poste hasta que se haga el primer tiro.
- Después, la captura viene del espacio.
- El adiestrador se sitúa, con respecto al tirador, al lado del puesto. (Así que pase del espacio).
- En este ejercicio, todos tienen una función.
- El que tiene el balón es el pasador o el tirador.
- Si tú eres el pasador, entonces otro va a por el tiro.
- El tercero se encarga de la captura.
- Así que siempre se cubre uno de esos puestos.
- Los otros tres tiran penaltis