Korfball ejercicios para la técnica defensa
Ejercicio de partido polivalente 4 contra 4
- Haz 2 equipos de 4 jugadores como máximo.
Si tienes más jugadores que 8, forma 2 equipos y cambia rápidamente después de cada uno o después de 2 goles. - El equipo 1 comienza a atacar a 1 canasta, el equipo 2 defiende.
Si el equipo 1 anota, puede seguir atacando, pero empieza de nuevo en el peón inicial.
Si el equipo 2 intercepta el balón, tiene una oportunidad de tiro para intentar anotar en la canasta 2 o 3.
Si el equipo defensor
anota después de un tiro, se convierte en el nuevo equipo atacante y puede partir del peón inicial para atacar la canasta 1. - ¿Qué equipo será el primero en marcar 5 goles? Puedes variar esto.
- Cambio cuando hay más de 8 jugadores: después de 1 o 2 goles se cambia rápidamente.
4 o 5 equipos por canasta
1 atacante, 1 defensor sobre el atacante, 2 atacantes.
- El atacante trata de colocarse en su posición mientras el defensor se defiende.
- Los atacantes deben jugar de manera que puedan pasar al atacante y así poner al defensor en fuera de juego.
- Por lo tanto, el juego debe cambiar continuamente.
- Si se puede jugar con un delantero, hay que actuar y cambiar de posición.
Variación:
- Juega el balón por encima del declarante o se aleja hacia el fondo de la canasta.
- Este ejercicio está diseñado para que los jugadores elijan por sí mismos dónde quieren mejorar.
- Qué objetivo (de mejora), que se han marcado, quieren mejorar aquí.
- Como formador, puedes dirigir la elección.
- Por ejemplo: el ejercicio debe tener algo que ver con el pase/disparo/ataque/visión, etc.
- Juega 4 contra 3 en 2 puestos (no hagas el campo demasiado grande).
- Se asigna un jugador como atacante, que ataca por ambos equipos.
- Cámbielos regularmente.
- Los atacantes reciben un máximo de 3 a 5 pases para crear una ocasión. No hay oportunidad, balón para el otro equipo.
Demasiado fácil de disparar para el atacante:
- El jugador extra no puede marcar.
- El mismo atacante no puede disparar dos veces seguidas
- Termina con un partido de 3 contra 3 en una canasta.
- En la intercepción, juega 3 pases y luego cambia de posición.
- El equipo de 7 juega con un rebotador fijo.
- No se le permite pasar a menos que sea inmediatamente después de una oportunidad de tiro.
- Tampoco puede participar en el juego.
- Por lo tanto, debe liberar 3 contra 3.
Objetivo:
- Jugar juntos y anotar en su propia canasta
- O jugar juntos y evitar que el equipo contrario marque el menor número de goles posible
Reglas de juego:
- Dos equipos de tres en tres (también se puede jugar de cuatro en cuatro)
- Alrededor de la canasta hay una sección en la que el lado que defiende tiene un defensor. El defensor sólo puede moverse en esa sección mientras defiende. Si el equipo está atacando, esta persona también puede atacar. De este modo, siempre hay un exceso en el ataque.
- Las reglas del korfball están en vigor
1 atacante, 1 defensor y 2 asistentes.
- Como asistentes, traten de pasar la mayor cantidad de balones posibles debajo de la canasta o junto al atacante sin permitir que el defensor interfiera en el pase.
- Mantén el contacto visual.
- Pasar al atacante libremente dirigiendo de forma no verbal o verbal.
- Mantener el balón en alto para poder jugar más rápido y mejor.
- Intercambio después de 4 buenas oportunidades.
Los patrocinadores también pueden mover el balón entre ellos para que el atacante pueda liberarse más fácilmente.
El objetivo es jugar siempre a distancia de tiro, de modo que cada pase o acción sea dirigida.
Por 6 en la canasta:
- 2 atacantes con un defensor cada uno y 2 atacantes libres.
- Los atacantes deben intentar llevar el balón al área jugando juntos.
- Esto sólo puede hacerlo un atacante con un defensor.
- Después de pasar el balón, los otros atacantes pueden ir a por el disparo + segunda oportunidad.
- ¿Cómo se quita la línea de apoyo?
- ¿Cuál es la forma correcta de hacerlo?
- 4 puestos en una plaza.
- 4 atacantes.
- 1 atacante.
- 3 defensores.
- Así que el atacante tiene que encontrar el puesto libre.
- Por lo tanto, los defensores deben dificultar al máximo y comunicar.
- Variantes:
- Sólo a través de balones.
- Sólo disparos.
- Número de goles, etc.
- 2 postes, 1 atacante se coloca debajo de cada poste.
- En el centro hay un atacante y un defensor.
- El atacante puede marcar en ambos puestos.
- El jugador 1 comienza a 6 metros de la canasta.
- El jugador 2 se sitúa entre el jugador 1 y la canasta a 2 metros del jugador 1.
- El jugador 1 comienza a correr por un balón en profundidad.
- El jugador 2 debe impedir el paso del balón.
- Por lo tanto, el jugador 2 debe doblar las rodillas para moverse inmediatamente.
- Además, el jugador debe moverse inmediatamente cuando el jugador 1 empieza a correr.
- Si no se hace esto, se llega demasiado tarde y nunca se alcanzará al jugador 1.
- El objetivo es, por tanto, impedir el pase.
Objetivo:
Establecer ataques en situaciones de tiempo extra
Reglas:
- Asegúrate de que el ataque siempre tenga una persona más que la defensa (3-2, 4-3, 4-2, etc.)
- Da al ataque una tarea:
- Por ejemplo, anotar en 5 pases, anotar después de preparar una acción, anotar en el rebote.
- Asigne una tarea a la defensa:
- Por ejemplo, interceptar el balón en 5 pases, defender por delante.
- Decide si puedes ir en plan de defensa.
- Indicar con conos dónde están las líneas.
- De acuerdo cuando el ataque cambia con la defensa:
- Después de X minutos, después de X goles, después de X intercepciones.