Korfball ejercicios para la técnica defensa
- Pares en un poste.
- Cada poste tiene tres puntos.
- Si se marca un gol en un poste, se descuenta un punto.
- El poste es defendido por un par.
- La primera pareja que consiga un cero se lleva "un burro" como punto extra.
- Después de eso, la pareja está fuera si tiene cero.
- La última pareja que quede gana.
- Nota: como pareja, defienden su propia canasta pero pueden ser atacados por seis oponentes.
- No se permite anotar dos veces en la misma canasta.
- Juega 4 contra 4 en el que deben realizar los ejercicios 5 + 6 anteriores, la defensa no puede predefender en el apoyo debe haber 1 tiro permitido.
- Después de 1 disparo 4-0 y otra vez. Cambiar de tarea después de 1,5 min.
- Dos cuadros van a jugar entre cuatro canastas, un cuadro defiende dos canastas y el otro dos.
- ¿Qué pareja puntúa más contra la otra pareja?
- Es lo mismo que el agua y el fuego pero en formato de korfball.
- En el lado de los etiquetadores hay 5 postes.
- En el lado de los atacantes hay 10 balones.
- El equipo atacante debe intentar marcar dos veces en todos los postes.
- Entonces este poste queda libre y no puede volver a utilizarse.
- Pero los que golpean pueden golpear a los atacantes.
- Si un ticker toca a un atacante, éste queda fuera.
- Si no golpea a un atacante, éste queda fuera.
- Si un atacante es marcado cuando acaba de marcar, todos los oponentes que fueron marcados pueden volver a jugar.
- Si se han marcado dos goles en un puesto, todos los atacantes vuelven a estar libres.
- Cuando alguien ha marcado, ese balón está fuera de juego, por lo que cada vez quedan menos balones y postes, lo que facilita el trabajo de los que tocan y dificulta el de los que atacan.
- Cuando todos los atacantes o todos los tappers hayan terminado, invertimos las posiciones.
- Este juego lo inventó un chico de mi equipo.
- Siempre quiere hacer agua y fuego, pero pensamos que es mejor hacer otro juego que tenga que ver con el korfball, es decir, lanzar, atrapar, disparar, etc. Así que se le ocurrió esta idea y yo lo hice. Así que se le ocurrió esta idea y tengo que decir que es difícil de explicar, pero parece muy divertido.
- Los niños también aprenden a disparar más lejos de lo que normalmente lo hacen, porque no quieren ser intervenidos.
- También aprenden a moverse inmediatamente después de haber disparado, porque puede haber una garrapata tras ellos.
- el atacante sólo puede liberarse mediante un movimiento lateral delante de la canasta, es decir, ¡no se puede crear profundidad!
- no se puede hacer un recorrido (es una línea profunda
)* ¿Quién de los tres marcará más goles?
- Al final del entrenamiento, juega un partido de 4 contra 4 en una canasta.
- Presta mucha atención a la construcción desde el 4-0 y pasa al 3-1 con un gran triángulo.
- Hay que crear rápidamente una oportunidad de gol desde el gran triángulo.
- Si es posible, crear una oportunidad detrás de la canasta inmediatamente después de coger el rebote; si no es posible, construir de nuevo desde el 4-0.
- EL RITMO DEL BALÓN ES ALTO EN EL 3-1.
- Cubriendo puestos. En el 3 contra 3, estás constantemente completando la función de tiro, pase o rebote.
- Puedes variar infinitamente en este ejercicio.
- ¿Juega en el desmarque, en el amago, en el tiro a distancia o lo busca en las pequeñas oportunidades alrededor de la canasta?
- La tarea puede ser: anotar un tiro a distancia, una bola de paso y una pequeña oportunidad.
- Los defensores cambiarán su táctica cuando uno de los tiros esté listo.
3 contra 2
- Juego sobre 2 canastas. Sigue jugando hasta que la primera pareja tenga 3 goles.
- Todas las demás parejas se detienen inmediatamente.
- En caso de empate, gana la primera pareja que marque un gol.
- En la parada 0-0.
- Ganadores a la izquierda, perdedores a la derecha.
- 2 niños acostados uno al lado del otro
- el primer defensor comienza
- y luego el atacante para un pase de balón.
- Entonces el atacante puede empezar primero en lugar del defensor
Forma de la fiesta.
- Dos canastas enfrentadas y dos equipos.
- Practicar cómo hacerlo en los partidos.
- 2 frente a la canasta.
- 1 persona detrás de la canasta intenta ponerse delante.
- No se puede porque alguien defiende delante.
- Lanza la bola larga. Cambia cada 2 tiros.
- 8 hacer
Enresumen: practicar varias formas de tiro en un formato de competición divertido.
Organización: cada grupo una canasta y un balón, las canastas se disponen preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo. Grupos 3-3-2
La primera tarea para los grupos es: marcar 10 goles con un balón de paseo. Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea. ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
Tareas:
- 5x balones cruzados
- 5 tiros de penalti
- 3x bolas de esquivar
- 7x oportunidades cortas
- 4x disparos desde 4 metros