Korfball ejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos

• En grupos de 3 o 4 en un poste:
  • El jugador 1 es el declarante, los jugadores 2 y 3 (o 4) se sitúan alrededor de la canasta.
  • El jugador 1 juega contra el jugador 2, y sale.
  • El jugador 2 pasa el balón al jugador 3 que dispara.
  • El jugador 2 se acerca para atrapar el balón.
  • Después de atrapar el balón, vuelves a jugar con el tirador, que a su vez juega con el siguiente jugador para conseguir un tiro, y así sucesivamente.
• El objetivo es moverse bien, y reaccionar bien a la acción de rebote del espacio.

• Realiza 2 tiros en movimiento y 1 bola de paseo:
  • El objetivo es conseguir 21 (o más) con su cesta.
• Anotar un tiro cuenta para 2 puntos.
• Anotar una bola de paso cuenta para 1 punto.
• No encestar significa 1 punto.
• Si terminas en 11, tienes que empezar de nuevo desde 0.

• Sigue jugando y sal de la posición hasta el disparo.
• Lo mismo digo, pero saltando al ruedo.
• Pasar al lado contrario del delantero para conseguir un tiro.
• Artillero de espaldas al declarante, éste grita "SÍ" y juega al artillero.
• Lo mismo, pero esta vez tocando al lado del arquero para saltar.

• Dependiendo del número de jugadores por canasta, los órdenes pueden cambiar:
  • para 2 es simplemente 1 contra 1, y el objetivo es ser el primero en conseguir 3 puntos.
  • Por 3, tenemos al tirador 1 haciendo la asignación, si se pasa, ambos oponentes deben deshacer el punto.
  • Si sólo uno de los oponentes completa la contra misión, el tirador obtiene 1 punto, si ninguno de los oponentes completa la contra misión, el tirador obtiene 2 puntos.
  • Tu objetivo es ser el primero en conseguir 4 puntos.
• realizar 2 de 5 tiros a distancia (6 m.)
  • Entonces tienes una oportunidad de 4 m.
  • Que debes marcar para ganar un punto.
  • Su oponente puede deshacer este punto anotando también la oportunidad de 4 metros.
• anotar 3 de 5 oportunidades cortas (4 m.)
  • luego anotar 2 tiros de penalti (de 2) para ganar un punto.
  • Su oponente puede deshacer esto anotando también las dos carreras de penalización.
• Anota 2 de 5 tiros desde detrás de la canasta (5 m.)
  • A continuación, anota 3 balones de paseo (de 3 oportunidades) para ganar un punto.
  • Tu oponente puede deshacer esto anotando también 3 bolas de paso.
• Anota 1 de 5 tiros a distancia (8 m.);
  • Entonces anota 3 de 4 oportunidades desde debajo de la canasta.
  • Su oponente puede deshacer esto anotando 3 de 3 oportunidades bajo la canasta 2.

• El balón se juega a una dama en movimiento a unos 4 metros.
• La persona que da la orden decide si la bola se coloca a la izquierda o a la derecha de la dama.
• El pase debe ser ajustado y a la altura de los ojos del tirador. puntuación 10x pp
• A continuación, un defensor se coloca delante del pasador.
• Ahora ves que si no mantienes el balón en alto, es difícil que la persona que lo coge lo vea
• Así que si mantienes el balón en alto, ella puede ver hacia dónde vas a pasar y por lo tanto puede reaccionar adecuadamente
• Si no se libera, comprueba la posición del defensor, asegúrate de que puedes jugar y la persona que se lleva el balón vuelve a salir.marca 10x pp.
• De nuevo con el defensor, pero ahora pretendes lanzar.
• Para el receptor, esta es la señal de que tiene que venir a por el avance. puntuación 10x pp

Este es un ejercicio aislado para practicar el rebote dinámico.

• Los jugadores tienen que estimar, a partir de su movimiento, dónde acabará el balón y atraparlo lo antes posible.
• El balón comienza bajo la canasta y se lanza al jugador que está delante del poste.
• Dispara.
• El jugador que se encuentra bajo el poste corre hacia la tapa y vuelve a ella e intenta atrapar el balón en un solo bote.
• Si consiguen atrapar el balón después de no más de un rebote, el reboteador puede volver a tirar.
• Aleja la tapa.
• Desafía a los jugadores a atrapar la pelota sin que rebote.

• Realice esta tarea en parejas.
• Utiliza una cesta para cada pareja.

• Coloca 4 sombreros alrededor de la cesta en un cuadrado a 1,5 metros de la misma. (la cesta está en el centro)
• Colócate entre los 2 sombreros frente a la canasta.
• Dispara para marcar.
• La persona que está debajo de la canasta nombra un color y tú tocas ese color.
• Vuelve entre los 2 sombreros frente a la canasta.
• Si has marcado, no tienes que correr a un color.
• Hazlo hasta que alguien haya marcado 5.

Explicación de las normas:

• La persona que lo toma se coloca con un pie exactamente detrás del punto y el otro pie se coloca detrás de la línea perpendicular en la línea central, desde el punto.
• Todos se sitúan fuera de la línea imaginaria.
• Los atacantes se colocan a 2,5 metros de distancia entre sí.
• Los defensores se sitúan a 2,5 metros del punto, pero no es necesario.
• Cuando la persona con el balón se mueve, los defensores pueden entrar en el círculo, los atacantes sólo cuando el balón ha sido tocado por la persona o está fuera del círculo.
• Las personas que están debajo del poste tienen los pies en el mismo lado del poste.
• Un atacante o un defensor no puede colocar su pie entre los de su oponente.
• El defensor siempre se sitúa entre el atacante y el poste, excepto bajo el poste cuando el atacante está contra el poste.

Todos se colocan en posición básica

Aprende las variaciones:

• Juega la pelota de vuelta a la persona que la sacó.
• La persona que coge el balón decide mirando a los defensores si pasa al lado o debajo de la canasta.
• El balón es jugado al jugador que sale bajo la canasta.

• 3 personas bajo el cargo.
• 1 persona debajo del poste + 2 personas delante y detrás del poste.
• El balón va del fondo a la persona de delante, que lo pasa de nuevo a la persona de delante.
• La 3ª persona realiza un movimiento de entrada-salida y recibe el balón de la 3ª persona indicada dispara.
• El señalero atrapa el balón y lo pasa de nuevo a la persona que acaba de disparar y así sucesivamente.
• 6 Anotar con 2 es intercambiar con la persona bajo el poste.

• Dos o tres por puesto.
• A distancia de tiro de partido (4 a 5 metros) frente al poste, dos peones en línea, a unos 3 metros de distancia.
• El jugador 1 se mueve lateralmente entre los peones.
• En un momento aleatorio, se le juega el balón. (después de 1, 2 o 3 movimientos de ida y vuelta) y dispara.
• En el caso de un equipo de tres con un defensor que presiona pero permite el tiro.
• Cambiar después de un cierto número de disparos.

• Marca con un par de tiros de 20 metros desde el poste.
• El tirador dispara 5 veces y siempre se mueve por todos los lados del poste.
• Después de 5 disparos, se cambia la posición.
• El receptor intenta atrapar la pelota antes de que toque el suelo.
• Eso significa que tienes que juzgar de dónde viene el balón para llegar a tiempo a atraparlo.

Marca 100 goles en un equipo de 3.

• Pasar balones.
  • 10 sobrecargas.
  • 10 con la izquierda.
  • 10 con derecho.
  • 10 bajo mano.
• 25 tiros de penalti.
• 15 bolas de esquivar. (máximo 2 disparos seguidos, esquivando a izquierda y derecha).
• 20 disparos a distancia desde un pequeño movimiento. (máximo 2 veces seguidas disparando)