Korfball ejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos

• El jugador siempre empieza por el centro.
• El jugador coloca el balón al pasador y corre hacia el pilón 1 recibe el balón de vuelta y dispara
• Capturas de rebote
• El jugador corre hacia el centro y camina hacia el siguiente pilón
  • Lo haces por turnos 1 jugador 1 minuto
  • El número de goles marcados cuenta
• Variante:
  • Si coges el balón y se cae al suelo, pierdes un punto.

• Variante del triángulo de movimiento de tiro
  • En lugar de un disparo
  • Empezar a rebotar para tener una pequeña oportunidad
  • El delantero se mantiene en posición de play-off
  • Indica la posición del rebote (1/5)
• Variante 2:
  • El jugador de primera línea corre uno hacia atrás (espacio)
  • Balón en diagonal y el jugador que lo lanza se acerca a él

• Por pareja ambos marcan dos veces en 4/5 metros y luego al siguiente puesto (pueden adelantarse el uno al otro).
  • El equipo que sea el primero en volver a su propia canasta gana.
• Ídem db 4 por persona (PP)
• Idem 4 puntos pp, el error es empezar a contar de nuevo en 0
• Tiro pp desde el pilón (distancia), puntuación 3, es conseguir el pilón en el centro.
  • Cuando no haya más puntos, puedes cogerlos de otro jugador, hasta que tengas 5 puntos.

• El jugador 1 comienza a unos metros de la canasta para lanzar a distancia.
• El balón es atrapado por el jugador 2 y el jugador 1 hace un recorrido.
• El balón es atrapado de nuevo y el jugador 1 realiza una oportunidad corta desde detrás de la canasta.
• Si no se sienta ninguna de estas 3 oportunidades, el jugador debe hacerlo de nuevo.
• Si una de las tres oportunidades tiene éxito, el siguiente jugador puede volver a intentarlo.

• Dos jugadores por canasta.
• A cinco metros delante de la canasta se sitúa un atacante, que lanza 3x a la canasta, cada gol es dos puntos.
• Hay un reboteador bajo la canasta.
• El reboteador bajo la canasta debe atrapar el balón en un solo rebote, de lo contrario, se descontará un punto de la puntuación total.
• Después de tres tiros, el reboteador se convierte en tirador y el tirador en reboteador.
• ¿Qué equipo tendrá primero 15 puntos?

• Coloca seis cestas.
• Debajo de cada canasta, un jugador normal con el balón, los otros jugadores en el punto central.

1. Otros jugadores hacen dos balones pasantes en cada canasta. Después de la ronda, cambiar de líder, y luego otra ronda.
2. En cada canasta, haz una bola voladora hacia la izquierda. Después de la ronda, cambien de jugadores, y luego otra ronda.
3. En cada canasta, haz una bola voladora hacia la derecha. Después de la ronda, cambiar los atacantes, y luego otra ronda.

• Un jugador durante un minuto
• Coloca cuatro sombreros alrededor de la cesta a unos 3/4 de metro, uno delante, otro a la izquierda, otro a la derecha y otro detrás de la cesta.
• El tirador comienza delante de la canasta.
• El receptor se coloca con el balón debajo de la canasta.
• El jugador activo recibe el balón y lanza, luego corre directamente al siguiente peón junto a la canasta. Camina hacia la izquierda durante 1 minuto y dispara en movimiento a cada peón.
• Después de un minuto, cambia de captura a jugador activo.
• Haz lo mismo pero gira a la derecha.

Pares:

1. El número 1 con el balón empieza delante de la canasta.
2. El número 2 se coloca a la izquierda o a la derecha delante de la canasta.
3. El número 1 lanza al número 2 y luego se aparta hacia el lado donde el número 2 no está parado.
   • Así que el número 2 está en el lado izquierdo de la canasta, el número 1 camina hacia el lado derecho de la canasta.
4. El número 2 lanza el balón al número 1, tras lo cual el número 1 dispara.
5. El número 1 debe atrapar su propia pelota.
6. Durante el tiro del número 1, el número 2 corre hacia el peón que está en un punto aleatorio del campo.
   • El lugar en el campo depende del nivel del niño.
7. Si el número 1 golpea la pelota, se anota un punto; si el número 1 atrapa la pelota antes de que el número 2 llegue al peón, el número 1 también se anota un punto.
   • por lo que la posibilidad de obtener 2 puntos
8. Cambia de función.

• El primero que consiga 6 puntos gana (variación posible).
• Si el sprint es demasiado fácil: añade un peón extra, que aumenta la distancia del sprint y hace un giro rápido, por ejemplo.

• Para el peón 1
  • tocar el sueloToca el suelo y salta hacia arriba, estirando todo el camino. Esto se hace 10 veces.
  • CORRER HACIA EL POSTE.
• Polo
  • Entonces se hace un amago en el poste.
  • CORRER A LA PIEDRA 2.
• Poste 2
  • 5 abdominales.
  • CORRER AL POLO
• Polo
  • tomar una carrera a través del poste desde detrás de la canasta
  • CORRER A LA PIEDRA 1
• Peón 1
  • Flexiones 5 veces
  • CORRER AL POLO
• Polo
  • Tira el penalti
  • CORRER A PABLO 2
• Poste 2
  • Tiro a cuatro metros detrás de la canasta
  • Tras el tiro interceptado, recibe el balón y lo devuelve al receptor, que está de pie junto a la canasta.
  • Esprintar hasta el pionero 1 y empezar de nuevo
• Hacemos esto 3 veces
• Mantengan el puesto despejado y mantengan la distancia entre ellos.
• Pero cada vez cambia bajo el puesto.

• Tienes dos atacantes en el lado en el centro entre dos canastas.
• El atacante debe intentar marcar con la ayuda de los dos jugadores.
• En una interceptación, el defensor se convierte en atacante.
• Si se marca un gol, el atacante obtiene una bonificación y puede seguir atacando, sólo que ahora tiene que atacar la otra canasta.
• Cuando se han marcado tres goles, el atacante ganador descansa y se intercambia con un declarante.

En resumen: practicar diversas variantes de tiro en forma de competición divertida.

• Organización: por grupo una canasta y un balón, las canastas se disponen preferentemente (pero no necesariamente) en círculo o rectángulo.
• El número de personas por grupo es menos importante (pero todos los grupos tienen aproximadamente el mismo tamaño).
• La primera tarea para los grupos es: marcar 10 goles.
• Cuando haya completado esta tarea, la persona que ha marcado el último gol corre hacia el entrenador para recoger la siguiente tarea.
• ¿Qué grupo completó primero todas las tareas?
• El entrenador se pasea, animando o corrigiendo.
• Lleva un papel con una fila de tareas.
• Cuando alguien venga a recoger la siguiente tarea, pregunte primero cuál acaba de hacer (esto puede variar considerablemente con el tiempo) y luego entregue la siguiente tarea.
• Una lista de ejemplo: 10 balones a pie, 15 tiros de penalización, 5 tiros de 8 metros, 10 balones a pie desde detrás de la canasta, 5 balones esquivados junto al poste, 10 tiros de 6 metros.
• Todo es posible, por supuesto, se gana mucho impulso si el número de goles que hay que marcar es pequeño.
• 10 bolas de paso
• 20 pequeñas oportunidades
• 6 disparos a distancia
• 10 lanzamientos de penalti
• 1 atrás

• Tres en una cesta
• Dos tiradores delante de la canasta a una distancia de tiro de 4-6 metros, un reboteador debajo de la canasta.
• Los tiradores se turnan para disparar, el que marque primero puede seguir en el juego.
• El tirador perdedor cambia al reboteador y comienza la nueva batalla.
• Opción: El tirador que marque tres goles primero puede permanecer de pie.
• Opción: En los foursomes, tienes dos equipos (un tirador, un reboteador), el equipo perdedor intercambia posiciones con el otro.