Korfball ejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos

• Coloca 3 postes en triángulo en el borde del campo, debajo de cada poste una persona que suministre el balón sin él.
• Coloca un peón a una buena distancia del poste y el resto de los jugadores con el balón cerca del peón.
• Lanzas el balón a la canasta central y corres a través de este poste.
• El receptor atrapa el balón.
• El receptor lanza el balón después de 1 de los 2 korfballs (canasta libre) y también hace una carrera por aquí.

Para ser adaptado por:

• Primer pase de poste
• 2ª toma de poste de entrada/salida

• 1er puesto de pasador en corto
• 2ª toma de carrera del poste

• Hay una pareja en cada poste, por lo que el número de postes depende del tamaño del grupo.
• Todo el mundo comienza marcando dos veces en el poste.
• Una vez hecho esto, pasan al siguiente poste.
• Puede ocurrir que dos grupos se sitúen en el mismo polo, porque no tienen que girar todos.
• Las parejas sólo tienen que girar cuando han marcado dos veces.
• Dispara 3 veces y luego cambia de tirador

Coloca un peón delante del poste a una buena distancia para tu equipo.

En resumen: bonito ejercicio de tiro con mucha carrera.

Organización: Las cestas se colocan en círculo. En cada canasta hay un jugador con un balón. El resto de los jugadores se colocan en el centro del círculo (el centro debe ser claramente reconocible).

En la sala suele haber un círculo, en el campo hay que colocar un pilón.
El número de canastas es muy preciso: apunta a 2 canastas por cada 5 jugadores.

a )

• Los jugadores en el círculo central tienen instrucciones de jugar a través de balones a una de las canastas, no importa cuál.
• Como hay un poco más de jugadores en el círculo que canastas libres, es importante encontrar una canasta libre rápidamente.
• Si no eres lo suficientemente rápido, tienes que esperar.
• Y cuando Johnny se dirige a una canasta, pero es adelantado en el último momento por Marietje, que corre más rápido, Johnny tiene que volver al círculo central y volver a intentarlo desde allí.
• Cada uno coge su propio balón cruzado.
• Después de la señal, todos corren por el círculo central o alrededor del pilón para volver a encontrar una canasta libre lo antes posible.

b ) Como a., pero con la tarea: ¿Quién marcará 10 goles primero?
Incluso los que primero pensaron: "No importa, corre más rápido que yo", ahora intentarán ser los primeros en llegar a la canasta libre. Asegúrate de que los jugadores no se "corten" al no pasar por el círculo central o alrededor del pilón.

c ) Como b., pero con la instrucción: "¿Quién será el primero en meter un gol en cada canasta?

d ) Como b., pero con bolas de paso por encima de la cabeza.

e ) Como b., pero se produce una "situación de adelantamiento": el corredor del círculo central, después de haber recibido la pelota, la devuelve al declarante que partió del poste. El declarante original debe intentar anotar desde esta salida. ¿Quién marca primero 5 goles?

f ) Como b., pero el corredor toma balones evasivos (a la izquierda o a la derecha, distancias no muy grandes). El corredor también atrapa el disparo. El corredor corre hacia la canasta después del tiro y recibe el balón del receptor, que se apresurará a hacer otro intento por el centro, porque: quien anotó 5 goles primero.

Puesto 1
Tome un balón de paseo

Poste 2
Lleva un balón de goma por delante

Poste 3
Tomar un balón en profundidad

Poste 4
Toma un balón prisionero en la parte de atrás

Cuando todos han estado allí, se intercambian con el que está debajo de la canasta y luego pueden correr por ahí.

¡Cuenta!

• En el peón 1
  • Golpea el suelo yToca el suelo y salta hacia arriba, estirando todo el camino. Hacemos esto diez veces.
  • CORRE HACIA EL POSTE 1.
• Poste 1
  • Coge un balón prisionero en el poste 1.
  • CORRE HACIA EL POSTE 2.
• Poste 2
  • Haz la escalera de velocidad (2 pies en cada cuadrado, base)
    
  • CORRE HACIA EL POSTE 2.
• Poste 2
  • Toma un balón en el puesto 2
  • CORRER AL POLO 3
• Poste 3
  • Toma un balón en el segundo poste

• Hay dos jugadores por poste.
• Hay cuatro peones a 1 metro de distancia entre sí junto al poste. (El primer peón está a 2 metros)
• Cuando han marcado, pueden mover un peón hacia atrás, cuando fallan, se quedan como receptores.
• Cuando fallan, vuelven a empezar.
• ¿Cuál de los niños ha marcado primero en cada peón?

Ambos grupos se colocan a una distancia de 3 metros y deben marcar 10. ¿Qué grupo es el primero?

Postes en un cuadrado, sombreros en el centro.

Cuando un equipo ha marcado un gol puede coger un sombrero y colocarlo bajo su poste.

Cuando un equipo ha marcado un gol, puede coger un sombrero y colocarlo bajo su poste.

El primer equipo que consiga tres sombreros gana.

Variación:

Variación del número de sombreros en el centro, número de sombreros a ganar, distancia y número de goles.

Lo mismo que con el balón pasante, pero con una esquiva.

Primero todos los disparos a la izquierda y luego a la derecha.

Doble en el lado de la canasta con el jugador delante de la canasta, el jugador detrás de la canasta.

Pase de ida y vuelta dos veces

Corre en diagonal por delante del terreno de juego, recibe el balón en apoyo y remata con tranquilidad.

Te colocas en 1 metro y disparas. Cuando haya marcado, puede situarse a 2 metros. Si has marcado ahí, te pones a 3 metros y así sucesivamente.

Puedes decidir tú mismo la distancia y el importe.

También puede optar por ir, por ejemplo, a los 5 metros y luego volver a los 1 metros. Puedes hacerlo individualmente o en equipo:

La puntuación es recompensada, por lo que si anotas, puedes volver a disparar desde un metro de distancia. Si no marcas, el siguiente jugador puede colocarse en tu lugar y continuar como equipo.

Primer tiro a canasta, bucle alrededor del segundo peón para dlb. 2ª cesta. Cógela tú, pásala al tercer peón, luego hacia la canasta, detente y retrocede. Tiro en una pierna.