Korfball ejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos
Preparación:
X número de canastas.
Variante 1:
Deja que los pequeños jugadores decidan con el dado cuántos tiros/oportunidades tienen para anotar en cada canasta.
Pueden driblar con el balón hacia la otra canasta.
Variante 2:
Diferentes tipos de oportunidades.
Con 1 mano, lanzamiento de penalti, a través del balón mientras corren con el balón.
X número de canastas.
Variante 1:
Deja que los pequeños jugadores decidan con el dado cuántos tiros/oportunidades tienen para anotar en cada canasta.
Pueden driblar con el balón hacia la otra canasta.
Variante 2:
Diferentes tipos de oportunidades.
Con 1 mano, lanzamiento de penalti, a través del balón mientras corren con el balón.
Montaje:
- 1 canasta en óvalo, con una canasta justo enfrente a 8 metros.
- 1 jugador delante de la canasta con balón.
- 2 jugadores detrás de la canasta fuera del óvalo.
- Durante el ejercicio, prestar atención a la técnica de tiro.
- Los demás esperan a un lado - máximo 3 jugadores.
Variante 1:
- El jugador 1 lanza a canasta.
- Los jugadores detrás de la canasta cogen el rebote en carrera.
- El jugador que tiene el rebote se convierte en tirador.
- El jugador que perdió el duelo por el rebote entra ahora en el duelo por el rebote con el siguiente jugador de la cola.
- El tirador se une a la cola.
Variante 2:
- Igual que la Variante 1, pero el Jugador que tiene el Rebote toma una oportunidad corta.
Variante 3:
- Igual que la Variante 1, pero los Reboteadores ahora intentan meter un gol en la canasta de enfrente. El Tirador se convierte en defensor.
Variante 4:
- Igual que la Variante 3, pero con un máximo de 1 o 2 pases hacia la canasta de enfrente.
- Un jugador comienza debajo de la canasta con un balón.
- El resto del equipo se coloca alrededor de la canasta a distancia de tiro.
- El director de juego lanza a alguien, que intenta anotar.
- El director de juego atrapa el balón.
- Si anota, la persona que anota se convierte en el director de juego.
- Después de cada lanzamiento, otro jugador al azar recibe el balón e intenta anotar.
3 variantes:
- Lateral sobre los peones (para sacar el pase)
- Por encima de los tapones con las dos piernas a la vez
- Esprintando hacia delante y hacia atrás entre los dos peones
- El primer balón se juega en profundidad desde el área del delantero.
- Luego entra el otro delantero y pasa el balón.
- El primer pasador corre por encima del bloqueo para atrapar el balón.
- El jugador de atrás corre por el lado del balón para un pase al poste.
- Alternativamente, el balón se juega hacia atrás directamente para el tiro a distancia.
- El jugador situado bajo el poste sale en cuanto el delantero coge el rebote y se asegura de que el jugador con el balón tenga dos puntos de juego.
Juego de líneas (10 min)
- No a tiempo = anotar en la canasta y luego de vuelta
- Tiro sentado o de rodillas (10 min)
- Juego de Parkourt (15 min)
- Iniciación a la rayuela slalom
- Patear
- A través del aro
- Patinar saltando de izquierda a derecha
- Marcar un gol
- Si marca, retroceda en las aletas (10 min)
- Lanza el balón al otro lado (5 min)
- La pelota no puede caer y vuelve a jugar
- Juega 2 partidos separados o 1 para ver cuántos niños hay (15 min)
- El jugador 1 es el atacante, el jugador 2 es el deflector.
- El jugador 1 se coloca con el balón bajo el poste.
- El jugador 2 realiza primero un desvío del balón hacia la izquierda o la derecha.
- El jugador 2 recibe el balón y se hace con la otra mano.
- A continuación, el jugador 2 vuelve a lanzar el balón al jugador 1.
- A continuación, el jugador 2 realiza otro balón esquivado y lanza el balón.
- Los jugadores primero intentan marcar 5 veces por la izquierda y 5 veces por la derecha.
Etiqueta
Preguntar qué etiqueta (10 min)
Mantequilla queso y huevos (10 min)
Con los peones fuera y luego poner la bolsa de pitte en la caja
Robar peones (10-15 min)
(Poner los peones en el centro y luego cuando metes un gol puedes coger uno)
Correr de un lado a otro (8 min)
Manzana= saltar
Pera= golpear el suelo
Disparar a todos los lados 1x gol (10 min)
Fiesta o gritar
Preguntar qué etiqueta (10 min)
Mantequilla queso y huevos (10 min)
Con los peones fuera y luego poner la bolsa de pitte en la caja
Robar peones (10-15 min)
(Poner los peones en el centro y luego cuando metes un gol puedes coger uno)
Correr de un lado a otro (8 min)
Manzana= saltar
Pera= golpear el suelo
Disparar a todos los lados 1x gol (10 min)
Fiesta o gritar
- 2 parejas en la canasta.
- 1 tirador y 1 receptor.
- Tirar 3 veces y luego cambiar.
- Ejercicio para el suplente: el balón puede botar una vez antes de ser atrapado.
- A continuación, hacer un juego llamando a un número.
Antes del ejercicio, repasar con los niños lo que es importante para un buen tiro.
- 2 parejas en la canasta.
- 1 tirador y 1 receptor.
- Tirar 3 veces y luego cambiar.
- Ejercicio para el suplente: el balón puede botar una vez antes de ser atrapado.
- A continuación, hacer un juego llamando a un número.
Antes del ejercicio, repasar con los niños lo que es importante para un buen tiro.
- Con 3 parejas en una canasta.
- 1 tirador y 2 receptores.
- Los receptores compiten entre sí para ser los primeros en atrapar el balón.
- El primero que atrape el balón 3 veces podrá cambiar con el lanzador.
Duración: 30 minutos.
Tienes 1 tirador y 1 declarante.
Objetivo para el tirador:
Tienes 1 tirador y 1 declarante.
Objetivo para el tirador:
- Puntuar lo máximo posible a partir del número de intentos.
Objetivo para el apuntador:
- Pase correcto y captura rápida.
Tienes 10 intentos e intentas anotar el mayor número posible. No se trata de velocidad, sino de precisión. Intenta corregir tu tiro y encestar todos los balones con técnica.
- Tiro a distancia 4 metros.
- Balón a pie 6 metros.
- Tiro a distancia 3 metros -detrás de la canasta.
- Balón a la derecha.
- Lanzamientos de penalti.
- Balón libre a la izquierda.
- Tocar canasta, retroceder y tirar.
- Balón desviado a la izquierda.
- Pequeñas oportunidades.
- Balón libre a la derecha.
Ampliación:
- El gol cuenta por 1, pero si el balón toca el suelo es -1.