Korfball ejercicios

Jugarás partidos con números pares, pero en lugar de ganar puntos por marcar, también puedes ganar puntos por atrapar la pelota.

• El gol vale 1 punto
• Atrapar el balón después de un tiro (rebote) 2 puntos

• 2 Arqueros y un reboteador con defensa.
• Los 2 tiradores juegan al final.
• El reboteador no deja de moverse para mantener la atención del defensor.
• Cuando tiene su atención, puede correr hacia la canasta para atrapar el tiro que se está realizando.
• Intercambio en la portería.
• El defensor no puede estar de espaldas al reboteador...

• 3 en una cesta
• 1 defensa 1 delantero y 1 atacante
• el atacante tiene que marcar lo máximo posible en 30 segundos
• el defensor tiene que asegurarse de que esto ocurra lo menos posible

• 2 jugadores a distancia de la canasta con el balón.
• 1 jugador bajo la canasta.
• El entrenador llama a la cabeza, los hombros, la rodilla, etc.
• Sólo cuando se recibe el balón, el jugador más rápido puede pasarlo.
• El otro jugador intenta defenderse.
• A las 3 puntuaciones, el ganador puede decidir si será pasador o continuará como pasador.

• 3 equipos por una canasta.
• 1 puntero fijo.
• 2 tomadores.
• Estos se mantienen en movimiento a unos 5 - 6 metros de la canasta.
• Su intento de gol debe coordinarse con la interceptación.
• El tiempo entre la captura y el intento debe ser lo más corto posible.
• Siempre hay 2 tipos diferentes de intentos de gol, y los jugadores siempre toman el mismo tipo de intento de gol.
• 1 pasador y 1 defensor. (cambio a 5 puntuaciones pp)
• 1 desertor y 1 oportunidad detrás de la canasta (cambio a 5 anotaciones)

• 1 cesta menos que el número de tomadores.
• Mientras suene la música, los jugadores caminan dentro del círculo.
• Cuando la música se detiene, pueden intentar marcar un gol.
• Se puede hacer un máximo de 2 intentos en cada canasta.
• Tan pronto como esto haya sucedido. Los jugadores ponen el balón en el suelo.
• Quién marca primero....
  • Pasar pelotas
  • dodge
  • disparos

Intentas llegar al nivel más alto del 1-1 lo antes posible. Cuando alcanzas un nivel, pasas inmediatamente a otro defensor.

Máximo 6 contactos de bola

• Nivel 1: 2 goles sin importar cómo.
• Nivel 2: 2 goles incluyendo 1 tiro (1 gol es un intercambio, pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)
• Nivel 3: 2 goles de los cuales 1 a través del balón (1 gol se intercambia pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)
• Nivel 4: 2 goles que consisten en 2 disparos (se intercambia 1 gol pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)

Máximo 4 contactos de bola

• Nivel 5: 2 goles, no importa cómo.
• Nivel 6: 2 goles de los cuales 1 tiro (1 gol se intercambia pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)
• Nivel 7: 2 goles de los cuales 1 a través del balón (1 gol se intercambia pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)
• Nivel 8: 2 goles que consisten en 2 disparos (se intercambia 1 gol pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)

Máximo 3 contactos de bola

• Nivel 9: 2 goles, no importa cómo.
• Nivel 10: 2 goles que consisten en 1 disparo (se intercambia 1 gol pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)
• Nivel 11: 2 goles de los cuales 1 a través del balón (1 gol se intercambia pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)
• Nivel 12: 2 goles que consisten en 2 disparos (se intercambia 1 gol pero se mantiene en el mismo nivel. No hay puntuación es el nivel de vuelta)

• Forma un cuadrado alrededor de la cesta con dos personas delante y dos detrás (en un trío, una persona detrás).
• Juega alrededor de la canasta.
• Tan pronto como el balón es jugado de adelante hacia atrás, el lanzador rellena inmediatamente el rebote.
• En el frente, el espacio vacante es llenado por el otro jugador que estaba al frente.
• Este jugador recibe ahora el balón desde atrás y dispara.

• Siempre toma 3.
• Pida atención a la técnica.
  • los amantes de las puertas
  • Tiro a distancia que puede disparar bien
  • Esquiva (golpeando la canasta)
  • Lanzamiento de penalti

• La puntuación 3 está cambiando:
• Sólo el ganador se queda.
  • Adelante
  • Disparo desde una distancia que todos pueden alcanzar
  • Desvíos
  • Lanzamiento de penalti

1 cesta 4 casillas rodeadas de peones

• Cada 4 lados 1 atacante 2 o más defensores.
• Pasar por encima y sólo marcar después de un pase en diagonal.
• La interceptación es el cambio

• Alinear 2 en la línea, 1 a la izquierda 1 a la derecha en el campo.
• Suelta el balón por donde 2 en la línea van hacia la canasta y a la izquierda y derecha en la línea recogen el balón.
• Pelota larga y gol