Korfball ejercicios

• Una canasta y un balón por grupo; las canastas deben estar dispuestas preferentemente (pero no necesariamente) en un círculo o rectángulo.
• El número de personas por grupo es menos importante (pero todos los grupos deberían tener aproximadamente el mismo tamaño).
• La primera tarea para los grupos es: hacer 10 goles con un balón de paseo.
• Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea. ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
• El formador tiene un papel con una lista de tareas.
• Cuando alguien venga a buscar la siguiente tarea, primero pregunte qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente a lo largo del tiempo) y luego dé la siguiente tarea.
• Lista:
  • 10 balones de pase,
  • 15 tiros de penalti,
  • 5 tiros desde 4 metros,
  • 10 balones a pie desde detrás de la canasta,
  • 10 tiros desde 3 metros detrás de la canasta.

• Todos los jugadores se alinean.
• Los dos primeros jugadores tienen un balón.
• El jugador 1 empieza a disparar, cuando haya disparado, el jugador 2 también puede empezar.
• Si 1 marca antes que 2, puede ir al fondo.
• Si 2 anota antes que 1, 1 está fuera y debe moverse a un lado.
• Los dos últimos jugadores deben empezar al mismo tiempo y marcar 3 goles.
• El que consiga 3 primero gana.

• Los niños se colocan en un cuadrado alrededor del poste.
• Se pasan el balón entrando y saliendo y acercándose a la persona que tiene el balón.

Variación

• La persona del centro hace de receptor y la de detrás del poste, de pasador.
• Los dos de delante empiezan a moverse, el balón se lanza o se pasa.

• Los niños eligen su propia distancia,
• al menos 4 metros, para disparar.
• Entran y salen y practican el tiro a una pierna.

• Primero practican esto, después de unos 5 minutos, compiten entre sí para ver quién ha marcado 5 veces.
• Debe estar disparando en movimiento.

• Hay un peón a 2,5 metros del poste.
• A partir de ahí, los jugadores realizan un lanzamiento de penalti por debajo de la cabeza.
• Primero practica un par de veces y luego mira quién ha marcado 10 primero.

• Hay dos jugadores por poste.
• Hay 6 peones en el puesto, a 2 metros de distancia unos de otros.
• Cuando han marcado, pueden mover un peón hacia atrás, cuando fallan, se quedan como receptores.
• Y cuando les toca de nuevo, vuelven a empezar.

• Los postes están a 8 metros de distancia,
• 4 polos.
• Entre dos postes tiene que correr y entre los dos siguientes tiene que trotar.
• Luego vuelve a correr y a trotar.

Distribuir entre las cestas (máximo 3 por cesta). Cada grupo recibe una pelota. Cada jugador debe situarse a un metro del poste. El objetivo es marcar 20 goles como grupo. La pelota no debe caer al suelo, de lo contrario el contador volverá a empezar en 0.

Tienes 3 hijos por poste. Uno es el atacante, otro el defensor y otro el atacante/captador. El atacante debe intentar marcar y el defensor debe impedirlo.

Hay 3 jugadores por canasta con 1 balón. Un jugador lanza el balón, los otros dos se colocan debajo de la canasta y ambos intentan atrapar el balón. El primero que alcance un determinado número de puntos se intercambia con el lanzador.

Todos los jugadores se colocan en un círculo. El jugador A lanza el balón al jugador B, y luego corre al lugar del jugador B. El jugador B lanza el balón al jugador C, y luego se coloca en el lugar del jugador C.

Los balones de pase se toman, pero esto debe hacerse con una mano. Primero la mano "buena", luego la "mala".